Étlap

10. hét

hétfő

március 02.

kedd

március 03.

szerda

március 04.

csütörtök

március 05.

péntek

március 06.

szombat

március 07.

Felnőtt menük (2 és 3 fogásos)

2 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TM
Házi tyúkhúsleves, Olasz zöldséges tészta
Ch: 91, Kcal: 688,
Fehérje: 29, Zsír: 21
1190.-Ft
Magyaros zöldbableves, Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 76, Kcal: 779,
Fehérje: 32, Zsír: 36
1190.-Ft
Hamis raguleves, Rakott karfiol
Ch: 68, Kcal: 625,
Fehérje: 24, Zsír: 27
1190.-Ft
Milánói zöldségleves, Székelykáposzta
Ch: 71, Kcal: 623,
Fehérje: 32, Zsír: 22
1190.-Ft
Egri gyümölcsleves, Tarhonyás csirke burgonyával
Ch: 96, Kcal: 640,
Fehérje: 22, Zsír: 19
1190.-Ft
 

3 fogásos
T menü
(Mekkora adag?)

TMD
Házi tyúkhúsleves, Olasz zöldséges tészta, Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 220, Kcal: 1228,
Fehérje: 31, Zsír: 22
1890.-Ft
Magyaros zöldbableves, Szalonnás csirkemáj, párolt rizs, Kis isler
Ch: 166, Kcal: 1563,
Fehérje: 34, Zsír: 71
1890.-Ft
Hamis raguleves, Rakott karfiol, Pudingos szilvakocka
Ch: 183, Kcal: 1275,
Fehérje: 30, Zsír: 44
1890.-Ft
Milánói zöldségleves, Székelykáposzta, Mákos guba
Ch: 193, Kcal: 1747,
Fehérje: 40, Zsír: 83
1890.-Ft
Egri gyümölcsleves, Tarhonyás csirke burgonyával, Krémes csokis szelet
Ch: 145, Kcal: 1161,
Fehérje: 26, Zsír: 53
1890.-Ft
 

2 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NM
Házi tyúkhúsleves, Máglyarakás
Ch: 86, Kcal: 811,
Fehérje: 24, Zsír: 39
1390.-Ft
Zöldbableves, Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya
Ch: 85, Kcal: 696,
Fehérje: 30, Zsír: 24
1390.-Ft
Hamis raguleves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 67, Kcal: 780,
Fehérje: 30, Zsír: 41
1390.-Ft
Milánói zöldségleves, Kapros pulykatokány, kukoricás rizs
Ch: 104, Kcal: 908,
Fehérje: 47, Zsír: 30
1390.-Ft
Egri gyümölcsleves, Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldség
Ch: 66, Kcal: 497,
Fehérje: 33, Zsír: 25
1390.-Ft
Karalábéleves, Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 76, Kcal: 755,
Fehérje: 25, Zsír: 36
1390.-Ft

3 fogásos
N menü
(Mekkora adag?)

NMD
Házi tyúkhúsleves, Máglyarakás, Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 215, Kcal: 1351,
Fehérje: 26, Zsír: 40
2090.-Ft
Zöldbableves, Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya, Kis isler
Ch: 175, Kcal: 1480,
Fehérje: 32, Zsír: 59
2090.-Ft
Hamis raguleves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt, Pudingos szilvakocka
Ch: 182, Kcal: 1430,
Fehérje: 36, Zsír: 58
2090.-Ft
Milánói zöldségleves, Kapros pulykatokány, kukoricás rizs, Mákos guba
Ch: 226, Kcal: 2032,
Fehérje: 55, Zsír: 91
2090.-Ft
Egri gyümölcsleves, Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldség, Krémes csokis szelet
Ch: 115, Kcal: 1018,
Fehérje: 37, Zsír: 59
2090.-Ft
 

Vegetáriá- nus menü
(Mekkora adag?)

