DrSéf

Slider kép 1

Gluténmentes, tejmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes

ÉTEL HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN!

Gluténérzékeny, tejallergiás, laktózérzékeny,
tojásallergiás, biztonsan allergénmentes ételt keresőknek

 

Szállítási területek

Diétás főételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek és tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

0 tétel - 0 Ftcart
43. hét
44. hét
Október 24.
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
Október
21-27.
Október 21.HétfőOktóber 22.KeddOktóber 23.SzerdaOktóber 24.CsütörtökOktóber 25.PéntekOktóber 26.Szombatszállítás pénteken
Költség Tudatos
(A1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Költség Tudatos (A1)
Diós tészta

Kalória: 635

Szénhidrát: 80 g

Ebből cukor: 23 g

Só: 0,1 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 3,1 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, dió (diófélék), kristálycukor I., olaj
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Grillfûszeres csirkecomb, rizi-bizi, vitamin salátadísz *F*

Kalória: 568

Szénhidrát: 48 g

Ebből cukor: 5 g

Só: 1,6 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 6,2 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
csirkecomb, rizs, édes-fejes káposzta, sárgarépa, zöldborsó, uborka, sárgarépa, kristálycukor I., olaj, ecet, fejes saláta, mexikói fûszerkeverék, só, pet.zöld, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Carbonara spagetti

Kalória: 496

Szénhidrát: 59 g

Ebből cukor: 3,3 g

Só: 1,8 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 11,1 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
Plan tejszín, Tóthék tésztája, növ. sajt;, füstölt-fõtt császárszalonna, Bacon szalonna, rizsliszt, olaj, Sültcsirke fûszerkeverék, pet.zöld, f.hagyma
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Mediterrán csirkeragu, tört burgonya, csemege uborkával

Kalória: 526

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 2 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 5,3 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
burgonya, csirkecombfilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), Mediterrán keverék (z.bab, pritaminpaprika, padlizsán, zeller, vöröshagyma), olaj, V.hagyma, rizsliszt, margarin, Plan tejszín, f.hagyma, só, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Sertéspörkölt, fõtt spagetti

Kalória: 583

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 0,9 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 7 g

Fehérje: 21 g

Összetevők:
sertéscomb, Tóthék tésztája, V.hagyma, sertészsír, paprika, f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
2690 Ft
Költség Tudatos (A1)
Füstölt tarjás raguba bújtatott penne

Kalória: 544

Szénhidrát: 68 g

Ebből cukor: 2,2 g

Só: 3 g

Zsír: 21 g

Ebből telített zsír: 7,8 g

Fehérje: 21 g

Összetevők:
füstölt-fõtt tarja (tartósítószer az alapanyagban), savanyú káposzta, C..tészta, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, V.hagyma, olaj, pet.zöld, bors
-
+
2960 Ft
Midi B1
(B1)

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Midi B1 (B1)
Kukoricapehelybundában rántott csirkemellfilé, burgonyapüré

Kalória: 681

Szénhidrát: 95 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 1,4 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 3,9 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, rizsliszt, kukoricapehely (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), margarin, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3640 Ft
Midi B1 (B1)
Mézes-mustáros sertéstarja, petrezselymes burgonya

Kalória: 589

Szénhidrát: 32 g

Ebből cukor: 3,2 g

Só: 1,4 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 14,2 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
burgonya, sertéstarja, olaj, mustár, méz, petrezselyem morzsolt, só, bors
-
+
3560 Ft
Midi B1 (B1)
Borsos sertéstokány, párolt rizsköret, vitamin saláta *F*

Kalória: 578

Szénhidrát: 63 g

Ebből cukor: 4,8 g

Só: 1,9 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 3,7 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
sertéscomb, rizs, édes-fejes káposzta, sárgarépa, V.hagyma, uborka, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, ecet, só, f.hagyma, pet.zöld, bors, f.paprika
-
+
3420 Ft
Midi B1 (B1)
Lasagne- Fagyasztható! *F*

