Március 9-15. | Március 9.Hétfő | Március 10.Kedd | Március 11.Szerda | Március 12.Csütörtök | Március 13.Péntek | Március 14.Szombatszállítás pénteken |
|---|---|---|---|---|---|---|
Költség Tudatos (A1) Egytálételek: 200-300 g | Költség Tudatos (A1) Mac and cheese (növényi) Kalória: 531 Szénhidrát: 100 g Ebből cukor: 4 g Só: 1,5 g Zsír: 11 g Ebből telített zsír: 6,3 g Fehérje: 6 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 3290 Ft | Költség Tudatos (A1) Lasagne
*F* Kalória: 836 Szénhidrát: 54 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 1,7 g Zsír: 57 g Ebből telített zsír: 17,2 g Fehérje: 23 g Összetevők: sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), paradicsompüré, O.M.liszt, V.hagyma, olaj, rizsliszt, növényi sajt, f.hagyma, f.paprika, só, tojáspótló por, pet.zöld, bors, bazsalikom, kristálycukor I., fûszer - + 3320 Ft | Költség Tudatos (A1) Csirkemájrizottó,
csemege uborkával
*F* Kalória: 366 Szénhidrát: 46 g Ebből cukor: 4,2 g Só: 1,5 g Zsír: 9 g Ebből telített zsír: 2,7 g Fehérje: 23 g Összetevők: csirkemáj, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), zöldborsó, rizs, növ. sajt;, olaj, V.hagyma, pet.zöld, só, bors, fûszerek (petrezselyem) - + 3290 Ft | Költség Tudatos (A1) Rakott karfiol sertéshússal kölessel
*F* Kalória: 607 Szénhidrát: 41 g Ebből cukor: 0,8 g Só: 0,5 g Zsír: 40 g Ebből telített zsír: 13,1 g Fehérje: 23 g Összetevők: karfiol, sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), köles, V.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, só, bors, kömény - + 3290 Ft | Költség Tudatos (A1) Zöldborsós sertéstokány, párolt rizsköret
*F* Kalória: 582 Szénhidrát: 52 g Ebből cukor: 1,7 g Só: 1,1 g Zsír: 29 g Ebből telített zsír: 6,1 g Fehérje: 26 g Összetevők: sertéscomb, rizs, zöldborsó, V.hagyma, sertészsír, f.hagyma, só, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 3320 Ft | Költség Tudatos (A1) Délvidéki hamis sztrapacska- nudliból- vegaföllel Kalória: 641 Szénhidrát: 95 g Ebből cukor: 2,2 g Só: 1,8 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 12,1 g Fehérje: 6 g Összetevők: nudli (burgonya, Chef liszt, olaj), hamis körözött (köles, l.hagyma, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), só, pet.zöld, f.paprika, bors, kömény), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, Plan tejszín, füstölt szalonna, V.hagyma, só, bors - + 3300 Ft |
Midi B1 (B1) Egytálételek: 200-300 g | Midi B1 (B1) Rozmaringos-fokhagymás sertésszûz,
sült burgonyakorongok Kalória: 424 Szénhidrát: 54 g Ebből cukor: 2,5 g Só: 0,9 g Zsír: 11 g Ebből telített zsír: 1,9 g Fehérje: 23 g Összetevők: burgonya, Sertésszûz, olaj, f.hagyma, só, olíva o., fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), fûszer, balzsamecet, bors - + 4430 Ft | Midi B1 (B1) Afrikai harcsafilékockák roston sütve,
kemencés burgonya,