VM
Vegyes zöldségleves cérnametélttel, Máglyarakás
Ch: 110, Kcal: 836,
Fehérje: 7, Zsír: 39
1540.-Ft
Magyaros zöldbableves, Rakott zöldséges burgonya
Ch: 101, Kcal: 570,
Fehérje: 16, Zsír: 9
1540.-Ft
Hamis fehér raguleves házi galuskával, Zöldorsófőzelék, alföldi gombapörkölt
Ch: 82, Kcal: 654,
Fehérje: 20, Zsír: 25
1490.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges), Kapros-kókusztejszínes-gomba, kukoricás rizsköret
Ch: 121, Kcal: 934,
Fehérje: 27, Zsír: 34
1530.-Ft
Egri gyümölcsleves, Párizsi karfiol, párolt hétzöldséges köret
Ch: 97, Kcal: 738,
Fehérje: 15, Zsír: 31
1570.-Ft
 

Heti állandó ételek

Heti Főzelék / Tészta

HT
Magyaros burgonyafőzelék, sonkás-zöldborsós-baconos párizsi pulykamell
Ch: 93, Kcal: 1101,
Fehérje: 70, Zsír: 46
1400.-Ft
Magyaros burgonyafőzelék, natúr forgatott sertéssült
Ch: 82, Kcal: 660,
Fehérje: 34, Zsír: 20
1290.-Ft
Magyaros burgonyafőzelék, sertéspörkölt
Ch: 53, Kcal: 710,
Fehérje: 26, Zsír: 41
1280.-Ft
Magyaros burgonyafőzelék, házi sertésfasírt
Ch: 66, Kcal: 750,
Fehérje: 23, Zsír: 41
1270.-Ft
Magyaros burgonyafőzelék, grillezett csirkemellfilé
Ch: 51, Kcal: 414,
Fehérje: 36, Zsír: 6
1360.-Ft
 

Heti
Sült

HS
Sült csirkecomb, párolt vegyes zöldségköret
Ch: 13, Kcal: 350,
Fehérje: 29, Zsír: 19
1310.-Ft
Sült csirkecomb, zóna párolt káposztával, zóna steak burgonyával
Ch: 65, Kcal: 678,
Fehérje: 32, Zsír: 30
1290.-Ft
Sült csirkecomb, hagymás törtburgonya
Ch: 54, Kcal: 619,
Fehérje: 32, Zsír: 29
1290.-Ft
Sült csirkecomb, kukoricás rizsköret
Ch: 66, Kcal: 592,
Fehérje: 34, Zsír: 19
1290.-Ft
Sült csirkecomb, párolt hétzöldséges köret
Ch: 28, Kcal: 437,
Fehérje: 35, Zsír: 19
1300.-Ft
 

Heti Pörkölt

HP
Sertéspörkölt, spagetti tészta
Ch: 65, Kcal: 754,
Fehérje: 23, Zsír: 43
1340.-Ft
Sertéspörkölt, sós burgonya
Ch: 53, Kcal: 667,
Fehérje: 26, Zsír: 37
1340.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 713,
Fehérje: 26, Zsír: 36
1340.-Ft
Sertéspörkölt, galuska
Ch: 89, Kcal: 791,
Fehérje: 23, Zsír: 36
1340.-Ft
Sertéspörkölt, burgonyapüré
Ch: 53, Kcal: 720,
Fehérje: 26, Zsír: 43
1340.-Ft
 

Séf Bucik

K
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
Séf buci (4 db)
Ch: 37, Kcal: 155,
Fehérje: 1, Zsír: 1
990.-Ft
 

Felnőtt ételek

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

A
Máglyarakás
Ch: 91, Kcal: 766,
Fehérje: 5, Zsír: 40
1260.-Ft
Rakott burgonya (sertés)
Ch: 68, Kcal: 646,
Fehérje: 21, Zsír: 30
1340.-Ft
Majorannás pulykamell, hagymás törtburgonya
Ch: 54, Kcal: 650,
Fehérje: 38, Zsír: 30
1400.-Ft
Székelykáposzta (sertés)
Ch: 26, Kcal: 435,
Fehérje: 21, Zsír: 26
1260.-Ft
Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 68, Kcal: 587,
Fehérje: 27, Zsír: 22
1370.-Ft
Sült csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 51, Kcal: 564,
Fehérje: 31, Zsír: 25
1340.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

B
Olasz zöldséges tészta
Ch: 98, Kcal: 613,
Fehérje: 11, Zsír: 18
1220.-Ft
Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya
Ch: 78, Kcal: 693,
Fehérje: 33, Zsír: 26
1280.-Ft
Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 41, Kcal: 742,
Fehérje: 32, Zsír: 47
1250.-Ft
Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizsköret
Ch: 68, Kcal: 791,
Fehérje: 40, Zsír: 36
1360.-Ft
Párizsi pulykamell, petrezselymes burgonya
Ch: 71, Kcal: 674,
Fehérje: 33, Zsír: 27
1400.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 65, Kcal: 713,
Fehérje: 26, Zsír: 36
1400.-Ft

Felnőtt főétel
(Mekkora adag?)

