DrSéf

Slider kép 1

Gluténmentes, tejmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes

ÉTEL HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN!

Gluténérzékeny, tejallergiás, laktózérzékeny,
tojásallergiás, biztonsan allergénmentes ételt keresőknek

 

Szállítási területek

Diétás főételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek és tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

0 tétel - 0 Ftcart
42. hét
43. hét
Október 17.
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
Október
14-20.
Október 14.HétfőOktóber 15.KeddOktóber 16.SzerdaOktóber 17.CsütörtökOktóber 18.PéntekOktóber 19.Szombatszállítás pénteken
Költség Tudatos
(A1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Költség Tudatos (A1)
Székelykáposzta *F*

Kalória: 510

Szénhidrát: 35 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,5 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 5,5 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
savanyú káposzta, sertéscomb, rizs, V.hagyma, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), olaj, f.hagyma, f.paprika, só, fûszerek (petrezselyem), bors, kömény
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Csirketokány, fõtt szarvacska, csemege uborkával

Kalória: 534

Szénhidrát: 54 g

Ebből cukor: 3,1 g

Só: 1,2 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 4,6 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
csirkecombfilé, Tóthék tésztája, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), Plan tejszín, olaj, rizsliszt, V.hagyma, só, bors, pet.zöld, f.paprika, mustár
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Cézár saláta csirkemellel

Kalória: 453

Szénhidrát: 12 g

Ebből cukor: 1,4 g

Só: 0,5 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 19 g

Összetevők:
csirkem.filé, jégsaláta, paradicsom, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), uborka, kruton (O.M.liszt, víz, olaj, fûszerkeverék (petrezselyem), élesztõ , só), f.hagyma, pet.zöld
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Langalló Fagyasztható! *F*

Kalória: 596

Szénhidrát: 43 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 4,7 g

Zsír: 40 g

Ebből telített zsír: 18,7 g

Fehérje: 12 g

Összetevők:
l.hagyma, Old Millers liszt, növ. sajt;, paprikás szelet (tartósítószer az alapanyagban), Plan tejszín, füstölt-fõtt császárszalonna, olaj, só, élesztõ , f.hagyma
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Rakott zöldséges csirke (barnarizs) *F*

Kalória: 541

Szénhidrát: 59 g

Ebből cukor: 2,2 g

Só: 1,8 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 6,2 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
csirkecombfilé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), barna rizs , zöldborsó, kukorica, brokkoli, sárgarépa, zöldbab, prit.paprika, V.hagyma, olaj, só, tojáspótló por, f.hagyma
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Sólet füstölt-fõtt tarjával, kenyérszeletek

Kalória: 584

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 2 g

Só: 5,2 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 7,6 g

Fehérje: 34 g

Összetevők:
füstölt-fõtt tarja (tartósítószer az alapanyagban), fehérbab száraz, kézi pékárutészta (Schär liszt (Szóját ny. tartalmazhat), víz, olíva o., élesztõ , só, Rama COMBI, min.cukor), V.hagyma, rizsliszt, olaj, só, f.hagyma, ecet, bors, f.paprika
-
+
2960 Ft
Midi B1
(B1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Midi B1 (B1)
Paradicsommal-lilahagymával-növényi sajttal púpozott csirkemellfilé, steak burgonya

Kalória: 489

Szénhidrát: 46 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 2,1 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 7,8 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, l.hagyma, paradicsom, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors, pet.zöld
-
+
3460 Ft
Midi B1 (B1)
Fish and Chips (rántott afrikai harcsafilé, szalma burgonya)

Kalória: 470

Szénhidrát: 56 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 0,7 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 1,8 g

Fehérje: 21 g

Összetevők:
burgonya, Afrikai harcsafilé, spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
3780 Ft
Midi B1 (B1)
Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré

Kalória: 539

Szénhidrát: 59 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 0,8 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, margarin, Chef liszt, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
3270 Ft
Midi B1 (B1)
Bográcsos marhapörkölt, fõtt spagetti

Kalória: 475

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 0,9 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 1,6 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
marhalábszár, Tóthék tésztája, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
3930 Ft
Midi B1 (B1)
Borzas pulykamell, forgatott burgonya

