December 4-10. | December 4.Hétfő | December 5.Kedd | December 6.Szerda | December 7.Csütörtök | December 8.Péntek | December 9.Szombatszállítás pénteken |
|---|---|---|---|---|---|---|
Költség Tudatos (A1) Egytálételek: 200-300 g | Költség Tudatos (A1) Kukoricás csirkeragu, fõtt spagetti Kalória: 461 Szénhidrát: 56 g Ebből cukor: 2,6 g Só: 1 g Zsír: 14 g Ebből telített zsír: 2,8 g Fehérje: 23 g Összetevők: csirkecombfilé, Tóthék tésztája, kukorica, V.hagyma, olaj, rizsliszt, f.hagyma, só, bors, kömény - + 2490 Ft | Költség Tudatos (A1) Gránátos kocka Kalória: 417 Szénhidrát: 67 g Ebből cukor: 2,2 g Só: 0,5 g Zsír: 13 g Ebből telített zsír: 1,6 g Fehérje: 4 g Összetevők: burgonya, Tóthék tésztája, olaj, V.hagyma, f.paprika, só, bors - + 2490 Ft | Költség Tudatos (A1) Párizsi csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya, csemege uborka Kalória: 515 Szénhidrát: 47 g Ebből cukor: 1 g Só: 1,5 g Zsír: 23 g Ebből telített zsír: 5,1 g Fehérje: 27 g Összetevők: burgonya, csirkeszárny, cs. uborka, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, petrezselyem morzsolt, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), só - + 2490 Ft | Költség Tudatos (A1) Brokkolis spagetti sertéshússal Kalória: 694 Szénhidrát: 52 g Ebből cukor: 2,1 g Só: 0,4 g Zsír: 44 g Ebből telített zsír: 12,6 g Fehérje: 18 g Összetevők: sertés hús, Tóthék tésztája, brokkoli, olaj, növ. sajt;, V.hagyma, Plan tejszín, karalábé, sárgarépa, f.hagyma, fûszerek - + 2490 Ft | Költség Tudatos (A1) Sertésroló, burgonyapüré, csemege uborka Kalória: 704 Szénhidrát: 46 g Ebből cukor: 1 g Só: 1,7 g Zsír: 47 g Ebből telített zsír: 13,4 g Fehérje: 22 g Összetevők: burgonya, sertés hús, cs. uborka, spec. morzsa, olaj, margarin, V.hagyma, f.hagyma, só, fûszerek, f.paprika, tojáspótló por, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld - + 2490 Ft | Költség Tudatos (A1) Magyaros zöldborsófõzelék, Sült debreceni feltét Kalória: 345 Szénhidrát: 22 g Ebből cukor: 8,8 g Só: 1,2 g Zsír: 19 g Ebből telített zsír: 6,1 g Fehérje: 16 g Összetevők: sertés Debreceni , zöldborsó, rizsliszt, kókusztejszín, olaj, kristálycukor I., f.paprika, pet.zöld - + 2490 Ft |
Midi B1 (B1) Egytálételek: 200-300 g | Midi B1 (B1) Cigánypecsenye (sertés), burgonyapüré Kalória: 587 Szénhidrát: 41 g Ebből cukor: 0,2 g Só: 0,8 g Zsír: 41 g Ebből telített zsír: 15 g Fehérje: 28 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, füstölt szalonna, Chef liszt, margarin, f.hagyma, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), f.paprika - + 2980 Ft | Midi B1 (B1) Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, steak burgonya Kalória: 438 Szénhidrát: 34 g Ebből cukor: 0,3 g Só: 1,5 g Zsír: 20 g Ebből telített zsír: 5,6 g Fehérje: 26 g Összetevők: burgonya, csirkecombfilé, Bacon szalonna, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors - + 3420 Ft | Midi B1 (B1) Orosházi pásztortarhonya (sertéshúsból)
*F*
Kalória: 462 Szénhidrát: 48 g Ebből cukor: 2 g Só: 0,2 g Zsír: 20 g Ebből telített zsír: 3 g Fehérje: 21 g Összetevők: sertéscomb, burgonya, tarhonya, V.hagyma, fûszerek, f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény - + 2860 Ft | Midi B1 (B1) Rántott harcsafilé, kukoricás rizsköret, Csalamádé
