Étlap

44. hét

hétfő

október 27.

kedd

október 28.

szerda

október 29.

csütörtök

október 30.

péntek

október 31.

szombat

november 01.

Felnőtt menük (2 és 3 fogásos)

2 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TM
Pulykaragu leves házi galuskával, Olasz zöldséges tészta
Ch: 112, Kcal: 759,
Fehérje: 28, Zsír: 19
1140.-Ft
Hamis házi tyúkhúsleves (hús nélkül), Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 695,
Fehérje: 29, Zsír: 33
1140.-Ft
Minestrone leves kagylótészával, Rakott karfiol (sertés)
Ch: 64, Kcal: 715,
Fehérje: 29, Zsír: 36
1140.-Ft
Magyaros burgonyaleves, Székelykáposzta (sertés)
Ch: 63, Kcal: 572,
Fehérje: 22, Zsír: 24
1140.-Ft
Milánói zöldségleves, Tarhonyás csirke burgonyával
Ch: 102, Kcal: 656,
Fehérje: 36, Zsír: 11
1140.-Ft
 

3 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TMD
Pulykaragu leves házi galuskával, Olasz zöldséges tészta, Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 241, Kcal: 1299,
Fehérje: 30, Zsír: 20
1790.-Ft
Hamis házi tyúkhúsleves (hús nélkül), Szalonnás csirkemáj, párolt rizs, Kis isler
Ch: 155, Kcal: 1479,
Fehérje: 31, Zsír: 68
1790.-Ft
Minestrone leves kagylótészával, Rakott karfiol (sertés), Pudingos szilvakocka
Ch: 179, Kcal: 1365,
Fehérje: 35, Zsír: 53
1790.-Ft
Magyaros burgonyaleves, Székelykáposzta (sertés), Mákos guba
Ch: 185, Kcal: 1696,
Fehérje: 30, Zsír: 85
1790.-Ft
Milánói zöldségleves, Tarhonyás csirke burgonyával, Krémes csokis szelet
Ch: 151, Kcal: 1177,
Fehérje: 40, Zsír: 45
1790.-Ft
 

2 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NM
Pulykaragu leves házi galuskával, Máglyarakás
Ch: 106, Kcal: 864,
Fehérje: 23, Zsír: 35
1340.-Ft
Hamis tyúkhúsleves (hús nélkül), Natúr szelet, párolt káposzta, burgonya
Ch: 93, Kcal: 706,
Fehérje: 29, Zsír: 22
1340.-Ft
Minestrone leves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 63, Kcal: 870,
Fehérje: 35, Zsír: 50
1340.-Ft
Burgonyaleves, Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizs
Ch: 96, Kcal: 738,
Fehérje: 37, Zsír: 20
1340.-Ft
Milánói zöldségleves, Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldség
Ch: 72, Kcal: 513,
Fehérje: 47, Zsír: 17
1340.-Ft
Karalábéleves, Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 76, Kcal: 755,
Fehérje: 25, Zsír: 36
1390.-Ft

3 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NMD
Pulykaragu leves házi galuskával, Máglyarakás, Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 235, Kcal: 1404,
Fehérje: 25, Zsír: 36
1990.-Ft
Hamis tyúkhúsleves (hús nélkül), Natúr szelet, párolt káposzta, burgonya, Kis isler
Ch: 183, Kcal: 1490,
Fehérje: 31, Zsír: 57
1990.-Ft
Minestrone leves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt, Pudingos szilvakocka
Ch: 178, Kcal: 1520,
Fehérje: 41, Zsír: 67
1990.-Ft
Burgonyaleves, Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizs, Mákos guba
Ch: 218, Kcal: 1862,
Fehérje: 45, Zsír: 81
1990.-Ft
Milánói zöldségleves, Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldség, Krémes csokis szelet
Ch: 121, Kcal: 1034,
Fehérje: 51, Zsír: 51
1990.-Ft
 

Vegetáriá- nus menü
(Mekkora adag?)