Kalória: 580

Szénhidrát: 73 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 0,8 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,5 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
burgonya, pulykam.filé, spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, f.paprika, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3560 Ft
Midi B1 (B1)
Pácolt tarjafalatok, párolt rizsköret, csemege uborkával

Kalória: 526

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 1 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 12 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
sertéstarja, rizs, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma, olaj, fûszerek, mustár, só
-
+
3890 Ft
Cukormentes Midi
(C1)

Zóna adagú főétel

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Midi (C1)
Sertés fasírtgolyók, sült szalmazöldségek

Kalória: 565

Szénhidrát: 39 g

Ebből cukor: 2,8 g

Só: 0,6 g

Zsír: 37 g

Ebből telített zsír: 9,5 g

Fehérje: 19 g

Összetevők:
burgonya, sertés hús, zeller (zeller), sárgarépa, Batáta, olaj, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), só, f.paprika, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors, kömény, pet.zöld
-
+
3220 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Dubarry pulykamell besamel bundában, hagymás törtburgonya, pirított gomba

Kalória: 506

Szénhidrát: 37 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 1,9 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 8,1 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
gomba, burgonya, pulykam.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), karfiol, növ. sajt;, V.hagyma, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, pet.zöld, bors, f.hagyma
-
+
4190 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Bácskai pulykahús kölessel, csemege uborkával

Kalória: 472

Szénhidrát: 48 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 1,4 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 3,1 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
p.combfilé, köles, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), paradicsompüré, olaj, f.hagyma, só, f.paprika, gulyáskrém (tartósítószer az alapanyagban), Piros Arany csemege (tartósítószer az alapanyagban)
-
+
3470 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Gyros csirkefalatok, színes majonézes tésztasaláta, Alma

Kalória: 805

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 1,8 g

Só: 1,3 g

Zsír: 54 g

Ebből telített zsír: 12,8 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
alma, csirkecombfilé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), C..tészta, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), prit.paprika , uborka, Kaliforniai paprika, libazsír, f.hagyma, l.hagyma, só, f.paprika, oregánó, kömény, majoránna, koriander, Babérlevél õrölt, fûszer, fûszer
-
+
3310 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Pácolt tarjafalatok, petrezselymes burgonya zellerrel

Kalória: 511

Szénhidrát: 35 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 0,6 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 12,4 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
zeller (zeller), sertéstarja, burgonya, olaj, f.hagyma, fûszerek, petrezselyem morzsolt, mustár, só
-
+
3420 Ft
Főzelékek feltéttel
(F)

1 adag főzelék

Mennyiség: 3,5-4,0 dl

Gluténmentes
tejmentes,
laktózmentes és tojásmentes

Főzelékek feltéttel (F)
Kapros-gyalult tökfõzelék, sertés fasírtgolyók

Kalória: 706

Szénhidrát: 43 g

Ebből cukor: 10,5 g

Só: 1,3 g

Zsír: 50 g

Ebből telített zsír: 10,4 g

Fehérje: 19 g

Összetevők:
tök, sertés hús, olaj, rizsliszt, kókusztejszín, spec. morzsa, kristálycukor I., V.hagyma, f.hagyma, ecet, só, fûszerek (petrezselyem), f.paprika, tojáspótló por, bors, kömény, kapor, pet.zöld
-
+
2910 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Paradicsomos húsgombóc (sertés), fõtt burgonya

Kalória: 751

Szénhidrát: 66 g

Ebből cukor: 1,4 g

Só: 0,4 g

Zsír: 42 g

Ebből telített zsír: 11,7 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, sertés hús, paradicsompüré, rizs, rizsliszt, zeller (zeller), V.hagyma, olaj, f.hagyma, kristálycukor I., tojáspótló por, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
2960 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Egresmártás, grillezett csirkemell

Kalória: 560

Szénhidrát: 95 g

Ebből cukor: 50,3 g

Só: 0,3 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 1,5 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
egres, csirkem.filé, kristálycukor I., rizsliszt, Plan tejszín, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), fahéj, só
-
+
2910 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Finomfõzelék zöldbabbal, Sült lecsókolbász

Kalória: 692

Szénhidrát: 36 g

Ebből cukor: 5,8 g

Só: 2,6 g

Zsír: 52 g

Ebből telített zsír: 15,6 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
lecsókolbász (szója), sárgarépa, zöldbab, karalábé, rizsliszt, Plan tejszín, kristálycukor I.
-
+
2920 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Sólet füstölt-fõtt tarjával

