Étlap

49. hét

hétfő

december 01.

kedd

december 02.

szerda

december 03.

csütörtök

december 04.

péntek

december 05.

szombat

december 06.

Felnőtt menük (2 és 3 fogásos)

2 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TM
Tiszai hallé (hal nélkül), Sertésapró főtt tésztával
Ch: 69, Kcal: 839,
Fehérje: 35, Zsír: 44
1140.-Ft
Alföldi zöldségleves, Burgonyafőzelék, sült virsli karikák
Ch: 71, Kcal: 615,
Fehérje: 19, Zsír: 27
1140.-Ft
Zöldborsóleves, Hurka-kolbász, hagymás törtburgonya
Ch: 86, Kcal: 1375,
Fehérje: 52, Zsír: 90
1140.-Ft
Hagymaleves, Csikós sertésragu, párolt rizs
Ch: 74, Kcal: 726,
Fehérje: 23, Zsír: 35
1140.-Ft
Hamis raguleves, Paradicsomos káposzta húsgombóccal
Ch: 77, Kcal: 763,
Fehérje: 19, Zsír: 38
1140.-Ft
 

3 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TMD
Tiszai hallé (hal nélkül), Sertésapró főtt tésztával, Aranygaluska
Ch: 202, Kcal: 1783,
Fehérje: 38, Zsír: 85
1790.-Ft
Alföldi zöldségleves, Burgonyafőzelék, sült virsli karikák, Édes hármas
Ch: 133, Kcal: 1277,
Fehérje: 24, Zsír: 70
1790.-Ft
Zöldborsóleves, Hurka-kolbász, hagymás törtburgonya, Kekszes pudingkocka
Ch: 165, Kcal: 2695,
Fehérje: 73, Zsír: 184
1790.-Ft
Hagymaleves, Csikós sertésragu, párolt rizs, Hamis gesztenyepüré
Ch: 163, Kcal: 1304,
Fehérje: 27, Zsír: 58
1790.-Ft
Hamis raguleves, Paradicsomos káposzta húsgombóccal, Diós golyók
Ch: 148, Kcal: 1175,
Fehérje: 29, Zsír: 48
1790.-Ft
 

2 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NM
Tiszai hallé (hal nélkül), Pásztortarhonya (sertés)
Ch: 91, Kcal: 850,
Fehérje: 33, Zsír: 37
1340.-Ft
Alföldi zöldségleves, Rakott zöldbab sertéshússal
Ch: 68, Kcal: 601,
Fehérje: 29, Zsír: 22
1340.-Ft
Zöldborsóleves, Pulykás paella
Ch: 80, Kcal: 600,
Fehérje: 33, Zsír: 15
1340.-Ft
Hagymaleves, Csirkés-brokkolis spagetti csőben sütve
Ch: 77, Kcal: 588,
Fehérje: 23, Zsír: 19
1340.-Ft
Sertésragu leves, Bountys tészta
Ch: 120, Kcal: 932,
Fehérje: 18, Zsír: 37
1340.-Ft
Barackleves, Parajfőzelék, fűszeres csirkehús
Ch: 56, Kcal: 538,
Fehérje: 36, Zsír: 17
1390.-Ft

3 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NMD
Tiszai hallé (hal nélkül), Pásztortarhonya (sertés), Aranygaluska
Ch: 224, Kcal: 1794,
Fehérje: 36, Zsír: 78
1990.-Ft
Alföldi zöldségleves, Rakott zöldbab sertéshússal, Édes hármas
Ch: 130, Kcal: 1263,
Fehérje: 34, Zsír: 65
1990.-Ft
Zöldborsóleves, Pulykás paella, Kekszes pudingkocka
Ch: 159, Kcal: 1920,
Fehérje: 54, Zsír: 109
1990.-Ft
Hagymaleves, Csirkés-brokkolis spagetti csőben sütve, Hamis gesztenyepüré
Ch: 166, Kcal: 1166,
Fehérje: 27, Zsír: 42
1990.-Ft
Sertésragu leves, Bountys tészta, Diós golyók
Ch: 191, Kcal: 1344,
Fehérje: 28, Zsír: 47
1990.-Ft
 

Vegetáriá- nus menü
(Mekkora adag?)