VM
Hamis zöldborsós raguleves, Máglyarakás
Ch: 124, Kcal: 930,
Fehérje: 9, Zsír: 41
1530.-Ft
Vegyes zöldségleves cérnametélttel, Rakott zöldséges burgonya
Ch: 98, Kcal: 520,
Fehérje: 14, Zsír: 7
1530.-Ft
Minestrone leves kagylótészával, Zöldorsófőzelék, alföldi gombapörkölt
Ch: 78, Kcal: 744,
Fehérje: 25, Zsír: 34
1460.-Ft
Magyaros burgonyaleves , Kapros-kókusztejszínes-gomba, kukoricás rizsköret
Ch: 113, Kcal: 735,
Fehérje: 17, Zsír: 20
1500.-Ft
Milánói zöldségleves, Párizsi gomba-karfiol-brokkoli, párolt hétzöldséges köret
Ch: 102, Kcal: 1051,
Fehérje: 30, Zsír: 23
1530.-Ft
 

Heti állandó ételek

Heti Főzelék / Tészta

HT
Mexikó főzelék, pulykafalatok
Ch: 30, Kcal: 318,
Fehérje: 37, Zsír: 5
1300.-Ft
Mexikó főzelék, natúr forgatott sertéssült
Ch: 61, Kcal: 532,
Fehérje: 34, Zsír: 16
1330.-Ft
Mexikó főzelék, sertéspörkölt
Ch: 32, Kcal: 582,
Fehérje: 26, Zsír: 37
1270.-Ft
Mexikó főzelék, sertésfalatok
Ch: 29, Kcal: 445,
Fehérje: 27, Zsír: 24
1250.-Ft
Mexikó főzelék, sült csirkecomb
Ch: 30, Kcal: 426,
Fehérje: 31, Zsír: 19
1250.-Ft
 

Heti
Sült

HS
Sült csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 51, Kcal: 564,
Fehérje: 31, Zsír: 25
1270.-Ft
Sült csirkecomb, párolt káposztával, zóna kemencés burgonyával
Ch: 41, Kcal: 519,
Fehérje: 32, Zsír: 24
1270.-Ft
Sült csirkecomb, hagymás törtburgonya
Ch: 54, Kcal: 619,
Fehérje: 32, Zsír: 29
1270.-Ft
Sült csirkecomb, zöldségpüré
Ch: 29, Kcal: 471,
Fehérje: 31, Zsír: 25
1270.-Ft
Sült csirkecomb, párolt hétzöldséges köret
Ch: 28, Kcal: 437,
Fehérje: 35, Zsír: 19
1270.-Ft
 

Heti Pörkölt

HP
Sertéspörkölt, spagetti tészta
Ch: 65, Kcal: 754,
Fehérje: 23, Zsír: 43
1330.-Ft
Sertéspörkölt, sós burgonya
Ch: 53, Kcal: 667,
Fehérje: 26, Zsír: 37
1330.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 713,
Fehérje: 26, Zsír: 36
1330.-Ft
Sertéspörkölt, galuska
Ch: 89, Kcal: 791,
Fehérje: 23, Zsír: 36
1330.-Ft
Sertéspörkölt, burgonyapüré
Ch: 53, Kcal: 720,
Fehérje: 26, Zsír: 43
1330.-Ft
 

Séf Bucik

K
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
 

Felnőtt ételek

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

A
Máglyarakás
Ch: 90, Kcal: 744,
Fehérje: 5, Zsír: 38
1250.-Ft
Rakott burgonya (sertés)
Ch: 68, Kcal: 646,
Fehérje: 21, Zsír: 30
1280.-Ft
Majorannás pulykamell, hagymás törtburgonya
Ch: 54, Kcal: 650,
Fehérje: 38, Zsír: 30
1350.-Ft
Székelykáposzta (sertés)
Ch: 26, Kcal: 435,
Fehérje: 21, Zsír: 26
1210.-Ft
Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 68, Kcal: 587,
Fehérje: 27, Zsír: 22
1360.-Ft
Sült csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 51, Kcal: 564,
Fehérje: 31, Zsír: 25
1320.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

B
Olasz zöldséges tészta
Ch: 98, Kcal: 613,
Fehérje: 11, Zsír: 18
1200.-Ft
Natúr forgatott sertés szelet, zóna párolt édeskáposzta, zóna kemencés burgonya
Ch: 101, Kcal: 810,
Fehérje: 35, Zsír: 28
1270.-Ft
Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 41, Kcal: 742,
Fehérje: 32, Zsír: 47
1240.-Ft
Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizsköret
Ch: 68, Kcal: 643,
Fehérje: 40, Zsír: 21
1340.-Ft
Párizsi pulykamell, petrezselymes burgonya
Ch: 71, Kcal: 674,
Fehérje: 33, Zsír: 27
1370.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 713,
Fehérje: 26, Zsír: 36
1380.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