Kalória: 574

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 1,8 g

Só: 5,7 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 8,3 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
füstölt-fõtt tarja (tartósítószer az alapanyagban), fehérbab száraz, V.hagyma, rizsliszt, olaj, só, f.hagyma, ecet, bors, f.paprika
-
+
2830 Ft
Levesek
(L)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Levesek (L)
Húsgaluskaleves

Kalória: 189

Szénhidrát: 20 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 0,3 g

Zsír: 10 g

Ebből telített zsír: 1,5 g

Fehérje: 9 g

Összetevők:
húsleves alap zöldségekkel adagolva (Sertéscsont, petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, olaj, pet.zöld, f.hagyma, bors, só, fûszerkeverék (petrezselyem)), húsgombóc (sertéscomb, pet.zöld, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna)
-
+
1760 Ft
Levesek (L)
Vadas leves kenyérkockákkal

Kalória: 238

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 7,7 g

Só: 0,8 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 1,7 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
sárgarépa, pirított kenyérkockák (hidegétkezéses formakenyér), petrezselyemgyökér, V.hagyma, olaj, mustár, rizsliszt, Plan tejszín, kristálycukor I., citromlé (tartósítószer az alapanyagban), fûszerek (petrezselyem), só, fûszer, bors, babérlevél
-
+
1560 Ft
Levesek (L)
Palócleves sertéshússal

Kalória: 303

Szénhidrát: 21 g

Ebből cukor: 0 g

Só: 0,5 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,5 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
zöldbab, burgonya, sertéscomb, V.hagyma, olaj, rizsliszt, f.hagyma, só, f.paprika, fûszerek (petrezselyem), babérlevél, bors, kömény
-
+
1790 Ft
Levesek (L)
Sertésraguleves házi galuskával

Kalória: 430

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 0,5 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 3 g

Fehérje: 14 g

Összetevők:
burgonya, sertéscomb, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), petr.gyökér, sárgarépa, V.hagyma, rizsliszt, olaj, zeller (zeller), f.hagyma, pet.zöld, fûszerek (petrezselyem), só, bors
-
+
1890 Ft
Levesek (L)
Hagymakrémleves növényi sajttal

Kalória: 229

Szénhidrát: 20 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 1,1 g

Zsír: 14 g

Ebből telített zsír: 4,1 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
újhagyma, V.hagyma, rizsliszt, növ. sajt;, olaj, f.hagyma, Plan tejszín, só, bors, fûszer
-
+
1590 Ft
Levesek (L)
Frankfurti leves (baromfi)

Kalória: 245

Szénhidrát: 17 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,4 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 3,6 g

Fehérje: 7 g

Összetevők:
Kelkáposzta, Kedvenc ízek- Baromfi virsli (tartósítószer az alapanyagban), sárgarépa, petrezselyemgyökér, Plan tejszín, rizsliszt, olaj, V.hagyma, f.hagyma, f.paprika, só, pet.zöld
-
+
1740 Ft
Vegán levesek
(VL)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Vegán levesek (VL)
Lebbencsleves

Kalória: 187

Szénhidrát: 30 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 2 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 0,7 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
burgonya, sárgarépa, Tóthék tésztája, petrezselyemgyökér, V.hagyma, olaj, só, f.hagyma, Füstölt só, f.paprika, fûszerek (petrezselyem)
-
+
1380 Ft
Vegán levesek (VL)
Habart magyaros rizsleves

Kalória: 152

Szénhidrát: 27 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 0,5 g

Zsír: 4 g

Ebből telített zsír: 0,2 g

Fehérje: 3 g

Összetevők:
sárgarépa, rizs, rizsliszt, kókusztejszín, V.hagyma, fûszerek (petrezselyem), olaj, pet.zöld, só, f.paprika
-
+
1520 Ft
Vegán levesek (VL)
Habart zöldségleves

Kalória: 207

Szénhidrát: 21 g

Ebből cukor: 1,4 g

Só: 0,7 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 3,3 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
karfiol, gomba, petrezselyemgyökér, bébirépa, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, Plan tejszín, prit.paprika , olaj, prit.paprika , fûszerek (petrezselyem), pet.zöld, só, f.paprika
-
+
1490 Ft
Vegán levesek (VL)
Gazdag zöldségleves galuskával

