DrSéf

Slider kép 1

Gluténmentes, tejmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes

ÉTEL HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN!

Gluténérzékeny, tejallergiás, laktózérzékeny,
tojásallergiás, biztonsan allergénmentes ételt keresőknek

 

Szállítási területek

Diétás főételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek és tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

0 tétel - 0 Ftcart
47. hét
48. hét
November 22.
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
November
18-24.
November 18.HétfőNovember 19.KeddNovember 20.SzerdaNovember 21.CsütörtökNovember 22.PéntekNovember 23.Szombatszállítás pénteken
Költség Tudatos
(A1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Költség Tudatos (A1)
Chili Con Carne sertéshúsból *F*

Kalória: 783

Szénhidrát: 64 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,1 g

Zsír: 47 g

Ebből telített zsír: 15,2 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
sertés hús, Tarkabab, paradicsompüré, Kaliforniai paprika, V.hagyma, kukorica, füstölt szalonna, f.hagyma, só, oregánó, fûszer, Chili
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Rakott cukkini sertéshússal *F*

Kalória: 494

Szénhidrát: 35 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,6 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 9,8 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
cukkini, sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), burgonya, rizs, paradicsompüré, V.hagyma, olaj, rizsliszt, só, f.paprika, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Orosz csirkehússaláta

Kalória: 489

Szénhidrát: 15 g

Ebből cukor: 3,5 g

Só: 2,1 g

Zsír: 34 g

Ebből telített zsír: 6,3 g

Fehérje: 25 g

Összetevők:
csirkem.filé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), alma, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), házi hamis tojáslepény (rizsliszt, O.M.liszt, olaj, tojáspótló por, só, bors), újhagyma, porcukor, só, fehérborecet, bors
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Bakonyi csirkeragu, fõtt szarvacska

Kalória: 504

Szénhidrát: 55 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 0,6 g

Zsír: 19 g

Ebből telített zsír: 3,8 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
csirkecombfilé, C..tészta, gomba, olaj, V.hagyma, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma, paradicsompüré, só, f.paprika, bors
-
+
2960 Ft
Költség Tudatos (A1)
Stefánia sertésvagdalt, forgatott burgonya

Kalória: 454

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 0,7 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 3,2 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
burgonya, sertéslapocka, olaj, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), f.paprika, só, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, kömény, pet.zöld
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Rántott sertéskaraj, forgatott burgonya

Kalória: 587

Szénhidrát: 72 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 0,8 g

Zsír: 21 g

Ebből telített zsír: 4,2 g

Fehérje: 24 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, f.paprika, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
2960 Ft
Midi B1
(B1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Midi B1 (B1)
Ananásszal rakott pulykamellfilé köntösben, párolt rizsköret *F*

Kalória: 506

Szénhidrát: 63 g

Ebből cukor: 6,7 g

Só: 1,5 g

Zsír: 15 g

Ebből telített zsír: 7,8 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
pulykam.filé, rizs, ananászbefõtt , Besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növényi sajt, olaj, Spéko fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors), só
-
+
3860 Ft
Midi B1 (B1)
Sült sertésoldalas, kemencés burgonya

Kalória: 790

Szénhidrát: 34 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 1 g

Zsír: 59 g

Ebből telített zsír: 27,4 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
burgonya, sertés oldalas, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, f.paprika, fûszer, fûszer, f.hagyma, szárított vöröshagyma, bors, oregánó
-
+
3710 Ft
Midi B1 (B1)
Rántott harcsafilé, steak burgonya, csemege uborkával

Kalória: 531

Szénhidrát: 69 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 1,3 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 1,9 g

Fehérje: 22 g

Összetevők:
burgonya, Afrikai harcsafilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3940 Ft
Midi B1 (B1)
Jankováczi sertésszelet, burgonyapüré

Kalória: 611

Szénhidrát: 45 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 2,3 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 11 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, zöldborsó, kolbász (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, füstölt szalonna, margarin, só, f.hagyma, f.paprika, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors
-
+
3490 Ft
Midi B1 (B1)
Milánói sertésborda