C
Csikós pulykaragu, főtt tészta
Ch: 69, Kcal: 758,
Fehérje: 37, Zsír: 36
1330.-Ft
Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 66, Kcal: 796,
Fehérje: 35, Zsír: 41
1250.-Ft
Rakott karfiol (sertés)
Ch: 42, Kcal: 549,
Fehérje: 25, Zsír: 30
1260.-Ft
Sonkával és gombával töltött natúr csirkemell, zöldségpüré
Ch: 37, Kcal: 435,
Fehérje: 29, Zsír: 19
1370.-Ft
Grillezett csirkemellfilé, párolt hétzöldséges köret, tzatziki saláta
Ch: 32, Kcal: 429,
Fehérje: 42, Zsír: 14
1390.-Ft
 

Vegetáriá- nus leves
(Mekkora adag?)

VL
Hamis zöldborsós raguleves
Ch: 34, Kcal: 186,
Fehérje: 4, Zsír: 3
870.-Ft
Vegyes zöldségleves cérnametélttel
Ch: 20, Kcal: 92,
Fehérje: 2, Zsír: 1
870.-Ft
Minestrone leves kagylótészával
Ch: 30, Kcal: 276,
Fehérje: 9, Zsír: 12
860.-Ft
Magyaros burgonyaleves
Ch: 42, Kcal: 224,
Fehérje: 5, Zsír: 3
840.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 50, Kcal: 275,
Fehérje: 15, Zsír: 1
870.-Ft
 

Vegetáriá- nus főétel
(Mekkora adag?)

V
Máglyarakás
Ch: 90, Kcal: 744,
Fehérje: 5, Zsír: 38
1250.-Ft
Rakott zöldséges burgonya
Ch: 78, Kcal: 428,
Fehérje: 12, Zsír: 6
1250.-Ft
Zöldorsófőzelék, alföldi gombapörkölt
Ch: 48, Kcal: 468,
Fehérje: 16, Zsír: 22
1190.-Ft
Kapros-kókusztejszínes-gomba, kukoricás rizsköret
Ch: 71, Kcal: 511,
Fehérje: 12, Zsír: 17
1240.-Ft
Párizsi gomba-karfiol-brokkoli, párolt hétzöldséges köret
Ch: 52, Kcal: 776,
Fehérje: 15, Zsír: 22
1250.-Ft
 

Felnőtt leves
(Mekkora adag?)

L
Pulykaragu leves házi galuskával
Ch: 34, Kcal: 269,
Fehérje: 19, Zsír: 5
930.-Ft
Házi tyúkhúsleves
Ch: 13, Kcal: 198,
Fehérje: 20, Zsír: 7
930.-Ft
Minestrone leves kagylótésztával
Ch: 30, Kcal: 276,
Fehérje: 9, Zsír: 12
860.-Ft
Magyaros burgonyaleves
Ch: 42, Kcal: 224,
Fehérje: 5, Zsír: 3
840.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 50, Kcal: 275,
Fehérje: 15, Zsír: 1
870.-Ft
Karalábéleves
Ch: 24, Kcal: 185,
Fehérje: 4, Zsír: 7
890.-Ft

Desszert

D
Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 129, Kcal: 540,
Fehérje: 2, Zsír: 1
1050.-Ft
Kis isler
Ch: 90, Kcal: 784,
Fehérje: 2, Zsír: 35
1030.-Ft
Pudingos szilvakocka
Ch: 115, Kcal: 650,
Fehérje: 6, Zsír: 17
1050.-Ft
Mákos guba
Ch: 122, Kcal: 1124,
Fehérje: 8, Zsír: 61
1050.-Ft
Krémes csokis szelet
Ch: 49, Kcal: 521,
Fehérje: 4, Zsír: 34
1030.-Ft
 

Gyermek menü és ételek

Gyermek menü
(Mekkora adag?)