Kalória: 215

Szénhidrát: 27 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 0,5 g

Zsír: 12 g

Ebből telített zsír: 1,2 g

Fehérje: 7 g

Összetevők:
sárgarépa, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), karalábé, kelbimbó, petr.gyökér, olaj, zeller (zeller), V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, só, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
1520 Ft
Vegán levesek (VL)
Kapros gyalult tökleves

Kalória: 198

Szénhidrát: 22 g

Ebből cukor: 3,2 g

Só: 0,9 g

Zsír: 10 g

Ebből telített zsír: 2,4 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
tök, Plan tejszín, rizsliszt, olaj, V.hagyma, min.cukor, ecet, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, só, kapor
-
+
1380 Ft
Ínyenc-A
(A)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-A (A)
Székelykáposzta

Kalória: 729

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 0,7 g

Zsír: 42 g

Ebből telített zsír: 7,9 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
savanyú káposzta, sertéscomb, rizs, V.hagyma, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), olaj, f.hagyma, f.paprika, só, fûszerek (petrezselyem), bors, kömény
-
+
3580 Ft
Ínyenc-A (A)
Csirketokány, fõtt szarvacska, csemege uborkával

Kalória: 753

Szénhidrát: 75 g

Ebből cukor: 4,3 g

Só: 1,7 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 6,6 g

Fehérje: 33 g

Összetevők:
csirkecombfilé, Tóthék tésztája, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), Plan tejszín, olaj, rizsliszt, V.hagyma, só, bors, pet.zöld, f.paprika, mustár
-
+
3980 Ft
Ínyenc-A (A)
Cézár saláta csirkemellel

Kalória: 604

Szénhidrát: 17 g

Ebből cukor: 1,9 g

Só: 0,6 g

Zsír: 42 g

Ebből telített zsír: 8 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
csirkem.filé, jégsaláta, paradicsom, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), uborka, kruton (O.M.liszt, víz, olaj, fûszerkeverék (petrezselyem), élesztõ , só), f.hagyma, pet.zöld
-
+
3640 Ft
Ínyenc-A (A)
Langalló Fagyasztható!

Kalória: 852

Szénhidrát: 62 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 6,7 g

Zsír: 58 g

Ebből telített zsír: 26,7 g

Fehérje: 17 g

Összetevők:
l.hagyma, Old Millers liszt, növ. sajt;, paprikás szelet (tartósítószer az alapanyagban), Plan tejszín, füstölt-fõtt császárszalonna, olaj, só, élesztõ , f.hagyma
-
+
3990 Ft
Ínyenc-A (A)
Rakott zöldséges csirke (barnarizs)

Kalória: 773

Szénhidrát: 84 g

Ebből cukor: 3,2 g

Só: 2,5 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 8,8 g

Fehérje: 42 g

Összetevők:
csirkecombfilé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), barna rizs , zöldborsó, kukorica, brokkoli, sárgarépa, zöldbab, prit.paprika, V.hagyma, olaj, só, tojáspótló por, f.hagyma
-
+
3980 Ft
Ínyenc-A (A)
Sólet füstölt-fõtt tarjával, kenyérszeletek

Kalória: 799

Szénhidrát: 76 g

Ebből cukor: 2,7 g

Só: 7,3 g

Zsír: 31 g

Ebből telített zsír: 10,8 g

Fehérje: 48 g

Összetevők:
füstölt-fõtt tarja (tartósítószer az alapanyagban), fehérbab száraz, kézi pékárutészta (Schär liszt (Szóját ny. tartalmazhat), víz, olíva o., élesztõ , só, Rama COMBI, min.cukor), V.hagyma, rizsliszt, olaj, só, f.hagyma, ecet, bors, f.paprika
-
+
3990 Ft
Ínyenc-B
(B)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-B (B)
Paradicsommal-lilahagymával-növényi sajttal púpozott csirkemellfilé, steak burgonya

Kalória: 691

Szénhidrát: 64 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 3 g

Zsír: 31 g

Ebből telített zsír: 11,1 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, l.hagyma, paradicsom, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors, pet.zöld
-
+
4330 Ft
Ínyenc-B (B)
Fish and Chips (rántott afrikai harcsafilé, szalma burgonya)