Kalória: 748

Szénhidrát: 54 g

Ebből cukor: 1,1 g

Só: 1,7 g

Zsír: 49 g

Ebből telített zsír: 14,8 g

Fehérje: 19 g

Összetevők:
sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), paradicsompüré, O.M.liszt, V.hagyma, olaj, rizsliszt, növényi sajt, f.hagyma, f.paprika, só, tojáspótló por, pet.zöld, bors, bazsalikom, kristálycukor I., fûszer
-
+
3070 Ft
Midi B1 (B1)
Roston sült lazac, steak burgonya

Kalória: 366

Szénhidrát: 33 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 0,8 g

Zsír: 20 g

Ebből telített zsír: 2,9 g

Fehérje: 18 g

Összetevők:
burgonya, lazac, olaj, olíva o., f.hagyma, só, lime, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors
-
+
4310 Ft
Midi B1 (B1)
Hasselback csirkemell, steak burgonya

Kalória: 391

Szénhidrát: 37 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 1,7 g

Zsír: 12 g

Ebből telített zsír: 1,8 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, paradicsom, olaj, növényi sajt, só, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld, bazsalikom, bors
-
+
3560 Ft
Cukormentes Midi
(C1)

Zóna adagú főétel

Egytálételek: 200-300 g
Köretek: 120-180 g
Főzelékek 2,5-3,5 dl
Feltétek 40-50 g
Húsok (nyersen): 60-75 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Midi (C1)
Sertéscsíkok Stroganoff módra, párolt hajdina *F*

Kalória: 570

Szénhidrát: 48 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 1,2 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 4,2 g

Fehérje: 28 g

Összetevők:
sertéscomb, Bio hajdina, gomba, sárgarépa, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, só, mustár, f.hagyma, pet.zöld, bors, majoránna, bazsalikom, babérlevél
-
+
3180 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Lenmagbundás pulykamellfilé párizsiasan, párolt zöldségek csõben sütve *F*

Kalória: 504

Szénhidrát: 39 g

Ebből cukor: 0,6 g

Só: 0,6 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 7,8 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
pulykam.filé, gomba, bébirépa, zöldbab, Besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, lenmag, olaj, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
3910 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 0

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Cukormentes Midi (C1)
Szárított paradicsommal és növényi sajttal töltött pulykamellfilé, kemencés zöldségek *F*

Kalória: 489

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 0,8 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,8 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
burgonya, cukkini, pulykam.filé, karfiol, zeller (zeller), spec. morzsa, olaj, Chef liszt, tojáspótló por, növényi sajt, szárított paradicsom, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4190 Ft
Cukormentes Midi (C1)
Hasselback csirkemell, zóna steak burgonya, párolt ízletes zöldségek

Kalória: 405

Szénhidrát: 36 g

Ebből cukor: 2,5 g

Só: 4,5 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 1,8 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, bébirépa, brokkoli, zöldborsó, paradicsom, zeller (zeller), olaj, só, növényi sajt, só, f.hagyma, bors, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bazsalikom, pet.zöld
-
+
3990 Ft
Főzelékek feltéttel
(F)

1 adag főzelék

Mennyiség: 3,5-4,0 dl

Gluténmentes
tejmentes,
laktózmentes és tojásmentes

Főzelékek feltéttel (F)
Paradicsomos káposzta fõtt sertésszelettel

Kalória: 599

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 10 g

Só: 0,5 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 4,8 g

Fehérje: 32 g

Összetevők:
édes-fejes káposzta, sertéscomb, paradicsompüré, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, V.hagyma, só, kömény, bors
-
+
2930 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Kapros-gyalult tökfõzelék, Grillezett csirkecombfilé

Kalória: 610

Szénhidrát: 33 g

Ebből cukor: 10,7 g

Só: 1,1 g

Zsír: 34 g

Ebből telített zsír: 5,4 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
tök, csirkecombfilé, olaj, rizsliszt, kókusztejszín, kristálycukor I., V.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), ecet, só, kapor
-
+
2920 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 1590

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Főzelékek feltéttel (F)
Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok

Kalória: 377

Szénhidrát: 49 g

Ebből cukor: 10,2 g

Só: 0,7 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 0,5 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
csirkem.filé, meggy befõtt, rizsliszt, kókusztejszín, kristálycukor I., olaj, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só, fahéj, szegfûszeg
-
+
2920 Ft
Főzelékek feltéttel (F)
Sárgaborsófõzelék, Sertéspörkölt

Kalória: 878

Szénhidrát: 74 g

Ebből cukor: 0 g

Só: 1,5 g

Zsír: 44 g

Ebből telített zsír: 9,5 g

Fehérje: 45 g

Összetevők:
sertéscomb, sárgaborsó száraz (földimogyorót nyomokban tartalmazhat), V.hagyma, rizsliszt, sertészsír, paprika, f.hagyma, só, f.paprika, bors, kömény, babérlevél
-
+
2910 Ft
Levesek
(L)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Levesek (L)
Orosházi csorbaleves pulykahússal *F*

Kalória: 191

Szénhidrát: 20 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1,2 g

Zsír: 6 g

Ebből telített zsír: 1,1 g

Fehérje: 15 g

Összetevők:
p.combfilé, fejeskáposzta, burgonya, karalábé, zöldborsó, karfiol, sárgarépa, petrezselyemgyökér, V.hagyma, Kelkáposzta, savanyú káposzta, rizsliszt, zeller (zeller), olaj, f.hagyma, só, bors, babérlevél, lestyán
-
+
1890 Ft
Levesek (L)
Sárgabarackkrémleves *F*

Kalória: 314

Szénhidrát: 67 g

Ebből cukor: 22,2 g

Só: 0,1 g

Zsír: 3 g

Ebből telített zsír: 1,3 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
sárgabarack befõtt, kristálycukor I., Plan tejszín, rizsliszt, fahéj, szegfûszeg
-
+
1670 Ft
Levesek (L)
Jókai bableves (angyalbakancs) *F*

Kalória: 496

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,4 g

Zsír: 21 g

Ebből telített zsír: 8,9 g

Fehérje: 18 g

Összetevők:
spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), kolbász (tartósítószer az alapanyagban), sertéscsülök, Tarkabab, fehérbab száraz, petr.gyökér, sárgarépa, rizsliszt, zeller (zeller), V.hagyma, olaj, f.hagyma, só, f.paprika, bors
-
+
1920 Ft
Levesek (L)
Zöldséges húsgombócleves *F*

Kalória: 307

Szénhidrát: 30 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 1,5 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 2,4 g

Fehérje: 14 g

Összetevők:
Zöldségleves alap (petr.gyökér, sárgarépa, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, olaj, só, pet.zöld, f.hagyma, bors, fûszerek (petrezselyem)), Húsgombóc (sertéslapocka, spec. morzsa, V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna, só)
-
+
1890 Ft
Levesek (L)
Habart karfiolleves *F*

Kalória: 174

Szénhidrát: 30 g

Ebből cukor: 0,9 g

Só: 0,5 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 1 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
karfiol, sárgarépa, petr.gyökér, rizsliszt, Plan tejszín, v.hagyma, olaj, pet.zöld, fûszerek (petrezselyem), só
-
+
1490 Ft
Levesek (L)
Brokkoli krémleves bacon chipssel *F*

Kalória: 235

Szénhidrát: 13 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 1 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 4,7 g

Fehérje: 8 g

Összetevők:
brokkoli, sárgarépa, Bacon szalonna, Plan tejszín, petrezselyemgyökér, olaj, rizsliszt, só
-
+
1890 Ft
Vegán levesek
(VL)

Mennyiség: 4,5 - 5 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes és tojásmentes

Vegán levesek (VL)
Hamis orosházi csorbaleves *F*

Kalória: 179

Szénhidrát: 20 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 1 g

Zsír: 9 g

Ebből telített zsír: 1 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
burgonya, karalábé, fejeskáposzta, karfiol, sárgarépa, petrezselyemgyökér, zöldborsó, savanyú káposzta, rizsliszt, olaj, V.hagyma, Kelkáposzta, zeller (zeller), f.hagyma, só, bors, babérlevél, lestyán
-
+
1320 Ft
Vegán levesek (VL)
Zöldbableves *F*