VM
Bográcsos halászlé, vegyes filézett hallal, Rántott gombafejek, téli vegyes salátamix
Ch: 38, Kcal: 572,
Fehérje: 27, Zsír: 32
2000.-Ft
Alföldi zöldségleves, Burgonyafőzelék, zöldségroló
Ch: 102, Kcal: 655,
Fehérje: 13, Zsír: 20
1450.-Ft
Magyaros zöldborsóleves (habarás nélkül), Zöldséges paella
Ch: 110, Kcal: 661,
Fehérje: 19, Zsír: 15
1510.-Ft
Francia hagymaleves házi galuskával, Brokkolis spagetti csőben sütve
Ch: 107, Kcal: 694,
Fehérje: 10, Zsír: 23
1560.-Ft
Hamis raguleves, Paradicsomos káposzta, főtt burgonya
Ch: 137, Kcal: 956,
Fehérje: 19, Zsír: 33
1490.-Ft
 

Heti állandó ételek

Heti Főzelék / Tészta

HT
Parajfőzelék, hamis tojáslepény
Ch: 62, Kcal: 452,
Fehérje: 7, Zsír: 18
1180.-Ft
Parajfőzelék, sült virsli karikák
Ch: 21, Kcal: 438,
Fehérje: 15, Zsír: 32
1200.-Ft
Parajfőzelék, pulykafalatok
Ch: 20, Kcal: 339,
Fehérje: 35, Zsír: 12
1200.-Ft
Parajfőzelék, marhapörkölt
Ch: 23, Kcal: 579,
Fehérje: 25, Zsír: 41
1200.-Ft
Parajfőzelék, fűszeres csirkehús
Ch: 20, Kcal: 306,
Fehérje: 34, Zsír: 9
1200.-Ft
 

Heti
Sült

HS
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, téli vegyes salátamix
Ch: 20, Kcal: 364,
Fehérje: 27, Zsír: 19
1370.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, kemencés burgonya
Ch: 81, Kcal: 695,
Fehérje: 34, Zsír: 25
1370.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, párolt rizs
Ch: 73, Kcal: 555,
Fehérje: 31, Zsír: 14
1370.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, burgonyapüré
Ch: 61, Kcal: 562,
Fehérje: 31, Zsír: 21
1370.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, tzatziki saláta
Ch: 51, Kcal: 637,
Fehérje: 31, Zsír: 26
1370.-Ft
 

Heti Pörkölt

HP
Marhapörkölt, galuska
Ch: 90, Kcal: 767,
Fehérje: 24, Zsír: 33
1390.-Ft
Marhapörkölt, főtt burgonya
Ch: 54, Kcal: 642,
Fehérje: 27, Zsír: 34
1390.-Ft
Marhapörkölt, párolt rizs
Ch: 64, Kcal: 689,
Fehérje: 27, Zsír: 33
1370.-Ft
Marhapörkölt, főtt tészta
Ch: 66, Kcal: 730,
Fehérje: 24, Zsír: 40
1390.-Ft
Marhapörkölt, tarhonya
Ch: 66, Kcal: 730,
Fehérje: 24, Zsír: 40
1390.-Ft
 

Séf Bucik

K
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
 

Felnőtt ételek

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

A
Sertésapró főtt tésztával
Ch: 65, Kcal: 801,
Fehérje: 23, Zsír: 48
1340.-Ft
Gombás csirke aprópecsenye (kemencés burgonyával)
Ch: 74, Kcal: 834,
Fehérje: 35, Zsír: 42
1350.-Ft
Pulykás paella
Ch: 64, Kcal: 525,
Fehérje: 33, Zsír: 14
1340.-Ft
Rántott csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 103, Kcal: 725,
Fehérje: 11, Zsír: 29
1370.-Ft
Gyros tál (csirkehús, kemencés burgonya, tzaziki)
Ch: 91, Kcal: 831,
Fehérje: 42, Zsír: 28
1390.-Ft
Parajfőzelék, fűszeres csirkehús
Ch: 20, Kcal: 306,
Fehérje: 34, Zsír: 9
1250.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

B
Pásztortarhonya (sertés)
Ch: 92, Kcal: 815,
Fehérje: 20, Zsír: 39
1250.-Ft
Burgonyafőzelék, sült virsli karikák
Ch: 52, Kcal: 545,
Fehérje: 17, Zsír: 29
1220.-Ft
Házi sült hurka-kolbász, hagymás törtburgonya
Ch: 71, Kcal: 1494,
Fehérje: 56, Zsír: 107
1340.-Ft
Csikós sertésragu, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 760,
Fehérje: 26, Zsír: 41
1340.-Ft
Bountys tészta
Ch: 107, Kcal: 701,
Fehérje: 5, Zsír: 22
1120.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, burgonyapüré
Ch: 61, Kcal: 562,
Fehérje: 31, Zsír: 21
1420.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