édes káposztasaláta Kalória: 398 Szénhidrát: 48 g Ebből cukor: 9,3 g Só: 1 g Zsír: 10 g Ebből telített zsír: 0,9 g Fehérje: 28 g Összetevők: burgonya, Afrikai harcsafilé, fejeskáposzta, lilakáposzta, olaj, kristálycukor I., v.hagyma, ecet, Hal fûszerkeverék, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, kömény - + 4480 Ft | Midi B1 (B1) Sertéscsíkok Stroganoff módra, fõtt fusilli Kalória: 613 Szénhidrát: 59 g Ebből cukor: 1,3 g Só: 1 g Zsír: 30 g Ebből telített zsír: 4,5 g Fehérje: 25 g Összetevők: sertéscomb, C. tészta, gomba, sárgarépa, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, só, mustár, f.hagyma, pet.zöld, bors, babérlevél - + 3780 Ft | Midi B1 (B1) Kakukkfüves sertésszûz, hagymás törtburgonya Kalória: 331 Szénhidrát: 34 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 0,9 g Zsír: 10 g Ebből telített zsír: 1,9 g Fehérje: 21 g Összetevők: burgonya, Sertésszûz, V.hagyma, olaj, fokhagyma (f.hagyma), só, olíva o., fûszerek (petrezselyem), fûszer - + 4490 Ft | Midi B1 (B1) Sonkával-növényi sajttal töltött rántott pulykamell, burgonyapüré Kalória: 607 Szénhidrát: 78 g Ebből cukor: 2,5 g Só: 2,6 g Zsír: 17 g Ebből telített zsír: 6,6 g Fehérje: 33 g Összetevők: burgonya, pulykam.filé, spec. morzsa, növényi sajt, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), O.M.liszt, olaj, margarin, rizsliszt, tojáspótló por, V.hagyma, f.hagyma, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), bors - + 4690 Ft | Midi B1 (B1) Rántott sertéskaraj,
petrezselymes burgonya Kalória: 583 Szénhidrát: 79 g Ebből cukor: 2,3 g Só: 1,3 g Zsír: 16 g Ebből telített zsír: 3,7 g Fehérje: 25 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, petrezselyem morzsolt, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 3780 Ft |
Cukormentes Midi (C1) Zóna adagú főétel | Cukormentes Midi (C1) Tiszai (lecsós) csirkeaprópecsenye zellerkockákkal és burgonyával Kalória: 506 Szénhidrát: 40 g Ebből cukor: 1,5 g Só: 1,1 g Zsír: 25 g Ebből telített zsír: 4 g Fehérje: 27 g Összetevők: burgonya, zeller (zeller), csirkecombfilé, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), olaj, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, bors, f.paprika - + 3930 Ft | Cukormentes Midi (C1) Bakonyi sertésragu,
párolt quinoa karfiollal
*F* Kalória: 622 Szénhidrát: 40 g Ebből cukor: 0,1 g Só: 0,7 g Zsír: 36 g Ebből telített zsír: 5,8 g Fehérje: 30 g Összetevők: víz, sertéscomb, karfiol, quinoa, gomba, V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma, paradicsompüré, só, f.paprika, bors - + 3910 Ft | Cukormentes Midi (C1) Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok,
párolt brokkoli és karfiol csõben sütve
*F* Kalória: 447 Szénhidrát: 23 g Ebből cukor: 0,6 g Só: 2 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 12 g Fehérje: 29 g Összetevők: csirkecombfilé, brokkoli, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), Bacon szalonna, növ. sajt;, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, bors - + 4490 Ft | Cukormentes Midi (C1) Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal),
házi brokkolis nokedli ,