C
Sonkás-zöldborsós-baconos párizsi pulykamell, párolt zöldség
Ch: 42, Kcal: 528,
Fehérje: 30, Zsír: 24
1400.-Ft
Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 66, Kcal: 796,
Fehérje: 35, Zsír: 41
1260.-Ft
Rakott karfiol (sertés)
Ch: 42, Kcal: 549,
Fehérje: 25, Zsír: 30
1310.-Ft
Sonkával és gombával töltött natúr csirkemell, zöldségpüré
Ch: 37, Kcal: 435,
Fehérje: 29, Zsír: 19
1380.-Ft
Grillezett csirkemellfilé, párolt hétzöldséges köret, tzatziki saláta
Ch: 32, Kcal: 429,
Fehérje: 42, Zsír: 14
1400.-Ft
 

Vegetáriá- nus leves
(Mekkora adag?)

VL
Vegyes zöldségleves cérnametélttel
Ch: 20, Kcal: 92,
Fehérje: 2, Zsír: 1
880.-Ft
Magyaros zöldbableves
Ch: 23, Kcal: 142,
Fehérje: 4, Zsír: 3
880.-Ft
Hamis fehér raguleves házi galuskával
Ch: 34, Kcal: 186,
Fehérje: 4, Zsír: 3
890.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 50, Kcal: 275,
Fehérje: 15, Zsír: 1
880.-Ft
Egri gyümölcsleves
Ch: 44, Kcal: 259,
Fehérje: 1, Zsír: 9
910.-Ft
 

Vegetáriá- nus főétel
(Mekkora adag?)

V
Máglyarakás
Ch: 90, Kcal: 744,
Fehérje: 5, Zsír: 38
1260.-Ft
Rakott zöldséges burgonya
Ch: 78, Kcal: 428,
Fehérje: 12, Zsír: 6
1260.-Ft
Zöldorsófőzelék, alföldi gombapörkölt
Ch: 48, Kcal: 468,
Fehérje: 16, Zsír: 22
1200.-Ft
Kapros-kókusztejszínes-gomba, kukoricás rizsköret
Ch: 71, Kcal: 659,
Fehérje: 12, Zsír: 33
1250.-Ft
Párizsi karfiol, párolt hétzöldséges köret
Ch: 53, Kcal: 479,
Fehérje: 14, Zsír: 22
1260.-Ft
 

Felnőtt leves
(Mekkora adag?)

L
Házi tyúkhúsleves zöldségekkel tálalva
Ch: 13, Kcal: 198,
Fehérje: 20, Zsír: 7
940.-Ft
Magyaros zöldbableves
Ch: 23, Kcal: 142,
Fehérje: 4, Zsír: 3
880.-Ft
Hamis fehér raguleves házi galuskával (hús nélkül)
Ch: 34, Kcal: 186,
Fehérje: 4, Zsír: 3
890.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 50, Kcal: 275,
Fehérje: 15, Zsír: 1
880.-Ft
Egri gyümölcsleves
Ch: 44, Kcal: 259,
Fehérje: 1, Zsír: 9
910.-Ft
Karalábéleves
Ch: 24, Kcal: 185,
Fehérje: 4, Zsír: 7
900.-Ft

Desszert

D
Lekváros palacsinta, lekváros öntettel
Ch: 129, Kcal: 540,
Fehérje: 2, Zsír: 1
1060.-Ft
Kis isler
Ch: 90, Kcal: 784,
Fehérje: 2, Zsír: 35
1040.-Ft
Pudingos szilvakocka
Ch: 115, Kcal: 650,
Fehérje: 6, Zsír: 17
1060.-Ft
Mákos guba
Ch: 122, Kcal: 1124,
Fehérje: 8, Zsír: 61
1060.-Ft
Krémes csokis szelet
Ch: 49, Kcal: 521,
Fehérje: 4, Zsír: 34
1040.-Ft
 

Gyermek menü és ételek

Gyermek menü
(Mekkora adag?)