Kalória: 671

Szénhidrát: 80 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 0,9 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
burgonya, Afrikai harcsafilé, spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
4630 Ft
Ínyenc-B (B)
Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré

Kalória: 749

Szénhidrát: 80 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 1,1 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 8,3 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, margarin, Chef liszt, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
4190 Ft
Ínyenc-B (B)
Bográcsos marhapörkölt, fõtt spagetti

Kalória: 670

Szénhidrát: 70 g

Ebből cukor: 2,9 g

Só: 1,3 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 2,2 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
marhalábszár, Tóthék tésztája, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
4910 Ft
Ínyenc-B (B)
Borzas pulykamell, forgatott burgonya

Kalória: 821

Szénhidrát: 103 g

Ebből cukor: 1,2 g

Só: 1,1 g

Zsír: 26 g

Ebből telített zsír: 3,6 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
burgonya, pulykam.filé, spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, f.paprika, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4390 Ft
Ínyenc-B (B)
Pácolt tarjafalatok, párolt rizsköret, csemege uborkával

Kalória: 918

Szénhidrát: 71 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 1,4 g

Zsír: 44 g

Ebből telített zsír: 23,8 g

Fehérje: 53 g

Összetevők:
sertéstarja, rizs, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma, olaj, fûszerek, mustár, só
-
+
4880 Ft
legjobb árú
(LJ)

Egytálételek: 300-400 g
Köretek: 160-230 g
Főzelékek: 3,5dl
Húsok (nyersen): 90-110 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

legjobb árú (LJ)
Csirkemájas zöldborsós rizottó

Kalória: 539

Szénhidrát: 67 g

Ebből cukor: 5,1 g

Só: 1,2 g

Zsír: 12 g

Ebből telített zsír: 2,5 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
csirkemáj, zöldborsó, rizs, olaj, V.hagyma, pet.zöld, só, bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Flekken csirkeszárnyak, hagymás törtburgonya

Kalória: 720

Szénhidrát: 46 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 1,1 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 9 g

Fehérje: 51 g

Összetevők:
csirkeszárny, burgonya, V.hagyma, olaj, f.hagyma, fûszerek, só, fûszerek (petrezselyem), Fekete bors egész, majoránna
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Délvidéki hamis sztrapacska vegaföllel

Kalória: 923

Szénhidrát: 153 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 2,4 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 14,3 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
házi nokedli (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), hamis körözött (köles, l.hagyma, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), mustár, só, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, Plan tejszín, füstölt szalonna, V.hagyma, só, bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Borsos csirkeragu, fõtt spagetti

Kalória: 654

Szénhidrát: 82 g

Ebből cukor: 3 g

Só: 0,9 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 3,8 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
csirkecombfilé, Tóthék tésztája, V.hagyma, rizsliszt, olaj, f.hagyma, só, bors, fûszer, fûszer, fûszerek (petrezselyem)
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Vidéki paprikás krumpli kolbásszal, galuskával

Kalória: 737

Szénhidrát: 64 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 4 g

Zsír: 43 g

Ebből telített zsír: 16,4 g

Fehérje: 24 g

Összetevők:
burgonya, füstölt kolbász, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), Kedvenc ízek- Baromfi virsli (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, sertészsír, paprika, paradicsom, só, f.hagyma , Füstölt szalonna, kömény, bors
-
+
3590 Ft
Cukormentes Ínyenc
(C)

1 adag főétel

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Ínyenc (C)
Sertés fasírtgolyók, sült szalmazöldségek

Kalória: 807

Szénhidrát: 55 g

Ebből cukor: 4 g

Só: 0,9 g

Zsír: 52 g

Ebből telített zsír: 13,6 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, sertés hús, zeller (zeller), sárgarépa, Batáta, olaj, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), só, f.paprika, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors, kömény, pet.zöld
-
+
3990 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Dubarry pulykamell besamel bundában, hagymás törtburgonya, pirított gomba

Kalória: 719

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 2,6 g

Zsír: 31 g

Ebből telített zsír: 11,5 g

Fehérje: 55 g

Összetevők:
gomba, burgonya, pulykam.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), karfiol, növ. sajt;, V.hagyma, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, pet.zöld, bors, f.hagyma
-
+
4890 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Bácskai pulykahús kölessel, csemege uborkával