csemege uborkával Kalória: 531 Szénhidrát: 43 g Ebből cukor: 1,2 g Só: 1,4 g Zsír: 22 g Ebből telített zsír: 6,2 g Fehérje: 39 g Összetevők: csirkecomb, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, V.hagyma, Brokkoli szitálék, O.M.liszt, paradicsom, zöldpaprika, olaj, tojáspótló por, f.hagyma, só, Old Millers Psyllium rost, bors, kömény, f.paprika - + 4360 Ft | Cukormentes Midi (C1) Csirkemellsonkával rakott csirkemellfilé köntösben,
zöldségpüré
*F* Kalória: 354 Szénhidrát: 26 g Ebből cukor: 1 g Só: 1,7 g Zsír: 14 g Ebből telített zsír: 5,9 g Fehérje: 34 g Összetevők: csirkem.filé, burgonya, brokkoli, sárgarépa, cukkini, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), növ. sajt;, margarin, só, olaj, tárkony, fûszer, fûszer, pet.zöld - + 4390 Ft | |
Főzelékek feltéttel (F) 1 adag főzelék | Főzelékek feltéttel (F) Sárgaborsófõzelék,
Sült lecsókolbász Kalória: 889 Szénhidrát: 74 g Ebből cukor: 0,5 g Só: 3 g Zsír: 48 g Ebből telített zsír: 14,4 g Fehérje: 37 g Összetevők: lecsókolbász (szója), sárgaborsó száraz (földimogyorót nyomokban tartalmazhat), rizsliszt, V.hagyma, f.hagyma, só, babérlevél, bors - + 3290 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Töltött paprika paradicsomszószban Kalória: 528 Szénhidrát: 44 g Ebből cukor: 3,1 g Só: 3 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 3,8 g Fehérje: 29 g Összetevők: sertéscomb, paprika, paradicsompüré, rizs, rizsliszt, V.hagyma, min.cukor, só, f.hagyma, zellerkocka (zeller), f.paprika, tojáspótló por, bors, kömény - + 3290 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Meggymártás,
Sült csirkemellcsíkok Kalória: 515 Szénhidrát: 63 g Ebből cukor: 10,9 g Só: 1,2 g Zsír: 6 g Ebből telített zsír: 1,4 g Fehérje: 40 g Összetevők: meggy befõtt, csirkem.filé, Plan tejszín, kristálycukor I., rizsliszt, tápiókakeményítõ, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), olaj, só, fahéj, szegfûszeg - + 3290 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Spenót fõzelék,
hamis tojáslepény baconnal Kalória: 571 Szénhidrát: 73 g Ebből cukor: 5,6 g Só: 1,8 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 5,2 g Fehérje: 11 g Összetevők: spenót, rizsliszt, Bacon szalonna, Plan tejszín, olaj, O.M.liszt, kristálycukor I., tojáspótló por, f.hagyma, só, bors - + 3290 Ft | Főzelékek feltéttel (F) Nagyi burgonyafõzeléke, Házi sertésfasírt Kalória: 704 Szénhidrát: 55 g Ebből cukor: 2,1 g Só: 0,3 g Zsír: 42 g Ebből telített zsír: 10,8 g Fehérje: 21 g Összetevők: burgonya, sertés hús, olaj, rizsliszt, V.hagyma, spec. morzsa, Plan tejszín, f.hagyma, fûszerek (petrezselyem), f.paprika, ecet, tojáspótló por, bors, kömény, babérlevél, só, pet.zöld - + 3290 Ft | |
Levesek (L) Mennyiség: 4,5 - 5 dl | Levesek (L) Sonkagulyás házi galuskával
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 291 Szénhidrát: 41 g Ebből cukor: 2,3 g Só: 3,8 g Zsír: 6 g Ebből telített zsír: 2,4 g Fehérje: 17 g Összetevők: sonka, burgonya, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), V.hagyma, sárgarépa, petr.gyökér, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, fûszerek (petrezselyem), babérlevél, bors, kömény, f.paprika - + 2430 Ft | Levesek (L) Fehérbableves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 433 Szénhidrát: 