GyM
Házi tyúkhúsleves, Olasz zöldséges tészta, alma
Ch: 95, Kcal: 658,
Fehérje: 23, Zsír: 19
1040.-Ft
Zöldbableves, Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya
Ch: 79, Kcal: 654,
Fehérje: 29, Zsír: 23
1040.-Ft
Hamis raguleves, Zöldborsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 53, Kcal: 664,
Fehérje: 26, Zsír: 36
1040.-Ft
Milánói zöldségleves, Kapros pulykatokány, kukoricás rizs
Ch: 83, Kcal: 746,
Fehérje: 39, Zsír: 26
1040.-Ft
Gyümölcsleves, Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki
Ch: 85, Kcal: 651,
Fehérje: 22, Zsír: 24
1040.-Ft
Karalábéleves, Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 62, Kcal: 629,
Fehérje: 21, Zsír: 30
1140.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

A1
Máglyarakás
Ch: 64, Kcal: 536,
Fehérje: 4, Zsír: 28
1080.-Ft
Rakott burgonya (sertés)
Ch: 48, Kcal: 452,
Fehérje: 15, Zsír: 21
1140.-Ft
Majorannás pulykamell, hagymás törtburgonya
Ch: 38, Kcal: 455,
Fehérje: 27, Zsír: 21
1180.-Ft
Székelykáposzta (sertés)
Ch: 18, Kcal: 305,
Fehérje: 15, Zsír: 18
1080.-Ft
Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki saláta
Ch: 54, Kcal: 470,
Fehérje: 22, Zsír: 18
1160.-Ft
Sült csirkecomb, burgonyapüré
Ch: 36, Kcal: 395,
Fehérje: 22, Zsír: 18
1090.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

B1
Olasz zöldséges tészta
Ch: 75, Kcal: 472,
Fehérje: 8, Zsír: 14
1040.-Ft
Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya
Ch: 62, Kcal: 554,
Fehérje: 26, Zsír: 21
1080.-Ft
Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 30, Kcal: 534,
Fehérje: 23, Zsír: 34
1070.-Ft
Kapros-kókusztejszínes pulykatokány, kukoricás rizsköret
Ch: 48, Kcal: 554,
Fehérje: 28, Zsír: 25
1160.-Ft
Párizsi pulykamell, petrezselymes burgonya
Ch: 50, Kcal: 472,
Fehérje: 23, Zsír: 19
1180.-Ft
Sertéspörkölt, párolt rizs
Ch: 46, Kcal: 499,
Fehérje: 18, Zsír: 25
1150.-Ft

Gyermek főétel
(Mekkora adag?)

C1
Sonkás-zöldborsós-baconos párizsi pulykamell, párolt zöldség
Ch: 29, Kcal: 370,
Fehérje: 21, Zsír: 17
1180.-Ft
Szalonnás csirkemáj, párolt rizs
Ch: 46, Kcal: 557,
Fehérje: 25, Zsír: 29
1080.-Ft
Rakott karfiol (sertés)
Ch: 29, Kcal: 384,
Fehérje: 18, Zsír: 21
1110.-Ft
Sonkával és gombával töltött natúr csirkemell, zöldségpüré
Ch: 26, Kcal: 305,
Fehérje: 20, Zsír: 13
1170.-Ft
Grillezett csirkemellfilé, párolt hétzöldséges köret, tzatziki saláta
Ch: 22, Kcal: 300,
Fehérje: 29, Zsír: 10
1180.-Ft
 

Gyermek leves
(Mekkora adag?)

L1
Házi tyúkhúsleves zöldségekkel tálalva
Ch: 9, Kcal: 139,
Fehérje: 14, Zsír: 5
860.-Ft
Magyaros zöldbableves
Ch: 16, Kcal: 99,
Fehérje: 3, Zsír: 2
810.-Ft
Hamis fehér raguleves házi galuskával (hús nélkül)
Ch: 24, Kcal: 130,
Fehérje: 3, Zsír: 2
820.-Ft
Milánói zöldségleves (fehérbabos, sokzöldséges)
Ch: 35, Kcal: 193,
Fehérje: 11, Zsír: 1
810.-Ft
Egri gyümölcsleves
Ch: 31, Kcal: 181,
Fehérje: 1, Zsír: 6
830.-Ft
Karalábéleves
Ch: 17, Kcal: 130,
Fehérje: 3, Zsír: 5
830.-Ft

Menü óvodásoknak

Ovis menü
(Mi ez?)

OM
Házi tyúkhúsleves, Olasz zöldséges tészta
Ch: 78, Kcal: 568,
Fehérje: 22, Zsír: 18
1040.-Ft
Magyaros zöldbableves, Sertés szelet, párolt káposzta, steak burgonya
Ch: 61, Kcal: 501,
Fehérje: 22, Zsír: 17
1040.-Ft
Hamis raguleves, Zöldorsófőzelék, sertéspörkölt
Ch: 44, Kcal: 542,
Fehérje: 21, Zsír: 29
1040.-Ft
Milánói zöldségleves, Kapros pulykatokány, párolt rizs
Ch: 64, Kcal: 596,
Fehérje: 30, Zsír: 21
1040.-Ft
Gyümölcsleves, Tarhonyás csirke burgonyával, tzatziki
Ch: 78, Kcal: 586,
Fehérje: 19, Zsír: 21
1040.-Ft
 

Rendelés leadása

Az ételrendelés leadásához kérjük, jelentkezzen be!