*F* Kalória: 589 Szénhidrát: 88 g Ebből cukor: 9,2 g Só: 1,7 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 1,7 g Fehérje: 24 g Összetevők: Afrikai harcsafilé, rizs, kukorica, spec. morzsa, édes-fejes káposzta, sárgarépa, uborka, olaj, paprika, paradicsom, O.M.liszt, kristálycukor I., ecet, rizsliszt, tojáspótló por, só, pet.zöld, bors, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 4420 Ft | Midi B1 (B1) Mézes - mustáros csirkeragu, párolt rizsköret
*F*
Kalória: 593 Szénhidrát: 69 g Ebből cukor: 17,9 g Só: 1,2 g Zsír: 21 g Ebből telített zsír: 4,3 g Fehérje: 28 g Összetevők: csirkecombfilé, rizs, méz, mustár, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma , só, bors, bazsalikom - + 3190 Ft | Midi B1 (B1) * * * * Mézeskalács csillagok, melybõl karácsonyfát készíthetsz, írókával Kalória: 796 Szénhidrát: 137 g Ebből cukor: 59,1 g Só: 0,2 g Zsír: 23 g Ebből telített zsír: 10,4 g Fehérje: 3 g Összetevők: porcukor, víz, tápiókakeményítõ, citromlé, AP-liszt, Old Millers, margarin, Plan tejszín, méz, fûzeskeverék, tojáspótló por, szódabikarbóna - + 2720 Ft |
Cukormentes Midi (C1) Zóna adagú főétel | Cukormentes Midi (C1) Csirkesonkás-zöldborsós-párizsi pulykamell, Almás káposztasaláta Kalória: 758 Szénhidrát: 46 g Ebből cukor: 1,8 g Só: 1,3 g Zsír: 47 g Ebből telített zsír: 6,4 g Fehérje: 28 g Összetevők: pulykam.filé, spéko majonéz, édes-fejes káposzta, alma, l.hagyma, zöldborsó, rizsliszt, O.M.liszt, csirkesonka, növ. sajt;, spec. morzsa, Chef liszt, tojáspótló por, újhagyma, olaj, V.hagyma, f.hagyma, citromlé, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors - + 3980 Ft | Cukormentes Midi (C1) Székelykáposzta kölessel, kenyérkarikák
*F* Kalória: 513 Szénhidrát: 43 g Ebből cukor: 0,6 g Só: 1,4 g Zsír: 28 g Ebből telített zsír: 3,9 g Fehérje: 16 g Összetevők: savanyú káposzta, sertéscomb, kenyéralap D. Soft (víz, Old Millers liszt, olaj, só, élesztõ , min.cukor), köles, V.hagyma, olaj, f.hagyma, f.paprika, só, fûszerek, bors, kömény - + 2890 Ft | Cukormentes Midi (C1) Brüsszeli csirkemellfilé, fûszeres karotta, párolt rizs
*F* Kalória: 449 Szénhidrát: 41 g Ebből cukor: 0,7 g Só: 1,6 g Zsír: 18 g Ebből telített zsír: 8,1 g Fehérje: 26 g Összetevők: bébirépa, csirkem.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), kelbimbó, rizs, növ. sajt;, margarin, olaj, szárított paradicsom, fûszerek, só, só, f.hagyma, pet.zöld, lestyán, bors - + 3910 Ft | Cukormentes Midi (C1) Omlós marhapecsenye, Házi tésztasaláta zöldséggel
Kalória: 820 Szénhidrát: 32 g Ebből cukor: 4,1 g Só: 1,3 g Zsír: 57 g Ebből telített zsír: 9,3 g Fehérje: 33 g Összetevők: marhacomb, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), C. tészta, brokkoli, cukkini, sonka, zöldborsó, kukorica, cs. uborka, mustár, V.hagyma, l.hagyma, olaj, f.hagyma, babérlevél, bors, Kentucky fûszer - + 3990 Ft | Cukormentes Midi (C1) Roston csirkemell vadas mártásban, fõtt spagetti cukkínivel Kalória: 412 Szénhidrát: 39 g Ebből cukor: 1,8 g Só: 0,9 g Zsír: 16 g Ebből telített zsír: 2,2 g Fehérje: 27 g Összetevők: csirkem.filé, cukkini, Tóthék tésztája, petrezselyemgyökér, sárgarépa, alma, olaj, zeller (zeller), citromlé, Plan tejszín, mustár, só, babérlevél, bors - + 3590 Ft | |