60 g Ebből cukor: 1,2 g Só: 2 g Zsír: 9 g Ebből telített zsír: 1,1 g Fehérje: 17 g Összetevők: fehérbabkonzerv, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), sárgarépa, V.hagyma, rizsliszt, petr.gyökér, olaj, paradicsom, f.hagyma, só, fûszerek (petrezselyem), bors, f.paprika, kömény, babérlevél - + 1890 Ft | Levesek (L) Lencseleves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 256 Szénhidrát: 46 g Ebből cukor: 1,3 g Só: 0,6 g Zsír: 1 g Ebből telített zsír: 0,3 g Fehérje: 16 g Összetevők: lencse, füstölt csont, sárgarépa, petrezselyemgyökér, rizsliszt, V.hagyma, mustár, só, babérlevél - + 1910 Ft | Levesek (L) Brokkoli krémleves
pirított kenyérkockákkal
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 163 Szénhidrát: 27 g Ebből cukor: 1,1 g Só: 0,6 g Zsír: 5 g Ebből telített zsír: 1,7 g Fehérje: 6 g Összetevők: brokkoli, petrezselyemgyökér, pirított kenyérkockák (hidegétkezéses formakenyér), Plan tejszín, rizsliszt, só - + 2290 Ft | Levesek (L) Májgaluskaleves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 179 Szénhidrát: 29 g Ebből cukor: 0,3 g Só: 1 g Zsír: 2 g Ebből telített zsír: 1,3 g Fehérje: 12 g Összetevők: húsleves alap zöldségekkel adagolva (Sertéscsont, sárgarépa, petr.gyökér, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, pet.zöld, f.hagyma, só, bors (zeller)), májgaluska (sertésmáj, spec. morzsa, V.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, pet.zöld, bors, só) - + 2090 Ft | Levesek (L) Vegyes gyümölcsleves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 241 Szénhidrát: 52 g Ebből cukor: 16,2 g Só: 0,1 g Zsír: 3 g Ebből telített zsír: 1,3 g Fehérje: 2 g Összetevők: alma, szilva befõtt, meggy, cseresznye, Plan tejszín, kristálycukor I., rizsliszt, fahéj, szegfûszeg - + 2160 Ft |
Vegán levesek (VL) Mennyiség: 4,5 - 5 dl | Vegán levesek (VL) Zöldborsóleves (habarás nélkül)
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 179 Szénhidrát: 19 g Ebből cukor: 8,7 g Só: 0,6 g Zsír: 3 g Ebből telített zsír: 0,6 g Fehérje: 11 g Összetevők: zöldborsó, sárgarépa, petrezselyemgyökér, V.hagyma, fûszerek (petrezselyem), olaj, só, f.hagyma, bors - + 1910 Ft | Vegán levesek (VL) Tarator (hideg uborkaleves)
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 127 Szénhidrát: 5 g Ebből cukor: 0,3 g Só: 0,4 g Zsír: 12 g Ebből telített zsír: 6 g Fehérje: 1 g Összetevők: uborka, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma , kapor, fûszer - + 1690 Ft | Vegán levesek (VL) Alföldi gazdag zöldségleves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 175 Szénhidrát: 17 g Ebből cukor: 1,8 g Só: 1,9 g Zsír: 9 g Ebből telített zsír: 1,8 g Fehérje: 4 g Összetevők: Zöldségleves alap (sárgarépa, petr.gyökér, zeller (zeller), karalábé, V.hagyma, só, pet.zöld, f.hagyma, bors, fûszerek (petrezselyem) (zeller)), zöldborsó, zöldbab, Karalábé, Plan tejszín, V.hagyma, olaj, citromlé (tartósítószer az alapanyagban), só, fûszerek (petrezselyem), bors, babérlevél - + 1890 Ft | Vegán levesek (VL) Fahéjas szilvaleves