C
Gombával töltött filézett csirkecomb párizsiasan, téli vegyes salátamix
Ch: 41, Kcal: 527,
Fehérje: 21, Zsír: 30
1340.-Ft
Rakott zöldbab sertéshússal
Ch: 48, Kcal: 528,
Fehérje: 30, Zsír: 23
1310.-Ft
Baconba göngyölt virsli, rizses zöldsaláta
Ch: 48, Kcal: 681,
Fehérje: 8, Zsír: 47
1340.-Ft
Csirkehúsos-brokkolis spagetti csőben sütve
Ch: 69, Kcal: 588,
Fehérje: 26, Zsír: 21
1280.-Ft
Paradicsomos káposzta húsgombóccal
Ch: 54, Kcal: 721,
Fehérje: 19, Zsír: 44
1250.-Ft
 

Vegetáriá- nus leves
(Mekkora adag?)

VL
Bográcsos halászlé, vegyes filézett hallal
Ch: 5, Kcal: 171,
Fehérje: 22, Zsír: 6
1340.-Ft
Alföldi zöldségleves
Ch: 30, Kcal: 179,
Fehérje: 5, Zsír: 4
840.-Ft
Magyaros zöldborsóleves (habarás nélkül)
Ch: 29, Kcal: 180,
Fehérje: 7, Zsír: 4
850.-Ft
Francia hagymaleves házi galuskával
Ch: 22, Kcal: 118,
Fehérje: 2, Zsír: 2
900.-Ft
Hamis raguleves
Ch: 34, Kcal: 186,
Fehérje: 4, Zsír: 3
850.-Ft
 

Vegetáriá- nus főétel
(Mekkora adag?)

V
Rántott gombafejek, téli vegyes salátamix
Ch: 33, Kcal: 401,
Fehérje: 5, Zsír: 26
1250.-Ft
Burgonyafőzelék, zöldségroló
Ch: 72, Kcal: 476,
Fehérje: 8, Zsír: 16
1200.-Ft
Zöldséges paella
Ch: 81, Kcal: 481,
Fehérje: 12, Zsír: 11
1250.-Ft
Brokkolis spagetti csőben sütve
Ch: 85, Kcal: 576,
Fehérje: 8, Zsír: 21
1250.-Ft
Paradicsomos káposzta, főtt burgonya
Ch: 103, Kcal: 770,
Fehérje: 15, Zsír: 30
1220.-Ft
 

Felnőtt leves
(Mekkora adag?)

L
Bográcsos halászlé, vegyes filézett hallal
Ch: 5, Kcal: 171,
Fehérje: 22, Zsír: 6
1340.-Ft
Alföldi zöldségleves
Ch: 30, Kcal: 179,
Fehérje: 5, Zsír: 4
840.-Ft
Magyaros zöldborsóleves (habarás nélkül)
Ch: 29, Kcal: 180,
Fehérje: 7, Zsír: 4
850.-Ft
Francia hagymaleves házi galuskával
Ch: 22, Kcal: 118,
Fehérje: 2, Zsír: 2
900.-Ft
Sertésragu leves
Ch: 34, Kcal: 371,
Fehérje: 14, Zsír: 19
930.-Ft
Barackleves
Ch: 36, Kcal: 232,
Fehérje: 2, Zsír: 8
900.-Ft

Desszert

D
Aranygaluska
Ch: 133, Kcal: 944,
Fehérje: 3, Zsír: 41
1070.-Ft
Édes hármas
Ch: 62, Kcal: 662,
Fehérje: 5, Zsír: 43
1050.-Ft
Kekszes pudingkocka
Ch: 79, Kcal: 1320,
Fehérje: 21, Zsír: 94
1060.-Ft
Hamis gesztenyepüré
Ch: 89, Kcal: 578,
Fehérje: 4, Zsír: 23
1070.-Ft
Diós golyók
Ch: 71, Kcal: 412,
Fehérje: 10, Zsír: 10
1050.-Ft
 

Gyermek menü és ételek

Gyermek menü
(Mekkora adag?)