Kalória: 678

Szénhidrát: 73 g

Ebből cukor: 5,4 g

Só: 2,8 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 7,4 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
sertéskaraj, Tóthék tésztája, füstölt-fõtt császárszalonna, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, paradicsompüré, sonka, gomba, kristálycukor I., V.hagyma, tojáspótló por, só, bors, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3640 Ft
Midi B1 (B1)
Borzas pulykamell, párolt rizsköret *F*

Kalória: 605

Szénhidrát: 87 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 1 g

Zsír: 14 g

Ebből telített zsír: 2,2 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
pulykam.filé, rizs, spec. morzsa, burgonya, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3640 Ft
Cukormentes Midi
(C1)

Zóna adagú főétel

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Midi (C1)
Párizsi csirkemell vegafölös-növényi sajtos öntettel, édesburgonyás zöldségpüré

Kalória: 528

Szénhidrát: 39 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 1,1 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 11,5 g

Fehérje: 24 g

Összetevők:
édesburgonya, csirkem.filé, brokkoli, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), sárgarépa, karfiol, növ. sajt;, olaj, margarin, O.M.liszt, rizsliszt, zeller (zeller), só, bors, tárkony
-
+
3640 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Csirkecomb Jó asszony módra vegyes körettel

Kalória: 523

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 0,6 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 3,7 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
burgonya, Csirke felsõcomb, zeller (zeller), gomba, paradicsompüré, olaj, V.hagyma, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, O.M.liszt, fûszerek (petrezselyem), pet.zöld, só, bors
-
+
3490 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Hortobágyi sertéshúsos palacsinta

Kalória: 527

Szénhidrát: 37 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,1 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 4,7 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
palacsinta (O.M.liszt, rizsliszt, olaj, tojáspótló por, só), sertéslapocka, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, Plan tejszín, f.hagyma, só, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény
-
+
2910 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Pácolt pecsenye csirkecomb, párolt rizs, Cézár saláta köret

Kalória: 706

Szénhidrát: 31 g

Ebből cukor: 1,8 g

Só: 3,4 g

Zsír: 48 g

Ebből telített zsír: 9,7 g

Fehérje: 29 g

Összetevők:
csirkecomb, paradicsom, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), uborka, rizs, V.hagyma, olaj, jégsaláta, paprika, f.hagyma, mustár, gulyáskrém (tartósítószer az alapanyagban), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), görög fûszerkeverék (só, f.hagyma, oregánó, f.paprika, bazsalikom, bors, fûszer, fûszer, fûszer, fahéj, szegfûszeg, babérlevél), Füstölt só, bors, só, fûszer, pet.zöld, nyírfacukor, oregánó
-
+
3130 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Caprese csirkemell, házi tésztasaláta zöldséggel

Kalória: 547

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 1,7 g

Só: 1,6 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 7,2 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
paradicsom, csirkem.filé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), brokkoli, cukkini, C. tészta, sonka, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), növényi sajt, l.hagyma, újhagyma, olíva o., só, bazsalikom, bors, oregánó
-
+
3510 Ft
Főzelékek feltéttel
(F)

1 adag főzelék

Mennyiség: 3,5-4,0 dl

Gluténmentes
tejmentes,
laktózmentes és tojásmentes

Főzelékek feltéttel (F)
Nagyi burgonyafõzeléke, sült baromfi virsli

Kalória: 515

Szénhidrát: 64 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 2,3 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 6,9 g

Fehérje: 18 g

Összetevők:
burgonya, baromfi virsli (petrezselyem, tartósítószer az alapanyagban), olaj, rizsliszt, Plan tejszín, V.hagyma, ecet, bors, babérlevél
-
+
2910 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Paradicsomos húsgombóc (sertés), fõtt burgonya