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 232 Szénhidrát: 44 g Ebből cukor: 15,2 g Só: 0,5 g Zsír: 7 g Ebből telített zsír: 3,8 g Fehérje: 2 g Összetevők: szilva, citrom, plan tejszín, kristálycukor I., rizsliszt, fahéj, szegfûszeg, só - + 2160 Ft | Vegán levesek (VL) Hamis bográcsgulyás házi galuskával
(4,5-5 dl)
*F* Kalória: 287 Szénhidrát: 38 g Ebből cukor: 0,9 g Só: 0,5 g Zsír: 12 g Ebből telített zsír: 1,4 g Fehérje: 4 g Összetevők: burgonya, spec. galuska (rizsliszt, O.M.liszt, tojáspótló por, Old Millers Psyllium rost), sárgarépa, petr.gyökér, olaj, V.hagyma, paprika, paradicsom, f.hagyma, só, fûszerek (petrezselyem), babérlevél, bors, kömény, f.paprika - + 1980 Ft | |
Ínyenc-A (A) Egytálételek: 350-450 g | Ínyenc-A (A) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Ínyenc-A (A) Lasagne
*F* Kalória: 1194 Szénhidrát: 78 g Ebből cukor: 1,6 g Só: 2,4 g Zsír: 82 g Ebből telített zsír: 24,6 g Fehérje: 33 g Összetevők: sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), paradicsompüré, O.M.liszt, V.hagyma, olaj, rizsliszt, növényi sajt, f.hagyma, f.paprika, só, tojáspótló por, pet.zöld, bors, bazsalikom, kristálycukor I., fûszer - + 4430 Ft | Ínyenc-A (A) Csirkemájrizottó,
csemege uborkával
*F* Kalória: 522 Szénhidrát: 66 g Ebből cukor: 6 g Só: 2,1 g Zsír: 12 g Ebből telített zsír: 3,9 g Fehérje: 33 g Összetevők: csirkemáj, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), zöldborsó, rizs, növ. sajt;, olaj, V.hagyma, pet.zöld, só, bors, fûszerek (petrezselyem) - + 4490 Ft | Ínyenc-A (A) Rakott karfiol sertéshússal kölessel
*F* Kalória: 868 Szénhidrát: 58 g Ebből cukor: 1,2 g Só: 0,8 g Zsír: 57 g Ebből telített zsír: 18,7 g Fehérje: 33 g Összetevők: karfiol, sertés hús, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), köles, V.hagyma, f.hagyma, tojáspótló por, só, bors, kömény - + 4630 Ft | Ínyenc-A (A) Zöldborsós sertéstokány,
párolt rizsköret
*F* Kalória: 823 Szénhidrát: 72 g Ebből cukor: 2,5 g Só: 1,5 g Zsír: 41 g Ebből telített zsír: 8,7 g Fehérje: 37 g Összetevők: sertéscomb, rizs, zöldborsó, V.hagyma, sertészsír, f.hagyma, só, bors, kömény, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4360 Ft | Ínyenc-A (A) Délvidéki hamis sztrapacska- nudliból- vegaföllel Kalória: 916 Szénhidrát: 135 g Ebből cukor: 3,1 g Só: 2,5 g Zsír: 37 g Ebből telített zsír: 17,3 g Fehérje: 9 g Összetevők: nudli (burgonya, Chef liszt, olaj), hamis körözött (köles, l.hagyma, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), só, pet.zöld, f.paprika, bors, kömény), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, Plan tejszín, füstölt szalonna, V.hagyma, só, bors - + 4460 Ft |
Ínyenc-B (B) Egytálételek: 350-450 g | Ínyenc-B (B) Rozmaringos-fokhagymás sertésszûz, sült burgonyakorongok Kalória: 593 Szénhidrát: 75 g Ebből cukor: 3,5 g Só: 1,3 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 2,7 g Fehérje: 32 g Összetevők: burgonya, Sertésszûz, olaj, f.hagyma, só, olíva o., fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), fûszer, balzsamecet, bors - + 5920 Ft | Ínyenc-B (B) Afrikai harcsafilékockák roston sütve, kemencés