Kalória: 189

Szénhidrát: 23 g

Ebből cukor: 0,2 g

Só: 0,1 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 2 g

Fehérje: 4 g

Összetevők:
zöldbab, petrezselyemgyökér, bébirépa, Plan tejszín, rizsliszt, olaj, pet.zöld, V.hagyma, bors, f.hagyma, ecet, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
1490 Ft
Vegán levesek (VL)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 0

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Vegán levesek (VL)
Zöldségleves cérnametélttel *F*

Kalória: 134

Szénhidrát: 19 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 1,5 g

Zsír: 5 g

Ebből telített zsír: 0,6 g

Fehérje: 2 g

Összetevők:
petr.gyökér, sárgarépa, karalábé, kelbimbó, Tóthék tésztája, zeller (zeller), olaj, V.hagyma, só, pet.zöld, f.hagyma, bors
-
+
1320 Ft
Vegán levesek (VL)
Brokkoli krémleves házi galuskával *F*

Kalória: 236

Szénhidrát: 30 g

Ebből cukor: 0,4 g

Só: 0,3 g

Zsír: 11 g

Ebből telített zsír: 3,9 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
brokkoli, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), sárgarépa, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), petrezselyemgyökér, rizsliszt, olaj, só
-
+
1470 Ft
Ínyenc-A
(A)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-A (A)
Diós tészta

Kalória: 992

Szénhidrát: 125 g

Ebből cukor: 36 g

Só: 0,2 g

Zsír: 51 g

Ebből telített zsír: 4,8 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, dió (diófélék), kristálycukor I., olaj
-
+
3190 Ft
Ínyenc-A (A)
Grillfûszeres csirkecomb, rizi-bizi, vitamin salátadísz *F*

Kalória: 804

Szénhidrát: 67 g

Ebből cukor: 7,1 g

Só: 2,3 g

Zsír: 34 g

Ebből telített zsír: 8,8 g

Fehérje: 54 g

Összetevők:
csirkecomb, rizs, édes-fejes káposzta, sárgarépa, zöldborsó, uborka, sárgarépa, kristálycukor I., olaj, ecet, fejes saláta, mexikói fûszerkeverék, só, pet.zöld, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
3540 Ft
Ínyenc-A (A)
Carbonara spagetti

Kalória: 708

Szénhidrát: 84 g

Ebből cukor: 4,7 g

Só: 2,6 g

Zsír: 35 g

Ebből telített zsír: 15,9 g

Fehérje: 9 g

Összetevők:
Plan tejszín, Tóthék tésztája, növ. sajt;, füstölt-fõtt császárszalonna, Bacon szalonna, rizsliszt, olaj, Sültcsirke fûszerkeverék, pet.zöld, f.hagyma
-
+
3460 Ft
Ínyenc-A (A)
Mediterrán csirkeragu, tört burgonya, csemege uborkával

Kalória: 743

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 2,9 g

Zsír: 39 g

Ebből telített zsír: 7,5 g

Fehérje: 33 g

Összetevők:
burgonya, csirkecombfilé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), Mediterrán keverék (z.bab, pritaminpaprika, padlizsán, zeller, vöröshagyma), olaj, V.hagyma, rizsliszt, margarin, Plan tejszín, f.hagyma, só, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
4170 Ft
Ínyenc-A (A)
Sertéspörkölt, fõtt spagetti

Kalória: 824

Szénhidrát: 70 g

Ebből cukor: 2,9 g

Só: 1,3 g

Zsír: 46 g

Ebből telített zsír: 9,9 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
sertéscomb, Tóthék tésztája, V.hagyma, sertészsír, paprika, f.hagyma, olaj, só, f.paprika, bors, kömény
-
+
3440 Ft
Ínyenc-A (A)
Füstölt tarjás raguba bújtatott penne