Saláták (ES) Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes tojásmentes saláták | Saláták (ES) Pesztós zöldségsaláta pulykamellel Kalória: 319 Szénhidrát: 9 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 0,8 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 8,8 g Fehérje: 37 g Összetevők: pulykam.filé, koktélparadicsom, növényi sajt, jégsaláta, olíva o., bazsalikomos pesto - + 3670 Ft | Saláták (ES) Téli salátamix fûszeres csirkecsíkokkal (380 g) Kalória: 791 Szénhidrát: 14 g Ebből cukor: 1,6 g Só: 1,8 g Zsír: 61 g Ebből telített zsír: 5,8 g Fehérje: 34 g Összetevők: csirkem.filé, spéko majonéz, uborka, sárgarépa, lilakáposzta, jégsaláta, l.hagyma, olaj, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek, f.hagyma, bors, f.paprika), újhagyma, oregánó - + 3120 Ft | Saláták (ES) Csirkemelles-szezámmagos saláta (350 g) Kalória: 362 Szénhidrát: 20 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 1 g Zsír: 20 g Ebből telített zsír: 9,7 g Fehérje: 28 g Összetevők: csirkem.filé, koktélparadicsom, l.hagyma, jégsaláta, növényi sajt, olíva o., Szezámmag (szezámmag), bazsalikom - + 3120 Ft | Saláták (ES) Waldorf saláta csirkemellkockákkal (400 g) Kalória: 865 Szénhidrát: 27 g Ebből cukor: 2,5 g Só: 0,7 g Zsír: 66 g Ebből telített zsír: 11,4 g Fehérje: 36 g Összetevők: csirkem.filé, alma, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), zeller (zeller), dió (diófélék), c.bors - + 3490 Ft | Saláták (ES) Színes majonézes kagylótészta saláta (400 g) Kalória: 790 Szénhidrát: 57 g Ebből cukor: 2,8 g Só: 0,6 g Zsír: 55 g Ebből telített zsír: 10,5 g Fehérje: 7 g Összetevők: spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), C..tészta, uborka, prit.paprika , Kaliforniai paprika, l.hagyma - + 2010 Ft | |
Főzelékek feltéttel (F) 1 adag főzelék | Főzelékek feltéttel (F) Egresmártás, Grillezett csirkemell Kalória: 598 Szénhidrát: 95 g Ebből cukor: 50,6 g Só: 0,5 g Zsír: 7 g Ebből telített zsír: 1,6 g Fehérje: 34 g Összetevők: egres, csirkem.filé, kristálycukor I., rizsliszt, Plan tejszín, olaj, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), fahéj, só - + 2740 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Finomfõzelék zöldbabbal, Sült baromfi virsli Kalória: 411 Szénhidrát: 34 g Ebből cukor: 5,8 g Só: 2,5 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 6,5 g Fehérje: 22 g Összetevők: Kedvenc ízek- Baromfi virsli, sárgarépa, karalábé, zöldbab, rizsliszt, Plan tejszín, olaj, kristálycukor I. - + 2720 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Karfiolfõzelék, Stefánia csirkevagdalt Kalória: 455 Szénhidrát: 33 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 1 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 4,3 g Fehérje: 19 g Összetevők: karfiol, csirkecombfilé, olaj, rizsliszt, spec. morzsa, Plan tejszín, V.hagyma, f.hagyma, fûszerek, só, f.paprika, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), min.cukor, pet.zöld, bors, kömény, f.hagyma - + 2760 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Paradicsomos káposzta Fõtt sertésszelettel Kalória: 599 Szénhidrát: 41 g Ebből cukor: 10 g Só: 0,5 g Zsír: 33 g Ebből telített zsír: 4,8 g Fehérje: 32 g Összetevők: édes-fejes káposzta, sertéscomb, paradicsompüré, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, V.hagyma, só, kömény, bors - + 2720 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Magyaros zöldborsófõzelék, Házi sertésroló Kalória: 741 Szénhidrát: 44 g Ebből cukor: 12,7 g Só: 0,3 g Zsír: 46 g Ebből telített zsír: 11,2 g Fehérje: 29 g Összetevők: zöldborsó, sertés hús, olaj, rizsliszt, spec. morzsa, kókusztejszín, kristálycukor I., f.hagyma, V.hagyma, f.paprika, tojáspótló por, pet.zöld, bors, kömény - + 2730 Ft | |
Levesek (L) Mennyiség: 4,5 - 5 dl | Levesek (L) Habart zöldborsóleves bébirépával
*F* Kalória: 242 Szénhidrát: 24 g Ebből cukor: 6,2 g Só: 0,5 g Zsír: 10 g Ebből telített zsír: 1,1 g Fehérje: 9 g Összetevők: zöldborsó, bébirépa, rizsliszt, olaj, kókusztejszín, fûszerek, pet.zöld, só - + 1290 Ft | Levesek (L) Erõleves tépett sertéshússal