Kalória: 751

Szénhidrát: 66 g

Ebből cukor: 1,4 g

Só: 0,4 g

Zsír: 42 g

Ebből telített zsír: 11,7 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, sertés hús, paradicsompüré, rizs, rizsliszt, zeller (zeller), V.hagyma, olaj, f.hagyma, kristálycukor I., tojáspótló por, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
2940 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Magyaros kapros-gyalult tökfõzelék, sült lángolt kolbász

Kalória: 839

Szénhidrát: 36 g

Ebből cukor: 10,3 g

Só: 4 g

Zsír: 65 g

Ebből telített zsír: 22,4 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
tök, füstölt kolbász, rizsliszt, olaj, Plan tejszín, kristálycukor I., V.hagyma, ecet, f.paprika, só, kapor
-
+
2930 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok

Kalória: 377

Szénhidrát: 49 g

Ebből cukor: 10,2 g

Só: 0,7 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 0,5 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
csirkem.filé, meggy befõtt, rizsliszt, kókusztejszín, kristálycukor I., olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, fahéj, szegfûszeg
-
+
2920 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Sárgaborsófõzelék, Stefánia sertésvagdalt

Kalória: 693

Szénhidrát: 80 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 1,2 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 3,4 g

Fehérje: 34 g

Összetevők:
sertéslapocka, sárgaborsó száraz (földimogyorót nyomokban tartalmazhat), spec. morzsa, olaj, V.hagyma, rizsliszt, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), só, f.paprika, tojáspótló por, bors, kömény, babérlevél, pet.zöld
-
+
2930 Ft
Levesek
(L)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Levesek (L)
Habart karalábéleves *F*

Kalória: 283

Szénhidrát: 33 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 0,5 g

Zsír: 15 g

Ebből telített zsír: 2,2 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
karalábé, petr.gyökér, sárgarépa, rizsliszt, olaj, Plan tejszín, fûszerek (petrezselyem), pet.zöld, só
-
+
1490 Ft
Levesek (L)
Korhelyleves, kenyérkockák *F*

Kalória: 311

Szénhidrát: 26 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 2 g

Zsír: 19 g

Ebből telített zsír: 7,3 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
savanyú káposzta, Old Millers kenyér, kolbász (tartósítószer az alapanyagban), Kedvenc ízek- Baromfi virsli (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, Plan tejszín, V.hagyma, füstölt szalonna, f.hagyma, olaj
-
+
1940 Ft
Levesek (L)
Téli zöldségkrémleves krutonnal *F*

Kalória: 262

Szénhidrát: 35 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 1,5 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 2,2 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
leves alap zöldségekkel adagolva (petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, olaj, só, pet.zöld, f.hagyma, bors, fûszerek (petrezselyem)), zellerkocka (zeller), kruton, Plan tejszín, rizsliszt, paprika, paradicsom, cukkini, gomba, olaj, fûszerek (petrezselyem), bors, só
-
+
1760 Ft
Levesek (L)
Mediterrán zöldségleves húsgaluskával *F*

Kalória: 295

Szénhidrát: 27 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,4 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 2,3 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
leves alap zöldségekkel adagolva (petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, olaj, só, pet.zöld, f.hagyma, bors, fûszerek (petrezselyem)), húsgaluska (sertéslapocka, spec. morzsa, V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna, só), Mediterrán keverék (z.bab, pritaminpaprika, padlizsán, zeller, vöröshagyma), olaj, fûszerek (petrezselyem), bors, só
-
+
1990 Ft
Levesek (L)
Bojtárleves sertéshússal *F*

Kalória: 337

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 1,1 g

Zsír: 15 g

Ebből telített zsír: 2,9 g

Fehérje: 19 g

Összetevők:
sertéscomb, burgonya, sertésmáj, tarhonya, V.hagyma, sárgarépa, petr.gyökér, olaj, paprika, paradicsom, só, f.hagyma, babérlevél, bors, kömény, f.paprika, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
1760 Ft
Levesek (L)
Mézes-fahéjas gesztenyekrémleves *F*