GyM
Tiszai hallé (hal nélkül), Sertésapró főtt tésztával
Ch: 57, Kcal: 699,
Fehérje: 28, Zsír: 38
1040.-Ft
Alföldi zöldségleves, Burgonyafőzelék, sült virsli, alma
Ch: 74, Kcal: 617,
Fehérje: 18, Zsír: 27
1040.-Ft
Zöldborsóleves, Pulykás paella, kukoricasaláta
Ch: 88, Kcal: 653,
Fehérje: 33, Zsír: 17
1040.-Ft
Hagymaleves, Rántott csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 98, Kcal: 663,
Fehérje: 10, Zsír: 25
1040.-Ft
Sertésragu leves, Bountys tészta
Ch: 99, Kcal: 750,
Fehérje: 13, Zsír: 29
1040.-Ft
Barackleves, Parajfőzelék, fűszeres csirkehús
Ch: 39, Kcal: 377,
Fehérje: 25, Zsír: 12
1140.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

A1
Sertésapró főtt tésztával
Ch: 46, Kcal: 561,
Fehérje: 16, Zsír: 34
1140.-Ft
Gombás csirke aprópecsenye (kemencés burgonyával)
Ch: 52, Kcal: 584,
Fehérje: 25, Zsír: 29
1150.-Ft
Pulykás paella
Ch: 48, Kcal: 394,
Fehérje: 25, Zsír: 11
1140.-Ft
Rántott csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 82, Kcal: 580,
Fehérje: 9, Zsír: 23
1160.-Ft
Gyros tál (csirkehús, kemencés burgonya, tzaziki)
Ch: 64, Kcal: 582,
Fehérje: 29, Zsír: 20
1170.-Ft
Parajfőzelék, fűszeres csirkehús
Ch: 14, Kcal: 214,
Fehérje: 24, Zsír: 6
1030.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

B1
Pásztortarhonya (sertés)
Ch: 64, Kcal: 571,
Fehérje: 14, Zsír: 27
1070.-Ft
Burgonyafőzelék, sült virsli karikák
Ch: 41, Kcal: 436,
Fehérje: 14, Zsír: 23
1040.-Ft
Házi sült hurka-kolbász, hagymás törtburgonya
Ch: 50, Kcal: 1046,
Fehérje: 39, Zsír: 75
1140.-Ft
Csikós sertésragu, párolt rizs
Ch: 46, Kcal: 532,
Fehérje: 18, Zsír: 29
1140.-Ft
Bountys tészta
Ch: 75, Kcal: 491,
Fehérje: 4, Zsír: 15
960.-Ft
Zöldborsós csirkemájjal töltött natúr pulykamell, burgonyapüré
Ch: 43, Kcal: 393,
Fehérje: 22, Zsír: 15
1160.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

C1
Gombával töltött filézett csirkecomb párizsiasan, téli vegyes salátamix
Ch: 29, Kcal: 369,
Fehérje: 15, Zsír: 21
1140.-Ft
Rakott zöldbab sertéshússal
Ch: 34, Kcal: 370,
Fehérje: 21, Zsír: 16
1110.-Ft
Baconba göngyölt virsli, rizses zöldsaláta
Ch: 34, Kcal: 477,
Fehérje: 6, Zsír: 33
1140.-Ft
Csirkehúsos-brokkolis spagetti csőben sütve
Ch: 55, Kcal: 470,
Fehérje: 21, Zsír: 17
1090.-Ft
Paradicsomos káposzta húsgombóccal
Ch: 38, Kcal: 505,
Fehérje: 13, Zsír: 31
1000.-Ft
 

Gyermek leves
(Mekkora adag?)

L1
Bográcsos halászlé, vegyes filézett hallal
Ch: 4, Kcal: 120,
Fehérje: 15, Zsír: 4
1170.-Ft
Alföldi zöldségleves
Ch: 23, Kcal: 134,
Fehérje: 4, Zsír: 3
780.-Ft
Magyaros zöldborsóleves (habarás nélkül)
Ch: 20, Kcal: 126,
Fehérje: 5, Zsír: 3
780.-Ft
Francia hagymaleves házi galuskával
Ch: 15, Kcal: 83,
Fehérje: 1, Zsír: 1
820.-Ft
Sertésragu leves
Ch: 24, Kcal: 260,
Fehérje: 10, Zsír: 13
850.-Ft
Barackleves
Ch: 25, Kcal: 162,
Fehérje: 1, Zsír: 6
820.-Ft

Menü óvodásoknak

Ovis menü
(Mi ez?)

OM
Tiszai hallé (hal nélkül), Sertésapró főtt tésztával
Ch: 49, Kcal: 599,
Fehérje: 24, Zsír: 32
1040.-Ft
Alföldi sertéshúsleves, Burgonyafőzelék, sült virsli karikák
Ch: 57, Kcal: 507,
Fehérje: 15, Zsír: 23
1040.-Ft
Zöldborsóleves, Pulykás paella, kukoricasaláta
Ch: 80, Kcal: 591,
Fehérje: 29, Zsír: 15
1040.-Ft
Hagymaleves, Rántott csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 82, Kcal: 554,
Fehérje: 9, Zsír: 20
1040.-Ft
Sertésragu leves, Bountys tészta
Ch: 79, Kcal: 608,
Fehérje: 11, Zsír: 24
1040.-Ft
 

Rendelés leadása

Az ételrendelés leadásához kérjük, jelentkezzen be!