GyM
Pulykaragu leves házi galuskával, Olasz zöldséges tészta
Ch: 99, Kcal: 660,
Fehérje: 22, Zsír: 17
1040.-Ft
Hamis tyúkhúsleves (hús nélkül), Natúr szelet, párolt káposzta, burgonya
Ch: 84, Kcal: 648,
Fehérje: 27, Zsír: 21
1040.-Ft
Minestrone leves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 50, Kcal: 713,
Fehérje: 29, Zsír: 41
1040.-Ft
Burgonyaleves, Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizs
Ch: 84, Kcal: 671,
Fehérje: 36, Zsír: 19
1040.-Ft
Milánói zöldségleves, Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 89, Kcal: 662,
Fehérje: 32, Zsír: 18
1040.-Ft
Karalábéleves, Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 62, Kcal: 629,
Fehérje: 21, Zsír: 30
1140.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

A1
Máglyarakás
Ch: 63, Kcal: 521,
Fehérje: 4, Zsír: 27
1070.-Ft
Rakott burgonya (sertés)
Ch: 48, Kcal: 452,
Fehérje: 15, Zsír: 21
1090.-Ft
Majorannás pulykamell, hagymás törtburgonya
Ch: 38, Kcal: 455,
Fehérje: 27, Zsír: 21
1150.-Ft
Székelykáposzta (sertés)
Ch: 18, Kcal: 305,
Fehérje: 15, Zsír: 18
1030.-Ft
Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 54, Kcal: 470,
Fehérje: 22, Zsír: 18
1150.-Ft
Sült csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 36, Kcal: 395,
Fehérje: 22, Zsír: 18
1080.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

B1
Olasz zöldséges tészta
Ch: 75, Kcal: 472,
Fehérje: 8, Zsír: 14
1020.-Ft
Natúr forgatott sertés szelet, zóna párolt édeskáposzta, zóna kemencés burgonya
Ch: 76, Kcal: 608,
Fehérje: 26, Zsír: 21
1070.-Ft
Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 29, Kcal: 519,
Fehérje: 22, Zsír: 33
1060.-Ft
Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizsköret
Ch: 54, Kcal: 514,
Fehérje: 32, Zsír: 17
1140.-Ft
Párizsi pulykamell, petrezselymes burgonya
Ch: 50, Kcal: 472,
Fehérje: 23, Zsír: 19
1160.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 46, Kcal: 499,
Fehérje: 18, Zsír: 25
1130.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

C1
Csikós pulykaragu, főtt tészta
Ch: 48, Kcal: 531,
Fehérje: 26, Zsír: 25
1130.-Ft
Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 46, Kcal: 557,
Fehérje: 25, Zsír: 29
1070.-Ft
Rakott karfiol (sertés)
Ch: 29, Kcal: 384,
Fehérje: 18, Zsír: 21
1070.-Ft
Sonkával és gombával töltött natúr csirkemell, zöldségpüré
Ch: 26, Kcal: 305,
Fehérje: 20, Zsír: 13
1160.-Ft
Grillezett csirkemellfilé, párolt hétzöldséges köret, tzatziki saláta
Ch: 22, Kcal: 300,
Fehérje: 29, Zsír: 10
1170.-Ft
 

Gyermek leves
(Mekkora adag?)

L1
Pulykaragu leves házi galuskával
Ch: 24, Kcal: 188,
Fehérje: 13, Zsír: 4
850.-Ft
Házi tyúkhúsleves
Ch: 9, Kcal: 139,
Fehérje: 14, Zsír: 5
850.-Ft
Minestrone leves kagylótésztával
Ch: 21, Kcal: 193,
Fehérje: 6, Zsír: 8
790.-Ft
Magyaros burgonyaleves
Ch: 29, Kcal: 157,
Fehérje: 4, Zsír: 2
780.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 35, Kcal: 193,
Fehérje: 11, Zsír: 1
890.-Ft
Karalábéleves
Ch: 17, Kcal: 130,
Fehérje: 3, Zsír: 5
820.-Ft

Menü óvodásoknak

Ovis menü
(Mi ez?)

OM
Pulykaragu leves házi galuskával, Olasz zöldséges tészta
Ch: 92, Kcal: 574,
Fehérje: 20, Zsír: 15
1040.-Ft
Hamis tyúkhúsleves (hús nélkül), Natúr szelet, párolt káposzta, burgonya
Ch: 74, Kcal: 567,
Fehérje: 23, Zsír: 18
1040.-Ft
Minestrone leves kagylótésztával, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 42, Kcal: 596,
Fehérje: 24, Zsír: 34
1040.-Ft
Magyaros burgonyaleves, Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizsköret
Ch: 74, Kcal: 575,
Fehérje: 30, Zsír: 16
1040.-Ft
Milánói zöldségleves, Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 82, Kcal: 598,
Fehérje: 29, Zsír: 16
1040.-Ft
 

Rendelés leadása

Az ételrendelés leadásához kérjük, jelentkezzen be!