*F* Kalória: 316 Szénhidrát: 5 g Ebből cukor: 0 g Só: 0,5 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 3,5 g Fehérje: 13 g Összetevők: sertéscomb, Sertéscsont, sárgarépa, petr.gyökér, olaj, Karalábé, v.hagyma, paprika, pet.zöld, f.hagyma, só, bors, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 1560 Ft | Levesek (L) Bakonyi betyárleves (csirke és sertés)
*F* Kalória: 202 Szénhidrát: 19 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 0,1 g Zsír: 7 g Ebből telített zsír: 1,4 g Fehérje: 14 g Összetevők: csirkecombfilé, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), sárgarépa, gomba, petrezselyemgyökér, sertéscomb, karfiol, karalábé, V.hagyma, zeller (zeller), paradicsompüré, zöldpaprika, f.hagyma, olaj, só, fûszer, bors, fûszerek - + 1730 Ft | Levesek (L) Növényitejszínes burgonyaleves
*F* Kalória: 161 Szénhidrát: 28 g Ebből cukor: 0,2 g Só: 1 g Zsír: 4 g Ebből telített zsír: 0,9 g Fehérje: 3 g Összetevők: burgonya, sárgarépa, petrezselyemgyökér, rizsliszt, Plan tejszín, V.hagyma, olaj, ecet, só, fûszerek, babérlevél - + 1340 Ft | Levesek (L) Kakukkfüves-hajdinás pulykaraguleves
*F* Kalória: 182 Szénhidrát: 15 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 0,2 g Zsír: 8 g Ebből telített zsír: 1,2 g Fehérje: 16 g Összetevők: p.combfilé, sárgarépa, petr.gyökér, zellerkocka (zeller), Hajdina, V.hagyma, olaj, Knorr tyúkhúsleves alap, pet.zöld - + 1730 Ft | Levesek (L) Gesztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal
*F* Kalória: 936 Szénhidrát: 113 g Ebből cukor: 77,5 g Só: 0,2 g Zsír: 47 g Ebből telített zsír: 10,6 g Fehérje: 3 g Összetevők: gesztenyemassza, kókusztejszín, fahéjas kókuszhab (kókusztejszín, margarin, porcukor, rizsliszt, kristálycukor I., fahéj), rum aroma, kristálycukor I., méz, spec. puding (vanília), vanília aroma, gyömbér, só, fahéj, szegfûszeg - + 1810 Ft |
Vegán levesek (VL) Mennyiség: 4,5 - 5 dl | Vegán levesek (VL) Pirított tarhonyaleves
*F* Kalória: 266 Szénhidrát: 36 g Ebből cukor: 1,2 g Só: 0,6 g Zsír: 11 g Ebből telített zsír: 1,3 g Fehérje: 3 g Összetevők: burgonya, tarhonya, petrezselyemgyökér, sárgarépa, olaj, V.hagyma, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek, f.hagyma, bors, f.paprika), f.paprika, bors, kömény, só - + 1340 Ft | Vegán levesek (VL) Almás sütõtöklé
*F* Kalória: 242 Szénhidrát: 37 g Ebből cukor: 6,1 g Só: 0 g Zsír: 10 g Ebből telített zsír: 1,8 g Fehérje: 2 g Összetevők: sütõtök, alma, Plan tejszín, olaj, kristálycukor I., citromlé, méz - + 1160 Ft | Vegán levesek (VL) Gazpacho
*F* Kalória: 293 Szénhidrát: 51 g Ebből cukor: 0,8 g Só: 0,9 g Zsír: 8 g Ebből telített zsír: 1 g Fehérje: 4 g Összetevők: paradicsompüré, paradicsom, spec. morzsa, paprika, uborka, olíva o., fehérborecet, f.hagyma, bors, só - + 1380 Ft | Vegán levesek (VL) Francia hagymakrémleves növényi sajttal
*F* Kalória: 241 Szénhidrát: 25 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 1,4 g Zsír: 13 g Ebből telített zsír: 4,3 g Fehérje: 3 g Összetevők: V.hagyma, növ. sajt;, póréhagyma, újhagyma, rizsliszt, újhagyma, olaj, f.hagyma, kókusztejszín, só, bors, fûszer - + 1490 Ft | Vegán levesek (VL) G*F*esztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal
Kalória: 936 Szénhidrát: 113 g Ebből cukor: 77,5 g Só: 0,2 g Zsír: 47 g Ebből telített zsír: 10,6 g Fehérje: 3 g Összetevők: gesztenyemassza, kókusztejszín, fahéjas kókuszhab (kókusztejszín, margarin, porcukor, rizsliszt, kristálycukor I., fahéj), rum aroma, kristálycukor I., méz, spec. puding (vanília), vanília aroma, gyömbér, só, fahéj, szegfûszeg - + 1810 Ft | |
Ínyenc-A (A) Egytálételek: 350-450 g | Ínyenc-A (A) Kukoricás csirkeragu, fõtt spagetti Kalória: 650 Szénhidrát: 78 g Ebből cukor: 3,6 g Só: 1,5 g Zsír: 21 g Ebből telített zsír: 3,9 g Fehérje: 32 g Összetevők: csirkecombfilé, Tóthék tésztája, kukorica, V.hagyma, olaj, rizsliszt, f.hagyma, só, bors, kömény - + 3540 Ft | Ínyenc-A (A) Gránátos kocka Kalória: 596 Szénhidrát: 96 g Ebből cukor: 3,2 g Só: 0,7 g Zsír: 18 g Ebből telített zsír: 2,2 g Fehérje: 6 g Összetevők: burgonya, Tóthék tésztája, olaj, V.hagyma, f.paprika, só, bors - + 2960 Ft | Ínyenc-A (A) Párizsi csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya, csemege uborka Kalória: 916 Szénhidrát: 77 g Ebből cukor: 1,7 g Só: 2,3 g Zsír: 42 g Ebből telített zsír: 9,8 g Fehérje: 52 g Összetevők: burgonya, csirkeszárny, cs. uborka, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, petrezselyem morzsolt, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), só - + 3740 Ft | Ínyenc-A (A) Brokkolis spagetti sertéshússal Kalória: 991 Szénhidrát: 74 g Ebből cukor: 3 g Só: 0,6 g Zsír: 64 g Ebből telített zsír: 17,9 g Fehérje: 26 g Összetevők: sertés hús, Tóthék tésztája, brokkoli, olaj, növ. sajt;, V.hagyma, Plan tejszín, karalábé, sárgarépa, f.hagyma, fûszerek - + 3360 Ft | Ínyenc-A (A) Sertésroló, burgonyapüré, csemege uborka Kalória: 989 Szénhidrát: 63 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 2,3 g Zsír: 67 g Ebből telített zsír: 19 g Fehérje: 31 g Összetevők: burgonya, sertés hús, cs. uborka, spec. morzsa, olaj, margarin, V.hagyma, f.hagyma, só, fûszerek, f.paprika, tojáspótló por, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld - + 3720 Ft | Ínyenc-A (A) Magyaros zöldborsófõzelék, Sült debreceni feltét Kalória: 735 Szénhidrát: 32 g Ebből cukor: 12,8 g Só: 3,4 g Zsír: 49 g Ebből telített zsír: 17,7 g Fehérje: 36 g Összetevők: sertés Debreceni , zöldborsó, rizsliszt, kókusztejszín, olaj, kristálycukor I., f.paprika, pet.zöld - + 2990 Ft |
Ínyenc-B (B) Egytálételek: 350-450 g | Ínyenc-B (B) Cigánypecsenye (sertés), burgonyapüré Kalória: 823 Szénhidrát: 55 g Ebből cukor: 0,3 g Só: 1,1 g Zsír: 58 g Ebből telített zsír: 21,2 g Fehérje: 40 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, füstölt szalonna, Chef liszt, margarin, f.hagyma, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), f.paprika - + 3730 Ft | Ínyenc-B (B) Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, steak burgonya Kalória: 750 Szénhidrát: 48 g Ebből cukor: 0,5 g Só: 2,9 g Zsír: 35 g Ebből telített zsír: 10,8 g Fehérje: 50 g Összetevők: burgonya, csirkecombfilé, Bacon szalonna, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors - + 4280 Ft | Ínyenc-B (B) Orosházi pásztortarhonya (sertéshúsból)
*F* Kalória: 659 Szénhidrát: 69 g Ebből cukor: 2,8 g Só: 0,2 g Zsír: 29 g Ebből telített zsír: 4,3 g Fehérje: 29 g Összetevők: sertéscomb, burgonya, tarhonya, V.hagyma, fûszerek, f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény - + 3460 Ft | Ínyenc-B (B) Rántott harcsafilé, kukoricás rizsköret, Csalamádé