Séf bucik

Próbálja ki a Séf Bucikat is!

Miért érdemes
a DrSÉF-et választania?

  • Elhivatottak vagyunk abban, hogy ételallergiásoknak, étel érzékenyeknek szállítsunk ellenőrzött, magas minőségű ételeket. Célunk az, hogy lisztérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek, tejallergiásoknak, tojásallergiásoknak megbízható forrásból szállítsunk változatos, finom ételeket. Szeretnénk levenni az Ön válláról azt a terhet, hogy nap, mint nap ki kelljen találnia, hogy mit főzzön. Meg akarjuk kímélni Önt attól, hogy naponta speciális gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes alapanyagokat kelljen beszereznie a hétköznapi ételek elkészítéséhez. Időt és energiát tudunk megtakarítani Önnek azzal, hogy nem kell ebédet főznie.
  • Ön biztonságban érezheti magát, ha a DrSÉF-től rendel, mert az ország egyetlen olyan konyhájából szállítjuk Önnek ebédjét, amely csak és kizárólag gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes ételeket készít, így nem fordulhat elő gyártási szennyeződés. Magas minőségű, kész ételeink akkreditált mintavételezéssel ellenőrzöttek és igazoltan gluténmentesek! Legutóbbi, gluténmentességet igazoló laboratóriumi vizsgálati eredményeinket itt láthatja:

    Gyümölcspalacsinta
    Gyümölcspalacsinta vizsgálati eredmény
    tökleves
    Tökleves vizsgálati eredmény
    Hamburger
    Hamburger vizsgálati eredmény
    Pásztor pite
    Pásztor pite vizsgálati eredmény




    Felhívjuk figyelmét, hogy a DrSÉF ételmintáit akkreditált mintavétellel vette a labor, amely a legszigorúbb feltételeknek felel meg.
  • Felelősséggel végezzük munkánkat, mert gyermekünk is tejallergiás. Tudjuk, hogy milyen súlyos kockázatokkal jár, ha nem megfelelő táplálékot adunk ételallergiás gyermekünknek, ezért olyan konyhával készíttetjük és csomagoltatjuk speciális ételeinket, mely kizárólag gluténmentes, tejmentes, tojásmentes ételeket készít, ugyanakkor a szállítási folyamat során is kiemelt fontosságúnak tartjuk, hogy az ételek ne érintkezhessenek allergén anyagokkal.
  • Segítségünkkel Ön változatosan tudja összeállítani speciális diétáját. Étlapunk összeállítása során célunk, hogy az egyes menüsorok egy héten belül biztosítsák a megfelelő zöldség, hús és szénhidrát bevitelt. Konyhánk arra is figyel, hogy az ételek hat-hetes perióduson belül lehetőség szerint ne ismétlődjenek. Gyermekek és kisebb étvágyúak számára kisebb adagot biztosítunk. A C és C1 főétel sorunkban ajánlott ételek készítésénél igyekszünk minél több alacsony glikémiás-indexű és alacsony glikémiás telítettségű alapanyagot felhasználni, valamint kiegyensúlyozott szénhidrát (a naponkénti szénhidráttartalom ingadozása minimális) tartalmú kínálatot biztosítani. A C és C1 ételsorunkban található ételek természetes édesítőkkel (Xilit, Stevia és Eritrit) készülnek. Ezért a C és C1 ételeink segítséget nyújthatnak cukorbetegek számára is. Ételeinknél konyhánk, dietetikus segítségével, feltünteti az adagonkénti szénhidrát, kalória, zsír és fehérje tartalmat is, melynek segítségével Ön szigorúbb diétáját is nyomon követheti. Kínálatunkban megtalálható speciális vegetáriánus étel is, amely természetesen szintén gluténmentes, tej- és tojásmentes.
  • Cégünk, több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik az ételszállítás terén. Konyhánk pedig már több, mint 6 éve kizárólag speciális ételek készítésével foglalkozik, ahol a főzés allergén anyagoktól teljesen mentesen történik.
  • Orvos kollégánk szakmai támogatást nyújt Önnek ételallergiával, ételérzékenységgel kapcsolatos kérdésekben. Elérhetősége: MitegyekOnline.hu

 
webgalamb