Séf bucik

Próbálja ki a Séf Bucikat is!

Miért érdemes
a DrSÉF-et választania?

  • Elhivatottak vagyunk abban, hogy ételallergiásoknak, étel érzékenyeknek szállítsunk ellenőrzött, magas minőségű ételeket. Célunk az, hogy lisztérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek, tejallergiásoknak, tojásallergiásoknak megbízható forrásból szállítsunk változatos, finom ételeket. Szeretnénk levenni az Ön válláról azt a terhet, hogy nap, mint nap ki kelljen találnia, hogy mit főzzön. Meg akarjuk kímélni Önt attól, hogy naponta speciális gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes alapanyagokat kelljen beszereznie a hétköznapi ételek elkészítéséhez. Időt és energiát tudunk megtakarítani Önnek azzal, hogy nem kell ebédet főznie.
  • Ön biztonságban érezheti magát, ha a DrSÉF-től rendel, mert az ország egyetlen olyan konyhájából szállítjuk Önnek ebédjét, amely csak és kizárólag gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes ételeket készít, így nem fordulhat elő gyártási szennyeződés. Magas minőségű, kész ételeink akkreditált mintavételezéssel ellenőrzöttek és igazoltan gluténmentesek! Legutóbbi, gluténmentességet igazoló laboratóriumi vizsgálati eredményeinket itt láthatja:

    Gyümölcspalacsinta
    Gyümölcspalacsinta vizsgálati eredmény
    tökleves
    Tökleves vizsgálati eredmény
    Hamburger
    Hamburger vizsgálati eredmény
    Pásztor pite
    Pásztor pite vizsgálati eredmény




    Felhívjuk figyelmét, hogy a DrSÉF ételmintáit akkreditált mintavétellel vette a labor, amely a legszigorúbb feltételeknek felel meg.
  • Felelősséggel végezzük munkánkat, mert gyermekünk is tejallergiás. Tudjuk, hogy milyen súlyos kockázatokkal jár, ha nem megfelelő táplálékot adunk ételallergiás gyermekünknek, ezért olyan konyhával készíttetjük és csomagoltatjuk speciális ételeinket, mely kizárólag gluténmentes, tejmentes, tojásmentes ételeket készít, ugyanakkor a szállítási folyamat során is kiemelt fontosságúnak tartjuk, hogy az ételek ne érintkezhessenek allergén anyagokkal.
  • Segítségünkkel Ön változatosan tudja összeállítani speciális diétáját. Étlapunk összeállítása során célunk, hogy az egyes menüsorok egy héten belül biztosítsák a megfelelő zöldség, hús és szénhidrát bevitelt. Konyhánk arra is figyel, hogy az ételek hat-hetes perióduson belül lehetőség szerint ne ismétlődjenek. Gyermekek és kisebb étvágyúak számára kisebb adagot biztosítunk. A C és C1 főétel sorunkban ajánlott ételek készítésénél igyekszünk minél több alacsony glikémiás-indexű és alacsony glikémiás telítettségű alapanyagot felhasználni, valamint kiegyensúlyozott szénhidrát (a naponkénti szénhidráttartalom ingadozása minimális) tartalmú kínálatot biztosítani. A C és C1 ételsorunkban található ételek természetes édesítőkkel (Xilit, Stevia és Eritrit) készülnek. Ezért a C és C1 ételeink segítséget nyújthatnak cukorbetegek számára is. Ételeinknél konyhánk, dietetikus segítségével, feltünteti az adagonkénti szénhidrát, kalória, zsír és fehérje tartalmat is, melynek segítségével Ön szigorúbb diétáját is nyomon követheti. Kínálatunkban megtalálható speciális vegetáriánus étel is, amely természetesen szintén gluténmentes, tej- és tojásmentes.
  • Cégünk, több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik az ételszállítás terén. Konyhánk pedig már több, mint 6 éve kizárólag speciális ételek készítésével foglalkozik, ahol a főzés allergén anyagoktól teljesen mentesen történik.
  • Orvos kollégánk szakmai támogatást nyújt Önnek ételallergiával, ételérzékenységgel kapcsolatos kérdésekben. Elérhetősége: MitegyekOnline.hu

 
webgalamb