Kalória: 777

Szénhidrát: 97 g

Ebből cukor: 3,1 g

Só: 4,2 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 11,2 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
füstölt-fõtt tarja (tartósítószer az alapanyagban), savanyú káposzta, C..tészta, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, V.hagyma, olaj, pet.zöld, bors
-
+
4180 Ft
Ínyenc-B
(B)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Ínyenc-B (B)
Kukoricapehelybundában rántott csirkemellfilé, burgonyapüré

Kalória: 952

Szénhidrát: 131 g

Ebből cukor: 2,1 g

Só: 2 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 5,4 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, spec. morzsa, olaj, Chef liszt, rizsliszt, kukoricapehely (diófélék, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), margarin, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4570 Ft
Ínyenc-B (B)
Mézes-mustáros sertéstarja, petrezselymes burgonya

Kalória: 834

Szénhidrát: 44 g

Ebből cukor: 4,5 g

Só: 2 g

Zsír: 51 g

Ebből telített zsír: 20,3 g

Fehérje: 39 g

Összetevők:
burgonya, sertéstarja, olaj, mustár, méz, petrezselyem morzsolt, só, bors
-
+
4460 Ft
Ínyenc-B (B)
Borsos sertéstokány, párolt rizsköret, vitamin saláta *F*

Kalória: 817

Szénhidrát: 88 g

Ebből cukor: 6,9 g

Só: 2,7 g

Zsír: 36 g

Ebből telített zsír: 5,3 g

Fehérje: 33 g

Összetevők:
sertéscomb, rizs, édes-fejes káposzta, sárgarépa, V.hagyma, uborka, rizsliszt, kristálycukor I., olaj, ecet, só, f.hagyma, pet.zöld, bors, f.paprika
-
+
4280 Ft
Ínyenc-B (B)
Lasagne- Fagyasztható! *F*

Kalória: 1068

Szénhidrát: 78 g

Ebből cukor: 1,6 g

Só: 2,4 g

Zsír: 71 g

Ebből telített zsír: 21,2 g

Fehérje: 27 g

Összetevők:
sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), paradicsompüré, O.M.liszt, V.hagyma, olaj, rizsliszt, növényi sajt, f.hagyma, f.paprika, só, tojáspótló por, pet.zöld, bors, bazsalikom, kristálycukor I., fûszer
-
+
3820 Ft
Ínyenc-B (B)
Roston sült lazac, steak burgonya

Kalória: 515

Szénhidrát: 46 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 1,2 g

Zsír: 28 g

Ebből telített zsír: 4,1 g

Fehérje: 26 g

Összetevők:
burgonya, lazac, olaj, olíva o., f.hagyma, só, lime, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bors
-
+
4690 Ft
Ínyenc-B (B)
Hasselback csirkemell, steak burgonya

Kalória: 550

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 2,4 g

Zsír: 17 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 51 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, paradicsom, olaj, növényi sajt, só, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld, bazsalikom, bors
-
+
4460 Ft
legjobb árú
(LJ)

Egytálételek: 300-400 g
Köretek: 160-230 g
Főzelékek: 3,5dl
Húsok (nyersen): 90-110 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

legjobb árú (LJ)
Rakott cukkini sertéshússal

Kalória: 706

Szénhidrát: 50 g

Ebből cukor: 0,5 g

Só: 0,9 g

Zsír: 45 g

Ebből telített zsír: 14 g

Fehérje: 23 g

Összetevők:
cukkini, sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), burgonya, rizs, paradicsompüré, V.hagyma, olaj, rizsliszt, só, f.paprika, f.hagyma, tojáspótló por, bors, majoránna
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Borsos sertéstokány, tört burgonya

Kalória: 777

Szénhidrát: 57 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 3,5 g

Zsír: 45 g

Ebből telített zsír: 7,6 g

Fehérje: 30 g

Összetevők:
burgonya, sertéscomb, V.hagyma, olaj, rizsliszt, Plan tejszín, margarin, só, f.hagyma, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, f.paprika
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Párizsi csirkecombfilé, rizi-bizi