Kalória: 367

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 32,4 g

Só: 0,1 g

Zsír: 13 g

Ebből telített zsír: 0,1 g

Fehérje: 1 g

Összetevők:
gesztenyemassza, kókusztejszín, citrom, rum aroma (tartósítószer az alapanyagban), kristálycukor I., méz, spec. puding (vanília), vanília aroma (tartósítószer az alapanyagban), só, fahéj, szegfûszeg, fûszer, gyömbér
-
+
2120 Ft
Vegán levesek
(VL)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Vegán levesek (VL)
Gazpacho *F*

Kalória: 293

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 0,9 g

Zsír: 8 g

Ebből telített zsír: 1 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
paradicsompüré, paradicsom, spec. morzsa, paprika, uborka, olíva o., fehérborecet, f.hagyma, bors, só
-
+
1580 Ft
Vegán levesek (VL)
Magyaros burgonyaleves *F*

Kalória: 229

Szénhidrát: 40 g

Ebből cukor: 0 g

Só: 0,5 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 0,6 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
burgonya, rizsliszt, sárgarépa, petrezselyemgyökér, olaj, V.hagyma, paprika, paradicsom, só, f.paprika, f.hagyma, babérlevél
-
+
1380 Ft
Vegán levesek (VL)
Zöldborsóleves (habarás nélkül) *F*

Kalória: 179

Szénhidrát: 19 g

Ebből cukor: 8,7 g

Só: 0,6 g

Zsír: 3 g

Ebből telített zsír: 0,6 g

Fehérje: 11 g

Összetevők:
zöldborsó, sárgarépa, petrezselyemgyökér, V.hagyma, fûszerek (petrezselyem), olaj, só, f.hagyma, bors
-
+
1370 Ft
Vegán levesek (VL)
Habart gombaleves *F*

Kalória: 222

Szénhidrát: 19 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 1 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 1,6 g

Fehérje: 12 g

Összetevők:
gomba, sárgarépa, rizsliszt, olaj, Plan tejszín, V.hagyma, só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma , bors
-
+
1380 Ft
Vegán levesek (VL)
Bojtárleves vegán *F*

Kalória: 248

Szénhidrát: 34 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,1 g

Zsír: 10 g

Ebből telített zsír: 1,2 g

Fehérje: 3 g

Összetevők:
burgonya, tarhonya, petr.gyökér, sárgarépa, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, só, f.hagyma, babérlevél, bors, kömény, f.paprika, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
1580 Ft
Ínyenc-A
(A)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-A (A)
Chili Con Carne sertéshúsból *F*

Kalória: 1118

Szénhidrát: 91 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 1,6 g

Zsír: 67 g

Ebből telített zsír: 21,7 g

Fehérje: 51 g

Összetevők:
sertés hús, Tarkabab, paradicsompüré, Kaliforniai paprika, V.hagyma, kukorica, füstölt szalonna, f.hagyma, só, oregánó, fûszer, Chili
-
+
3640 Ft
Ínyenc-A (A)
Rakott cukkini sertéshússal *F*

Kalória: 706

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 0,9 g

Zsír: 45 g

Ebből telített zsír: 14 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
cukkini, sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), burgonya, rizs, paradicsompüré, V.hagyma, olaj, rizsliszt, só, f.paprika, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna
-
+
3470 Ft
Ínyenc-A (A)
Orosz csirkehússaláta

Kalória: 699

Szénhidrát: 22 g

Ebből cukor: 5,1 g

Só: 3 g

Zsír: 49 g

Ebből telített zsír: 9,1 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
csirkem.filé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), alma, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), házi hamis tojáslepény (rizsliszt, O.M.liszt, olaj, tojáspótló por, só, bors), újhagyma, porcukor, só, fehérborecet, bors
-
+
3460 Ft
Ínyenc-A (A)
Bakonyi csirkeragu, fõtt szarvacska

Kalória: 710

Szénhidrát: 77 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 0,8 g

Zsír: 27 g

Ebből telített zsír: 5,4 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
csirkecombfilé, C..tészta, gomba, olaj, V.hagyma, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma, paradicsompüré, só, f.paprika, bors
-
+
3960 Ft
Ínyenc-A (A)
Stefánia sertésvagdalt, forgatott burgonya