*F* Kalória: 841 Szénhidrát: 125 g Ebből cukor: 13,1 g Só: 2,4 g Zsír: 21 g Ebből telített zsír: 2,4 g Fehérje: 34 g Összetevők: Afrikai harcsafilé, rizs, kukorica, spec. morzsa, édes-fejes káposzta, sárgarépa, uborka, olaj, paprika, paradicsom, O.M.liszt, kristálycukor I., ecet, rizsliszt, tojáspótló por, só, pet.zöld, bors, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 4540 Ft | Ínyenc-B (B) Mézes - mustáros csirkeragu, párolt rizsköret Kalória: 770 Szénhidrát: 93 g Ebből cukor: 22,5 g Só: 1,6 g Zsír: 27 g Ebből telített zsír: 5,4 g Fehérje: 36 g Összetevők: csirkecombfilé, rizs, méz, mustár, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma , só, bors, bazsalikom - + 3960 Ft | Ínyenc-B (B) * * * * Mézeskalács csillagok, melybõl karácsonyfát készíthetsz, írókával Kalória: 796 Szénhidrát: 137 g Ebből cukor: 59,1 g Só: 0,2 g Zsír: 23 g Ebből telített zsír: 10,4 g Fehérje: 3 g Összetevők: porcukor, víz, tápiókakeményítõ, citromlé, AP-liszt, Old Millers, margarin, Plan tejszín, méz, fûzeskeverék, tojáspótló por, szódabikarbóna - + 2720 Ft |
Cukormentes Ínyenc (C) 1 adag főétel | Cukormentes Ínyenc (C) Csirkesonkás-zöldborsós-párizsi pulykamell, Almás káposztasaláta Kalória: 1066 Szénhidrát: 65 g Ebből cukor: 2,6 g Só: 1,9 g Zsír: 65 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 41 g Összetevők: pulykam.filé, spéko majonéz, édes-fejes káposzta, alma, l.hagyma, zöldborsó, rizsliszt, O.M.liszt, csirkesonka, növ. sajt;, spec. morzsa, Chef liszt, tojáspótló por, újhagyma, olaj, V.hagyma, f.hagyma, citromlé, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bors - + 4670 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Székelykáposzta kölessel, kenyérkarikák
*F* Kalória: 801 Szénhidrát: 74 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 2,5 g Zsír: 41 g Ebből telített zsír: 5,7 g Fehérje: 23 g Összetevők: savanyú káposzta, sertéscomb, kenyéralap D. Soft (víz, Old Millers liszt, olaj, só, élesztõ , min.cukor), köles, V.hagyma, olaj, f.hagyma, f.paprika, só, fûszerek, bors, kömény - + 3360 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Brüsszeli csirkemellfilé, fûszeres karotta, párolt rizs
*F* Kalória: 639 Szénhidrát: 58 g Ebből cukor: 0,9 g Só: 2,3 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 11,5 g Fehérje: 37 g Összetevők: bébirépa, csirkem.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), kelbimbó, rizs, növ. sajt;, margarin, olaj, szárított paradicsom, fûszerek, só, só, f.hagyma, pet.zöld, lestyán, bors - + 4360 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Omlós marhapecsenye, Házi tésztasaláta zöldséggel
(400g) Kalória: 1171 Szénhidrát: 46 g Ebből cukor: 5,8 g Só: 1,8 g Zsír: 81 g Ebből telített zsír: 13,3 g Fehérje: 47 g Összetevők: marhacomb, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), C. tészta, brokkoli, cukkini, sonka, zöldborsó, kukorica, cs. uborka, mustár, V.hagyma, l.hagyma, olaj, f.hagyma, babérlevél, bors, Kentucky fûszer - + 4870 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Roston csirkemell vadas mártásban, fõtt spagetti cukkínivel Kalória: 582 Szénhidrát: 54 g Ebből cukor: 2,5 g Só: 1,3 g Zsír: 22 g Ebből telített zsír: 3,1 g Fehérje: 38 g Összetevők: csirkem.filé, cukkini, Tóthék tésztája, petrezselyemgyökér, sárgarépa, alma, olaj, zeller (zeller), citromlé, Plan tejszín, mustár, só, babérlevél, bors - + 4180 Ft | |