Kalória: 681

Szénhidrát: 93 g

Ebből cukor: 3,1 g

Só: 1,4 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 3,5 g

Fehérje: 36 g

Összetevők:
csirkecombfilé, rizs, sárgarépa, zöldborsó, O.M.liszt, rizsliszt, olaj, Chef liszt, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), fûszerek (petrezselyem), bors
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Zöldséges csülök egytál

Kalória: 714

Szénhidrát: 52 g

Ebből cukor: 0,1 g

Só: 0,1 g

Zsír: 32 g

Ebből telített zsír: 18,6 g

Fehérje: 52 g

Összetevők:
sertéscsülök, burgonya, zeller (zeller), koktélparadicsom, édesburgonya, csicsóka, v.hagyma, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), olaj, f.hagyma, pet.zöld, só, babérlevél, bors, majoránna
-
+
3590 Ft
legjobb árú (LJ)
Sütõtökös-csirkés rakott tészta

Kalória: 763

Szénhidrát: 91 g

Ebből cukor: 3,5 g

Só: 3,3 g

Zsír: 24 g

Ebből telített zsír: 9,1 g

Fehérje: 48 g

Összetevők:
csirkecombfilé, C..tészta, sütõtök, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), f.cs.mellsonka (tartósítószer az alapanyagban), Sörélesztõpehely, margarin, só, bors, fûszer
-
+
3590 Ft
Cukormentes Ínyenc
(C)

1 adag főétel

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, cukormentes

Cukormentes Ínyenc (C)
Sertéscsíkok Stroganoff módra, párolt hajdina *F*

Kalória: 815

Szénhidrát: 68 g

Ebből cukor: 0,7 g

Só: 1,7 g

Zsír: 40 g

Ebből telített zsír: 6 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
sertéscomb, Bio hajdina, gomba, sárgarépa, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, só, mustár, f.hagyma, pet.zöld, bors, majoránna, bazsalikom, babérlevél
-
+
3710 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Lenmagbundás pulykamellfilé párizsiasan, párolt zöldségek csõben sütve *F*

Kalória: 712

Szénhidrát: 55 g

Ebből cukor: 0,8 g

Só: 0,9 g

Zsír: 33 g

Ebből telített zsír: 10,9 g

Fehérje: 46 g

Összetevők:
pulykam.filé, gomba, bébirépa, zöldbab, Besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, bors, kurkuma, fûszer, gyömbér), növ. sajt;, lenmag, olaj, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4870 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 0

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Cukormentes Ínyenc (C)
Szárított paradicsommal és növényi sajttal töltött pulykamellfilé, kemencés zöldségek *F*

Kalória: 698

Szénhidrát: 75 g

Ebből cukor: 1 g

Só: 1,1 g

Zsír: 25 g

Ebből telített zsír: 3,9 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
burgonya, cukkini, pulykam.filé, karfiol, zeller (zeller), spec. morzsa, olaj, Chef liszt, tojáspótló por, növényi sajt, szárított paradicsom, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4790 Ft
Cukormentes Ínyenc (C)
Hasselback csirkemell, zóna steak burgonya, párolt ízletes zöldségek

Kalória: 574

Szénhidrát: 51 g

Ebből cukor: 3,5 g

Só: 6,4 g

Zsír: 16 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 57 g

Összetevők:
burgonya, csirkem.filé, bébirépa, brokkoli, zöldborsó, paradicsom, zeller (zeller), olaj, só, növényi sajt, só, f.hagyma, bors, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), bazsalikom, pet.zöld
-
+
4890 Ft
Vegán főételek
(V)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Vegán főételek (V)
Diós tészta

Kalória: 992

Szénhidrát: 125 g

Ebből cukor: 36 g

Só: 0,2 g

Zsír: 51 g

Ebből telített zsír: 4,8 g

Fehérje: 16 g

Összetevők:
Tóthék tésztája, dió (diófélék), kristálycukor I., olaj
-
+
3190 Ft
Vegán főételek (V)
Párizsi cukkini, rizi-bizi, vitamin salátadísz *F*