Kalória: 674

Szénhidrát: 68 g

Ebből cukor: 2,2 g

Só: 2 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 4,3 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
p.combfilé, köles, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), paradicsompüré, olaj, f.hagyma, só, f.paprika, gulyáskrém (tartósítószer az alapanyagban), Piros Arany csemege (tartósítószer az alapanyagban)
-
+
4330 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Gyros csirkefalatok, színes majonézes tésztasaláta, Alma

Kalória: 1105

Szénhidrát: 62 g

Ebből cukor: 2,6 g

Só: 1,8 g

Zsír: 77 g

Ebből telített zsír: 18,3 g

Fehérje: 33 g

Összetevők:
alma, csirkecombfilé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), C..tészta, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), prit.paprika , uborka, Kaliforniai paprika, libazsír, f.hagyma, l.hagyma, só, f.paprika, oregánó, kömény, majoránna, koriander, Babérlevél õrölt, fûszer, fûszer
-
+
4130 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Pácolt tarjafalatok, petrezselymes burgonya zellerrel

Kalória: 905

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 0,9 g

Zsír: 52 g

Ebből telített zsír: 24,5 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
zeller (zeller), sertéstarja, burgonya, olaj, f.hagyma, fûszerek, petrezselyem morzsolt, mustár, só
-
+
4240 Ft
Vegán főételek
(V)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Vegán főételek (V)
Zöldborsós rizottó borsóproteinnel

Kalória: 477

Szénhidrát: 69 g

Ebből cukor: 5,3 g

Só: 0,6 g

Zsír: 8 g

Ebből telített zsír: 1,4 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
zöldborsó, rizs, Borsófehérje granulátum, olaj, V.hagyma, pet.zöld, só, bors
-
+
3490 Ft
Vegán főételek (V)
Rántott növényi sajt, szalma burgonya

Kalória: 942

Szénhidrát: 121 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 3,4 g

Zsír: 47 g

Ebből telített zsír: 23,9 g

Fehérje: 5 g

Összetevők:
burgonya, növényi sajt, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4110 Ft
Vegán főételek (V)
Délvidéki hamis sztrapacska vegán

Kalória: 638

Szénhidrát: 128 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 1,8 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 5,3 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
házi nokedli (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), hamis körözött (köles, l.hagyma, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), mustár, só, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény), növényi sajt, V.hagyma, só, bors
-
+
3090 Ft
Vegán főételek (V)
Finomfõzelék zöldbabbal, Koreai vega fasírtgolyók

Kalória: 468

Szénhidrát: 76 g

Ebből cukor: 5,6 g

Só: 1,8 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
burgonya, cukkini, sárgarépa, zöldbab, karalábé, rizsliszt, Plan tejszín, spec. morzsa, póréhagyma, olaj, f.hagyma, kristálycukor I., pet.zöld, tojáspótló por, bors, só, fûszer, gyömbér
-
+
3180 Ft
Vegán főételek (V)
Borzas zöldségkorongok, forgatott burgonya

Kalória: 647

Szénhidrát: 96 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 0,7 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 2,7 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
burgonya, zeller (zeller), gomba, olaj, sörretek, spec. morzsa, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, f.paprika, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3850 Ft
Heti Testőr
(HT)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Heti Testőr (HT)
Paradicsommal-lilahagymával-növényi sajttal púpozott csirkemellfilé, sült szalmazöldségek

Kalória: 649

Szénhidrát: 62 g

Ebből cukor: 4,1 g

Só: 3 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 10,6 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, zeller (zeller), csirkem.filé, sárgarépa, Batáta, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, l.hagyma, paradicsom, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld, bors
-
+
4620 Ft
Heti Testőr (HT)
Dubarry pulykamell besamel bundában, pirított gomba

Kalória: 561

Szénhidrát: 27 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 2,5 g

Zsír: 26 g

Ebből telített zsír: 10,9 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
gomba, pulykam.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), karfiol, növ. sajt;, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, pet.zöld, bors, f.hagyma
-
+
4590 Ft
Heti Testőr (HT)
Grillezett csirkemellszelet, sárgarépás karfiolpüré, csemege uborkával

Kalória: 279

Szénhidrát: 15 g

Ebből cukor: 1,2 g

Só: 2,5 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 3,3 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
csirkem.filé, sárgarépa, karfiol, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), margarin, olaj, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors
-
+
4690 Ft
Heti Testőr (HT)
Borsos csirkeragu, Cukkinispagettivel