Vegán főételek (V) Egytálételek: 350-450 g | Vegán főételek (V) Kukoricás-gombás zöldségragu, fõtt spagetti Kalória: 505 Szénhidrát: 83 g Ebből cukor: 3,7 g Só: 3,4 g Zsír: 14 g Ebből telített zsír: 1,6 g Fehérje: 13 g Összetevők: Tóthék tésztája, gomba, kukorica, sárgarépa, cukkini, kelbimbó, V.hagyma, olaj, só, f.hagyma, bors, majoránna, tárkony - + 3160 Ft | Vegán főételek (V) Párizsi brokkoli, steak burgonya Kalória: 629 Szénhidrát: 90 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 0,7 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 2,8 g Fehérje: 11 g Összetevők: burgonya, brokkoli, olaj, rizsliszt, O.M.liszt, Chef liszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 3430 Ft | Vegán főételek (V) Orosházi pásztortarhonya vegán
*F* Kalória: 413 Szénhidrát: 78 g Ebből cukor: 2,7 g Só: 0,3 g Zsír: 6 g Ebből telített zsír: 0,7 g Fehérje: 10 g Összetevők: gomba, tarhonya, burgonya, V.hagyma, olaj, f.hagyma, bors, só, f.paprika, kömény - + 3090 Ft | Vegán főételek (V) Vegán pizza
*F* Kalória: 830 Szénhidrát: 136 g Ebből cukor: 14,3 g Só: 6,3 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 8,9 g Fehérje: 7 g Összetevők: Albamix liszt (gluténmentes búzakeményítõ), l.hagyma, paradicsompüré, ketchup, Plan tejszín, növ. sajt;, uborka, gomba, paprika, paradicsom, V.hagyma, olaj, só, élesztõ , madársaláta - + 3820 Ft | Vegán főételek (V) Rántott növényi sajt, kemencés burgonya, csemege uborka Kalória: 970 Szénhidrát: 126 g Ebből cukor: 2,1 g Só: 4,9 g Zsír: 47 g Ebből telített zsír: 27,6 g Fehérje: 6 g Összetevők: burgonya, növényi sajt, cs. uborka, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 4210 Ft | |
Heti Testőr (HT) Egytálételek: 350-450 g | Heti Testőr (HT) Pesztós zöldségsaláta pulykamellel Kalória: 319 Szénhidrát: 9 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 0,8 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 8,8 g Fehérje: 37 g Összetevők: pulykam.filé, koktélparadicsom, növényi sajt, jégsaláta, olíva o., bazsalikomos pesto - + 3620 Ft | Heti Testőr (HT) Székelykáposzta kölessel
*F* Kalória: 562 Szénhidrát: 30 g Ebből cukor: 0,5 g Só: 0,5 g Zsír: 37 g Ebből telített zsír: 5,2 g Fehérje: 23 g Összetevők: savanyú káposzta, sertéscomb, köles, V.hagyma, olaj, f.hagyma, f.paprika, só, fûszerek, bors, kömény - + 2940 Ft | Heti Testőr (HT) Brüsszeli csirkemellfilé, fûszeres karotta, párolt rizs
*F* Kalória: 639 Szénhidrát: 58 g Ebből cukor: 0,9 g Só: 2,3 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 11,5 g Fehérje: 37 g Összetevők: bébirépa, csirkem.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), kelbimbó, rizs, növ. sajt;, margarin, olaj, szárított paradicsom, fûszerek, só, só, f.hagyma, pet.zöld, lestyán, bors - + 4360 Ft | Heti Testőr (HT) Párizsi harcsafilé, párolt brokkolis karfiolos quinoa
*F* Kalória: 634 Szénhidrát: 54 g Ebből cukor: 2 g Só: 1,9 g Zsír: 29 g Ebből telített zsír: 4,5 g Fehérje: 36 g Összetevők: Afrikai harcsafilé, brokkoli, karfiol, quinoa, olaj, Plan tejszín, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), tojáspótló por, pet.zöld, só, kurkuma - + 4240 Ft | Heti Testőr (HT) Mézes - mustáros csirkeragu, Cukkinispagettivel Kalória: 570 Szénhidrát: 47 g Ebből cukor: 22,7 g Só: 2 g Zsír: 27 g Ebből telített zsír: 5,2 g Fehérje: 33 g Összetevők: cukkini, csirkecombfilé, méz, mustár, Tóthék tésztája, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma , só, bors, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika), bazsalikom - + 4420 Ft | |