Kalória: 588

Szénhidrát: 91 g

Ebből cukor: 7,2 g

Só: 1,5 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,3 g

Fehérje: 12 g

Összetevők:
cukkini, rizs, édes-fejes káposzta, sárgarépa, zöldborsó, sárgarépa, uborka, olaj, kristálycukor I., ecet, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, fejes saláta, tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), pet.zöld, bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
4170 Ft
Vegán főételek (V)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 0

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Vegán főételek (V)
Mediterrán zöldségragu, tört burgonya, csemege uborkával

Kalória: 527

Szénhidrát: 53 g

Ebből cukor: 1,3 g

Só: 3,3 g

Zsír: 29 g

Ebből telített zsír: 4,9 g

Fehérje: 6 g

Összetevők:
burgonya, Mediterrán keverék (z.bab, pritaminpaprika, padlizsán, zeller, vöröshagyma), cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), olaj, V.hagyma, Plan tejszín, margarin, rizsliszt, f.hagyma, só, Spéko fûszerkeverék (só, fûszerek (petrezselyem), f.hagyma, bors, f.paprika), bors, fûszerek (petrezselyem)
-
+
3870 Ft
Vegán főételek (V)
Borzas zöldségkorongok, steak burgonya, ketchup

Kalória: 691

Szénhidrát: 98 g

Ebből cukor: 3,9 g

Só: 0,8 g

Zsír: 26 g

Ebből telített zsír: 3,1 g

Fehérje: 10 g

Összetevők:
burgonya, zeller (zeller), gomba, olaj, sörretek, spec. morzsa, Ketchup kis zacskós (tartósítószer az alapanyagban), O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4220 Ft
Heti Testőr
(HT)

Egytálételek: 350-450 g
Köretek: 180-250 g
Főzelékek: 3,5-4 dl
Húsok (nyersen): 90-140 g

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes

Heti Testőr (HT)
Bakonyi csirkehúsos spagetti cukkinitésztával

Kalória: 521

Szénhidrát: 41 g

Ebből cukor: 1,5 g

Só: 0,7 g

Zsír: 23 g

Ebből telített zsír: 4,7 g

Fehérje: 34 g

Összetevők:
csirkecombfilé, cukkini, gomba, Tóthék tésztája, V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, paradicsompüré, só, f.paprika, bors
-
+
3980 Ft
Heti Testőr (HT)
Lenmagbundás pulykamellfilé párizsiasan, sárgarépa angolosan *F*

Kalória: 546

Szénhidrát: 55 g

Ebből cukor: 0,3 g

Só: 0,6 g

Zsír: 18 g

Ebből telített zsír: 2,6 g

Fehérje: 40 g

Összetevők:
sárgarépa, pulykam.filé, lenmag, olaj, Chef liszt, rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, pet.zöld, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika)
-
+
4380 Ft
Heti Testőr (HT)
Nemzeti ünnepünk

Kalória: 0

Szénhidrát: g

Ebből cukor: g

Só: g

Zsír: g

Ebből telített zsír: g

Fehérje: g

Heti Testőr (HT)
Szárított paradicsommal és növényi sajttal töltött pulykamellfilé, tört zeller, csemege uborkával

Kalória: 728

Szénhidrát: 71 g

Ebből cukor: 2 g

Só: 2 g

Zsír: 30 g

Ebből telített zsír: 5,8 g

Fehérje: 38 g

Összetevők:
zeller (zeller), pulykam.filé, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), spec. morzsa, olaj, Chef liszt, Plan tejszín, margarin, tojáspótló por, szárított paradicsom, növényi sajt, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors, f.paprika), só
-
+
4670 Ft
Heti Testőr (HT)
Hasselback csirkemell, párolt ízletes zöldségek *F*

Kalória: 426

Szénhidrát: 25 g

Ebből cukor: 3,5 g

Só: 6,3 g

Zsír: 12 g

Ebből telített zsír: 2,2 g

Fehérje: 55 g

Összetevők:
csirkem.filé, bébirépa, brokkoli, zöldborsó, paradicsom, zeller (zeller), olaj, só, növényi sajt, só, f.hagyma, bors, bazsalikom, pet.zöld
-
+
4440 Ft
TŐLÜNK RENDELJ MERT...