Kalória: 589

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 0,9 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 4 g

Fehérje: 20 g

Összetevők:
burgonya, sertéslapocka, olaj, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), f.paprika, só, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, kömény, pet.zöld
-
+
3490 Ft
Ínyenc-A (A)
Rántott sertéskaraj, forgatott burgonya

Kalória: 831

Szénhidrát: 102 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,1 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 34 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, f.paprika, tojáspótló por, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4170 Ft
Ínyenc-B
(B)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-B (B)
Ananásszal rakott pulykamellfilé köntösben, párolt rizsköret *F*

Kalória: 715

Szénhidrát: 88 g

Ebből cukor: 9,5 g

Só: 2,1 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 11,1 g

Fehérje: 41 g

Összetevők:
pulykam.filé, rizs, ananászbefõtt , Besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növényi sajt, olaj, Spéko fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors), só
-
+
4820 Ft
Ínyenc-B (B)
Sült sertésoldalas, kemencés burgonya

Kalória: 1121

Szénhidrát: 47 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,4 g

Zsír: 84 g

Ebből telített zsír: 39,1 g

Fehérje: 42 g

Összetevők:
burgonya, sertés oldalas, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, f.paprika, fûszer, fûszer, f.hagyma, szárított vöröshagyma, bors, oregánó
-
+
4660 Ft
Ínyenc-B (B)
Rántott harcsafilé, steak burgonya, csemege uborkával

Kalória: 750

Szénhidrát: 97 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 1,8 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 2,7 g

Fehérje: 31 g

Összetevők:
burgonya, Afrikai harcsafilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), spec. morzsa, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4920 Ft
Ínyenc-B (B)
Jankováczi sertésszelet, burgonyapüré

Kalória: 852

Szénhidrát: 61 g

Ebből cukor: 1,8 g

Só: 3,2 g

Zsír: 47 g

Ebből telített zsír: 15,4 g

Fehérje: 42 g

Összetevők:
burgonya, sertéskaraj, zöldborsó, kolbász (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, füstölt szalonna, margarin, só, f.hagyma, f.paprika, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors
-
+
4370 Ft
Ínyenc-B (B)
Milánói sertésborda

Kalória: 969

Szénhidrát: 105 g

Ebből cukor: 7,7 g

Só: 3,9 g

Zsír: 41 g

Ebből telített zsír: 10,5 g

Fehérje: 37 g

Összetevők:
sertéskaraj, Tóthék tésztája, füstölt-fõtt császárszalonna, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, paradicsompüré, sonka, gomba, kristálycukor I., V.hagyma, tojáspótló por, só, bors, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4540 Ft
Ínyenc-B (B)
Borzas pulykamell, párolt rizsköret *F*

Kalória: 855

Szénhidrát: 122 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 1,5 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 3,2 g

Fehérje: 41 g

Összetevők:
pulykam.filé, rizs, spec. morzsa, burgonya, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4570 Ft
legjobb árú
(LJ)

Egytálételek: 300-400 g
Köretek: 160-230 g
Főzelékek: 3,5dl
Húsok (nyersen): 90-110 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

legjobb árú (LJ)
Gombás csirkeaprópecsenye

Kalória: 730

Szénhidrát: 61 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,6 g

Zsír: 34 g

Ebből telített zsír: 5,6 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, csirkecombfilé, gomba, olaj, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, f.paprika, bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Darás metélt szilvalekvárral

Kalória: 810

Szénhidrát: 164 g

Ebből cukor: 57,4 g

Só: 0,4 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 1,3 g

Fehérje: 8 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, Szilva lekvár, kukoricadara, kristálycukor I., olaj, só
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Resztelt sertésmáj, párolt rizsköret *F*

Kalória: 778

Szénhidrát: 77 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 1,5 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 8,2 g

Fehérje: 61 g

Összetevők:
sertésmáj, rizs, V.hagyma, olaj, f.hagyma, só, f.paprika, bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Pásztorpite (burgonyapürével rakott sertéskockák)