Kalória: 437

Szénhidrát: 36 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,5 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 3,5 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
cukkini, csirkecombfilé, V.hagyma, Tóthék tésztája, rizsliszt, olaj, só, f.hagyma, bors, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), fûszer, fûszer, fûszerek (petrezselyem)
-
+
3870 Ft
Heti Testőr (HT)
Brokkolival rakott pulykamellfilé, petrezselymes zeller

Kalória: 582

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,8 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 10,7 g

Fehérje: 42 g

Összetevők:
zeller (zeller), pulykam.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), brokkoli, növényi sajt, olaj, Spéko fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors), só
-
+
4780 Ft
TŐLÜNK RENDELJ MERT...

AMIT CSAK MI tudunk biztosítani számodra:
Egyedülálló biztonságot nyújtunk Neked cöliákiában is.
Ország első speciális konyhájából érkeznek a 100% glutén-, tej-, laktóz-, tojás- és cukormentes ételek.
Hatalmas mentes választékból válogathatsz: naponta 30 finomság 200 receptből, 50 alapanyagból.
Empátiát és szakértői hozzáértést kapsz Dr. Utassy Gábortól és a DrSÉF csapatától.
Manufaktúrális működésünk magas minőséget és változatosságot nyújt a számodra.
Maximális odafigyeléssel, rugalmas saját futárral történő kiszállítással szolgálunk.

Vegán ételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

Extra-mentesek

marha- és sertéshús, diófélék, szezámmag, lenmag és Na-glutamát mentesek is

DIAB Cukormentes ételek

cukormentesek, gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 2 fogásos Diétás

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 3-szori Diétás

gluténmentes, tej- és laktózmentes, tojásmentes

Desszert, Szendvics

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Cölibiztos szendvics csomagok

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

Az IBS diéta nemcsak az étrendi korlátozásokról szól - az életmódbeli változtatások, mint a stresszkezelés, a mozgás és a megfelelő alvás is hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Fedezd fel a legjobb tippeket és technikákat az IBS kezelésére!

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

Ismerd meg, hogyan segíthet az IBS diéta az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésében! Részletes útmutató az alacsony FODMAP diéta alapelveiről, gyakorlati tippekről, és életmódbeli tanácsokról, amelyekkel javíthatod az életminőségedet. Látogass el a DrSéf oldalra további hasznos információkért és tippekért!

Étrendek az elmúlt 50 évben

Étrendek az elmúlt 50 évben

Hogyan alakultak a táplálkozási trendek napjainkig?

Az egészséges életmód sosem volt ennyire fontos téma, mint napjainkban. Az elmúlt 50 év során számtalan különféle étrend tűnt fel, mindegyik más-más módszert kínálva a fogyásra és az egészség megőrzésére. Legyen szó kalóriaszámolásról, szénhidrátcsökkentésről vagy növényi alapú táplálkozásról, mindegyik diéta egy új szemléletet hozott. Ebben a cikkben felfedezzük a legjelentősebb étrendi trendeket az elmúlt évtizedekből, hogy lássuk, milyen hatással voltak mindennapi étkezési szokásainkra és az egészségünkre.

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Az egészségtudatos életmód napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap, és ezzel együtt egyre több ember fordul a cukormentes ételek felé. A hozzáadott cukor túlzott fogyasztása számos egészségügyi probléma forrása lehet, beleértve a súlygyarapodást, a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezért a cukormentes ételek beépítése a mindennapi étrendbe nemcsak a vércukorszint stabilizálását segíti elő, hanem hozzájárulhat a hosszú távú egészségmegőrzéshez is.

Glutén bevezetése a mindennapokba: Tippek és tanácsok

Glutén bevezetése a mindennapokba: Tippek és tanácsok

A glutén egy természetes fehérje, amely számos gabonafélében, például búzában, árpában és rozsban megtalálható. Fontos szerepet játszik a kenyér és más sütemények textúrájának kialakításában. Azonban nem mindenki számára megfelelő a glutén fogyasztása; bizonyos embereknek, például a cöliákiában szenvedőknek, kerülniük kell.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Amennyiben észrevétele, javaslata, kérése van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük ossza meg velünk!