AMIT CSAK MI tudunk biztosítani számodra:
Egyedülálló biztonságot nyújtunk Neked cöliákiában is.
Ország első speciális konyhájából érkeznek a 100% glutén-, tej-, laktóz-, tojás- és cukormentes ételek.
Hatalmas mentes választékból válogathatsz: naponta 30 finomság 200 receptből, 50 alapanyagból.
Empátiát és szakértői hozzáértést kapsz Dr. Utassy Gábortól és a DrSÉF csapatától.
Manufaktúrális működésünk magas minőséget és változatosságot nyújt a számodra.
Maximális odafigyeléssel, rugalmas saját futárral történő kiszállítással szolgálunk.

Vegán ételek

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek  (*F* fagyasztható)

Extra-mentesek

marha- és sertéshús, diófélék, szezámmag, lenmag és Na-glutamát mentesek is

DIAB Cukormentes ételek

cukormentesek, gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 2 fogásos Diétás

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek

Napi 3-szori Diétás

gluténmentes, tej- és laktózmentes, tojásmentes

Desszert, Szendvics

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

Cölibiztos szendvics csomagok

gluténmentesek, tej- és laktózmentesek, tojásmentesek is

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához 2. rész

Az IBS diéta nemcsak az étrendi korlátozásokról szól - az életmódbeli változtatások, mint a stresszkezelés, a mozgás és a megfelelő alvás is hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Fedezd fel a legjobb tippeket és technikákat az IBS kezelésére!

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

IBS Diéta – Útmutató az Életminőség Javításához

Ismerd meg, hogyan segíthet az IBS diéta az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésében! Részletes útmutató az alacsony FODMAP diéta alapelveiről, gyakorlati tippekről, és életmódbeli tanácsokról, amelyekkel javíthatod az életminőségedet. Látogass el a DrSéf oldalra további hasznos információkért és tippekért!

Étrendek az elmúlt 50 évben

Étrendek az elmúlt 50 évben

Hogyan alakultak a táplálkozási trendek napjainkig?

Az egészséges életmód sosem volt ennyire fontos téma, mint napjainkban. Az elmúlt 50 év során számtalan különféle étrend tűnt fel, mindegyik más-más módszert kínálva a fogyásra és az egészség megőrzésére. Legyen szó kalóriaszámolásról, szénhidrátcsökkentésről vagy növényi alapú táplálkozásról, mindegyik diéta egy új szemléletet hozott. Ebben a cikkben felfedezzük a legjelentősebb étrendi trendeket az elmúlt évtizedekből, hogy lássuk, milyen hatással voltak mindennapi étkezési szokásainkra és az egészségünkre.

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Cukormentes ételek: Az egészséges életmód alapjai

Az egészségtudatos életmód napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap, és ezzel együtt egyre több ember fordul a cukormentes ételek felé. A hozzáadott cukor túlzott fogyasztása számos egészségügyi probléma forrása lehet, beleértve a súlygyarapodást, a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezért a cukormentes ételek beépítése a mindennapi étrendbe nemcsak a vércukorszint stabilizálását segíti elő, hanem hozzájárulhat a hosszú távú egészségmegőrzéshez is.

Glutén bevezetése a mindennapokba: Tippek és tanácsok

Glutén bevezetése a mindennapokba: Tippek és tanácsok

A glutén egy természetes fehérje, amely számos gabonafélében, például búzában, árpában és rozsban megtalálható. Fontos szerepet játszik a kenyér és más sütemények textúrájának kialakításában. Azonban nem mindenki számára megfelelő a glutén fogyasztása; bizonyos embereknek, például a cöliákiában szenvedőknek, kerülniük kell.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Amennyiben észrevétele, javaslata, kérése van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük ossza meg velünk!