Kalória: 657

Szénhidrát: 47 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 1,1 g

Zsír: 37 g

Ebből telített zsír: 7,4 g

Fehérje: 34 g

Összetevők:
burgonya, sertéscomb, zöldborsó, V.hagyma, sárgarépa, zöldbab, margarin, f.hagyma, olaj, só, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Csirkeapró ízletes zöldségekkel egyben tálalva

Kalória: 633

Szénhidrát: 44 g

Ebből cukor: 3,4 g

Só: 4,2 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 9 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
csirkecombfilé, brokkoli, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), bébirépa, burgonya, zöldborsó, gomba, zeller (zeller), olaj, V.hagyma, só, f.paprika, bors
-
+
3590 Ft
Cukormentes Ínyenc
(C)

1 adag főétel

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Ínyenc (C)
Párizsi csirkemell vegafölös-növényi sajtos öntettel, édesburgonyás zöldségpüré

Kalória: 749

Szénhidrát: 55 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,6 g

Zsír: 43 g

Ebből telített zsír: 16,3 g

Fehérje: 35 g

Összetevők:
édesburgonya, csirkem.filé, brokkoli, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), sárgarépa, karfiol, növ. sajt;, olaj, margarin, O.M.liszt, rizsliszt, zeller (zeller), só, bors, tárkony
-
+
4530 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Csirkecomb Jó asszony módra vegyes körettel

Kalória: 747

Szénhidrát: 60 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 0,8 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 5,3 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
burgonya, Csirke felsõcomb, zeller (zeller), gomba, paradicsompüré, olaj, V.hagyma, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, O.M.liszt, fûszerek (petrezselyem), pet.zöld, só, bors
-
+
4330 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Hortobágyi sertéshúsos palacsinta

Kalória: 753

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,5 g

Zsír: 47 g

Ebből telített zsír: 6,8 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
palacsinta (O.M.liszt, rizsliszt, olaj, tojáspótló por, só), sertéslapocka, V.hagyma, olaj, paprika, paradicsom, Plan tejszín, f.hagyma, só, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény
-
+
3620 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Pácolt pecsenye csirkecomb, párolt rizs, Cézár saláta köret

Kalória: 1127

Szénhidrát: 47 g

Ebből cukor: 2,9 g

Só: 5 g

Zsír: 80 g

Ebből telített zsír: 15,9 g

Fehérje: 43 g

Összetevők:
csirkecomb, paradicsom, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), uborka, rizs, V.hagyma, olaj, jégsaláta, paprika, f.hagyma, mustár, gulyáskrém (tartósítószer az alapanyagban), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), görög fûszerkeverék (só, f.hagyma, oregánó, f.paprika, bazsalikom, bors, fûszer, fûszer, fûszer, fahéj, szegfûszeg, babérlevél), Füstölt só, bors, só, fûszer, pet.zöld, nyírfacukor, oregánó
-
+
3890 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Caprese csirkemell, házi tésztasaláta zöldséggel

Kalória: 782

Szénhidrát: 42 g

Ebből cukor: 2,4 g

Só: 2,4 g

Zsír: 47 g

Ebből telített zsír: 10,3 g

Fehérje: 45 g

Összetevők:
paradicsom, csirkem.filé, spéko majonéz (Plan tejszín, olaj, mustár), brokkoli, cukkini, C. tészta, sonka, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), növényi sajt, l.hagyma, újhagyma, olíva o., só, bazsalikom, bors, oregánó
-
+
4380 Ft
Vegán főételek
(V)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Vegán főételek (V)
Rántott növényi sajt tökmagbundában sütve, édesburgonyás zöldségpüré

Kalória: 1012

Szénhidrát: 117 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 4,2 g

Zsír: 57 g

Ebből telített zsír: 30,9 g

Fehérje: 9 g

Összetevők:
édesburgonya, növényi sajt, brokkoli, sárgarépa, karfiol, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, Tökmag (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat, szezámmag), margarin, tojáspótló por, zeller (zeller), só, bors, tárkony, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4710 Ft
Vegán főételek (V)
Zöldségpörkölt, házi nokedli, csemege uborkával