Séf bucik

Próbálja ki a Séf Bucikat is!

Miért érdemes
a DrSÉF-et választania?

  • Elhivatottak vagyunk abban, hogy ételallergiásoknak, étel érzékenyeknek szállítsunk ellenőrzött, magas minőségű ételeket. Célunk az, hogy lisztérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek, tejallergiásoknak, tojásallergiásoknak megbízható forrásból szállítsunk változatos, finom ételeket. Szeretnénk levenni az Ön válláról azt a terhet, hogy nap, mint nap ki kelljen találnia, hogy mit főzzön. Meg akarjuk kímélni Önt attól, hogy naponta speciális gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes alapanyagokat kelljen beszereznie a hétköznapi ételek elkészítéséhez. Időt és energiát tudunk megtakarítani Önnek azzal, hogy nem kell ebédet főznie.
  • Ön biztonságban érezheti magát, ha a DrSÉF-től rendel, mert az ország egyetlen olyan konyhájából szállítjuk Önnek ebédjét, amely csak és kizárólag gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes ételeket készít, így nem fordulhat elő gyártási szennyeződés. Magas minőségű, kész ételeink akkreditált mintavételezéssel ellenőrzöttek és igazoltan gluténmentesek! Legutóbbi, gluténmentességet igazoló laboratóriumi vizsgálati eredményeinket itt láthatja:

    Gyümölcspalacsinta
    Gyümölcspalacsinta vizsgálati eredmény
    tökleves
    Tökleves vizsgálati eredmény
    Hamburger
    Hamburger vizsgálati eredmény
    Pásztor pite
    Pásztor pite vizsgálati eredmény




    Felhívjuk figyelmét, hogy a DrSÉF ételmintáit akkreditált mintavétellel vette a labor, amely a legszigorúbb feltételeknek felel meg.
  • Felelősséggel végezzük munkánkat, mert gyermekünk is tejallergiás. Tudjuk, hogy milyen súlyos kockázatokkal jár, ha nem megfelelő táplálékot adunk ételallergiás gyermekünknek, ezért olyan konyhával készíttetjük és csomagoltatjuk speciális ételeinket, mely kizárólag gluténmentes, tejmentes, tojásmentes ételeket készít, ugyanakkor a szállítási folyamat során is kiemelt fontosságúnak tartjuk, hogy az ételek ne érintkezhessenek allergén anyagokkal.
  • Segítségünkkel Ön változatosan tudja összeállítani speciális diétáját. Étlapunk összeállítása során célunk, hogy az egyes menüsorok egy héten belül biztosítsák a megfelelő zöldség, hús és szénhidrát bevitelt. Konyhánk arra is figyel, hogy az ételek hat-hetes perióduson belül lehetőség szerint ne ismétlődjenek. Gyermekek és kisebb étvágyúak számára kisebb adagot biztosítunk. A C és C1 főétel sorunkban ajánlott ételek készítésénél igyekszünk minél több alacsony glikémiás-indexű és alacsony glikémiás telítettségű alapanyagot felhasználni, valamint kiegyensúlyozott szénhidrát (a naponkénti szénhidráttartalom ingadozása minimális) tartalmú kínálatot biztosítani. A C és C1 ételsorunkban található ételek természetes édesítőkkel (Xilit, Stevia és Eritrit) készülnek. Ezért a C és C1 ételeink segítséget nyújthatnak cukorbetegek számára is. Ételeinknél konyhánk, dietetikus segítségével, feltünteti az adagonkénti szénhidrát, kalória, zsír és fehérje tartalmat is, melynek segítségével Ön szigorúbb diétáját is nyomon követheti. Kínálatunkban megtalálható speciális vegetáriánus étel is, amely természetesen szintén gluténmentes, tej- és tojásmentes.
  • Cégünk, több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik az ételszállítás terén. Konyhánk pedig már több, mint 6 éve kizárólag speciális ételek készítésével foglalkozik, ahol a főzés allergén anyagoktól teljesen mentesen történik.
  • Orvos kollégánk szakmai támogatást nyújt Önnek ételallergiával, ételérzékenységgel kapcsolatos kérdésekben. Elérhetősége: MitegyekOnline.hu

 
webgalamb