Heti sültek (HS) Egytálételek: 350-450 g | Heti sültek (HS) Roston csirkemellfilé, Almás káposztasaláta Kalória: 830 Szénhidrát: 19 g Ebből cukor: 1,6 g Só: 0,3 g Zsír: 63 g Ebből telített zsír: 6,1 g Fehérje: 28 g Összetevők: csirkem.filé, spéko majonéz, édes-fejes káposzta, alma, l.hagyma, olaj, újhagyma, fûszerek, citromlé - + 4310 Ft | Heti sültek (HS) Roston csirkemellfilé, téli salátamix köret Kalória: 732 Szénhidrát: 11 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 0,2 g Zsír: 56 g Ebből telített zsír: 5,6 g Fehérje: 27 g Összetevők: csirkem.filé, spéko majonéz, uborka, sárgarépa, lilakáposzta, olaj, jégsaláta, l.hagyma, fûszerek, újhagyma, oregánó - + 4310 Ft | Heti sültek (HS) Roston csirkemellfilé, fûszeres karotta, párolt rizs
*F* Kalória: 398 Szénhidrát: 39 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 0,5 g Zsír: 10 g Ebből telített zsír: 1,9 g Fehérje: 30 g Összetevők: bébirépa, csirkem.filé, rizs, olaj, margarin, fûszerek, f.hagyma, só, pet.zöld, lestyán, bors - + 4490 Ft | Heti sültek (HS) Roston csirkemellfilé, kukoricás rizsköret, Csalamádé
*F* Kalória: 543 Szénhidrát: 76 g Ebből cukor: 12,8 g Só: 1,5 g Zsír: 8 g Ebből telített zsír: 1,3 g Fehérje: 33 g Összetevők: csirkem.filé, rizs, kukorica, édes-fejes káposzta, sárgarépa, uborka, paprika, paradicsom, kristálycukor I., olaj, ecet, fûszerek, só, pet.zöld, bors - + 4940 Ft | Heti sültek (HS) Roston csirkemellfilé, kemencés burgonya, csemege uborka Kalória: 442 Szénhidrát: 48 g Ebből cukor: 2,1 g Só: 1,2 g Zsír: 11 g Ebből telített zsír: 1,5 g Fehérje: 31 g Összetevők: burgonya, csirkem.filé, cs. uborka, olaj, fûszerek, fûszerkeverék (fûszerek, só, f.hagyma, bors, f.paprika) - + 4430 Ft | |
Pörköltek (HP) Egytálételek: 350-450 g | Pörköltek (HP) Juhászpörkölt, pirított tarhonya, csemege uborka Kalória: 870 Szénhidrát: 85 g Ebből cukor: 3,7 g Só: 1,7 g Zsír: 42 g Ebből telített zsír: 6 g Fehérje: 30 g Összetevők: sertéscomb, tarhonya, cs. uborka, V.hagyma, édes-fejes káposzta, olaj, rizsliszt, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, citromlé, fûszer, bors, kömény, majoránna, kristálycukor I. - + 3680 Ft | Pörköltek (HP) Juhászpörkölt, sós burgonya Kalória: 710 Szénhidrát: 55 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 1,5 g Zsír: 39 g Ebből telített zsír: 5,5 g Fehérje: 30 g Összetevők: burgonya, sertéscomb, V.hagyma, édes-fejes káposzta, olaj, rizsliszt, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, citromlé, fûszer, bors, kömény, majoránna, kristálycukor I. - + 3410 Ft | Pörköltek (HP) Juhászpörkölt, házi nokedli Kalória: 897 Szénhidrát: 96 g Ebből cukor: 0,6 g Só: 1,1 g Zsír: 40 g Ebből telített zsír: 5,6 g Fehérje: 32 g Összetevők: sertéscomb, rizsliszt, V.hagyma, O.M.liszt, édes-fejes káposzta, olaj, paprika, paradicsom, f.hagyma, tojáspótló por, só, Old Millers Psyllium rost, bors, kömény, majoránna, f.paprika, citromlé, fûszer, kristálycukor I. - + 3430 Ft | Pörköltek (HP) Juhászpörkölt, párolt rizsköret, Csalamádé
*F* Kalória: 905 Szénhidrát: 99 g Ebből cukor: 11,5 g Só: 2 g Zsír: 40 g Ebből telített zsír: 5,8 g Fehérje: 34 g Összetevők: sertéscomb, rizs, édes-fejes káposzta, paprika, V.hagyma, uborka, paradicsom, sárgarépa, olaj, rizsliszt, kristálycukor I., ecet, f.hagyma, só, pet.zöld, bors, kömény, majoránna, f.paprika, citromlé, fûszer - + 4290 Ft | Pörköltek (HP) Juhászpörkölt, fõtt spagetti Kalória: 848 Szénhidrát: 81 g Ebből cukor: 3 g Só: 1,3 g Zsír: 42 g Ebből telített zsír: 6 g Fehérje: 30 g Összetevők: sertéscomb, Tóthék tésztája, V.hagyma, édes-fejes káposzta, olaj, rizsliszt, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, citromlé, fûszer, bors, kömény, majoránna, kristálycukor I. - + 3410 Ft |