Kalória: 475

Szénhidrát: 93 g

Ebből cukor: 1,4 g

Só: 1,9 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 0,6 g

Fehérje: 11 g

Összetevők:
rizsliszt, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), sárgarépa, petrezselyemgyökér, gomba, zöldbab, O.M.liszt, V.hagyma, olaj, tojáspótló por, só, f.hagyma, Old Millers Psyllium rost, bors, kömény, f.paprika
-
+
3890 Ft
Vegán főételek (V)
Hortobágyi palacsinta vegán

Kalória: 822

Szénhidrát: 83 g

Ebből cukor: 3,5 g

Só: 3,8 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 5,1 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
palacsinta (O.M.liszt, rizsliszt, olaj, tojáspótló por, só), Borsófehérje granulátum, V.hagyma, olaj, csicseriborsókrém (csicseriborsó, mustár, olíva o., Plan tejszín, f.hagyma, só, bors), paprika, paradicsom, Plan tejszín, f.hagyma, só, f.paprika, pet.zöld, bors, kömény
-
+
3560 Ft
Vegán főételek (V)
Pásztorpite vegán

Kalória: 338

Szénhidrát: 59 g

Ebből cukor: 3,1 g

Só: 1,2 g

Zsír: 8 g

Ebből telített zsír: 2,9 g

Fehérje: 13 g

Összetevők:
burgonya, zöldbab, zöldborsó, kukorica, kelbimbó, sárgarépa, V.hagyma, margarin, f.hagyma, só, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3270 Ft
Vegán főételek (V)
Sárgaborsófõzelék, cukkinifasírt

Kalória: 679

Szénhidrát: 126 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 4,7 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 0,9 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
cukkini, sárgaborsó száraz (földimogyorót nyomokban tartalmazhat), burgonya, spec. morzsa, rizsliszt, V.hagyma, olaj, só, f.hagyma, f.paprika, tojáspótló por, babérlevél, pet.zöld, bors
-
+
3370 Ft
Heti Testőr
(HT)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Heti Testőr (HT)
Pulykaapró ízletes zöldségekkel egyben tálalva

Kalória: 671

Szénhidrát: 48 g

Ebből cukor: 3,3 g

Só: 4,5 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 9,2 g

Fehérje: 41 g

Összetevők:
p.combfilé, brokkoli, bébirépa, burgonya, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), zöldborsó, gomba, zeller (zeller), olaj, V.hagyma, só, f.paprika, bors
-
+
4530 Ft
Heti Testőr (HT)
Rakott cukkini quinoával és csirkehússal *F*

Kalória: 609

Szénhidrát: 49 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 3,3 g

Zsír: 27 g

Ebből telített zsír: 8 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
cukkini, csirkecombfilé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), quinoa, burgonya, paradicsompüré, V.hagyma, olaj, só, rizsliszt, Sörélesztõpehely, f.paprika, f.hagyma, bors, majoránna
-
+
3870 Ft
Heti Testőr (HT)
Párizsi harcsafilé, margarinon párolt zöldségköret *F*

Kalória: 462

Szénhidrát: 29 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 1,3 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 3,2 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
Afrikai harcsafilé, brokkoli, gomba, cukkini, karfiol, bébirépa, ceruzabab, GM-liszt, olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), margarin, tojáspótló por
-
+
4980 Ft
Heti Testőr (HT)
Bakonyi csirkeragu, párolt karfiolrizs *F*

Kalória: 487

Szénhidrát: 32 g

Ebből cukor: 1,2 g

Só: 1,4 g

Zsír: 22 g

Ebből telített zsír: 4,6 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
karfiol, csirkecombfilé, gomba, V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), paradicsompüré, f.hagyma, pet.zöld, só, f.paprika, bors
-
+
4020 Ft
Heti Testőr (HT)
Caprese csirkemell, kemencés zöldségek burgonya nélkül

Kalória: 423

Szénhidrát: 37 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,6 g

Zsír: 14 g

Ebből telített zsír: 3,4 g

Fehérje: 41 g

Összetevők:
burgonya, karfiol, zeller (zeller), csirkem.filé, paradicsom, növényi sajt, olaj, olíva o., fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, bazsalikom, bors, oregánó
-
+
4560 Ft
TŐLÜNK RENDELJ MERT...

AMIT CSAK MI tudunk biztosítani számodra:
Egyedülálló biztonságot nyújtunk Neked cöliákiában is.
Ország első speciális konyhájából érkeznek a 100% glutén-, tej-, laktóz-, tojás- és cukormentes ételek.
Hatalmas mentes választékból válogathatsz: naponta 30 finomság 200 receptből, 50 alapanyagból.
Empátiát és szakértői hozzáértést kapsz Dr. Utassy Gábortól és a DrSÉF csapatától.
Manufaktúrális működésünk magas minőséget és változatosságot nyújt a számodra.
Maximális odafigyeléssel, rugalmas saját futárral történő kiszállítással szolgálunk.

Vegán ételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

Extra-mentesek

marha- és sertéshús, diófélék, szezámmag, lenmag és Na-glutamát mentesek is

DIAB Cukormentes ételek

cukormentesek, gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 2 fogásos Diétás

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 3-szori Diétás

gluténmentes, tej- és laktózmentes, tojásmentes

Desszert, Szendvics

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Cölibiztos szendvics csomagok

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Vércukorszint értékek – Mit kell tudni?

Vércukorszint értékek – Mit kell tudni?

A vércukorszint az egyik legfontosabb mutatója szervezetünk állapotának, amely azt jelzi, hogy mennyi glükóz, azaz cukor található a vérünkben. A glükóz energiát biztosít a sejtek számára, így elengedhetetlen a testünk megfelelő működéséhez. Azonban a túl magas vagy túl alacsony vércukorszint komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük, és igyekezzünk normál tartományban tartani.

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

Az IBS diéta nemcsak az étrendi korlátozásokról szól - az életmódbeli változtatások, mint a stresszkezelés, a mozgás és a megfelelő alvás is hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Fedezd fel a legjobb tippeket és technikákat az IBS kezelésére!

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

Ismerd meg, hogyan segíthet az IBS diéta az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésében! Részletes útmutató az alacsony FODMAP diéta alapelveiről, gyakorlati tippekről, és életmódbeli tanácsokról, amelyekkel javíthatod az életminőségedet. Látogass el a DrSéf oldalra további hasznos információkért és tippekért!

Étrendek az elmúlt 50 évben

Étrendek az elmúlt 50 évben

Hogyan alakultak a táplálkozási trendek napjainkig?

Az egészséges életmód sosem volt ennyire fontos téma, mint napjainkban. Az elmúlt 50 év során számtalan különféle étrend tűnt fel, mindegyik más-más módszert kínálva a fogyásra és az egészség megőrzésére. Legyen szó kalóriaszámolásról, szénhidrátcsökkentésről vagy növényi alapú táplálkozásról, mindegyik diéta egy új szemléletet hozott. Ebben a cikkben felfedezzük a legjelentősebb étrendi trendeket az elmúlt évtizedekből, hogy lássuk, milyen hatással voltak mindennapi étkezési szokásainkra és az egészségünkre.

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Az egészségtudatos életmód napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap, és ezzel együtt egyre több ember fordul a cukormentes ételek felé. A hozzáadott cukor túlzott fogyasztása számos egészségügyi probléma forrása lehet, beleértve a súlygyarapodást, a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezért a cukormentes ételek beépítése a mindennapi étrendbe nemcsak a vércukorszint stabilizálását segíti elő, hanem hozzájárulhat a hosszú távú egészségmegőrzéshez is.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Amennyiben észrevétele, javaslata, kérése van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük ossza meg velünk!