burgonya, édes káposztasaláta Kalória: 542 Szénhidrát: 63 g Ebből cukor: 10 g Só: 1,1 g Zsír: 14 g Ebből telített zsír: 1,2 g Fehérje: 39 g Összetevők: burgonya, Afrikai harcsafilé, fejeskáposzta, lilakáposzta, olaj, kristálycukor I., v.hagyma, ecet, Hal fûszerkeverék, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, kömény - + 6250 Ft | Ínyenc-B (B) Sertéscsíkok Stroganoff módra, fõtt fusilli Kalória: 852 Szénhidrát: 79 g Ebből cukor: 1,7 g Só: 1,4 g Zsír: 42 g Ebből telített zsír: 6,4 g Fehérje: 35 g Összetevők: sertéscomb, C. tészta, gomba, sárgarépa, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, só, mustár, f.hagyma, pet.zöld, bors, babérlevél - + 4730 Ft | Ínyenc-B (B) Kakukkfüves sertésszûz, hagymás törtburgonya Kalória: 472 Szénhidrát: 49 g Ebből cukor: 2 g Só: 1,2 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 2,7 g Fehérje: 29 g Összetevők: burgonya, Sertésszûz, V.hagyma, olaj, fokhagyma (f.hagyma), só, olíva o., fûszerek (petrezselyem), fûszer - + 5630 Ft | Ínyenc-B (B) Sonkával-növényi sajttal töltött rántott pulykamell, burgonyapüré Kalória: 848 Szénhidrát: 108 g Ebből cukor: 3,4 g Só: 3,6 g Zsír: 23 g Ebből telített zsír: 9,3 g Fehérje: 47 g Összetevők: burgonya, pulykam.filé, spec. morzsa, növényi sajt, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), O.M.liszt, olaj, margarin, rizsliszt, tojáspótló por, V.hagyma, f.hagyma, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), bors - + 6470 Ft | Ínyenc-B (B) Rántott sertéskaraj, petrezselymes burgonya Kalória: 808 Szénhidrát: 109 g Ebből cukor: 3,2 g Só: 1,8 g Zsír: 22 g Ebből telített zsír: 5,2 g Fehérje: 35 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, petrezselyem morzsolt, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4730 Ft |
legjobb árú (LJ) Egytálételek: 300-400 g | legjobb árú (LJ) Tiszai (lecsós) csirkeapró burgonyával Kalória: 555 Szénhidrát: 74 g Ebből cukor: 2,9 g Só: 3,2 g Zsír: 12 g Ebből telített zsír: 2,7 g Fehérje: 35 g Összetevők: burgonya, csirkecombfilé, paprika, paradicsom, V.hagyma, olaj, só, f.hagyma, bors, f.paprika - + 4360 Ft | legjobb árú (LJ) Bakonyi sertésragu,
fõtt spagetti Kalória: 936 Szénhidrát: 76 g Ebből cukor: 3 g Só: 0,8 g Zsír: 51 g Ebből telített zsír: 7,7 g Fehérje: 35 g Összetevők: sertéscomb, Tóthék tésztája, gomba, V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma, paradicsompüré, só, f.paprika, bors - + 4360 Ft | legjobb árú (LJ) Rakott káposzta (sertés)
*F* Kalória: 854 Szénhidrát: 45 g Ebből cukor: 0,5 g Só: 1,3 g Zsír: 55 g Ebből telített zsír: 11,7 g Fehérje: 40 g Összetevők: savanyú káposzta, sertéslapocka, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), rizs, olaj, rizsliszt, tojáspótló por, só, f.hagyma, bors, kömény - + 4360 Ft | legjobb árú (LJ) Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli Kalória: 884 Szénhidrát: 90 g Ebből cukor: 0,7 g Só: 1,1 g Zsír: 32 g Ebből telített zsír: 8,8 g Fehérje: 57 g Összetevők: csirkecomb, rizsliszt, V.hagyma, O.M.liszt, paradicsom, zöldpaprika, olaj, tojáspótló por, f.hagyma, só, Old Millers Psyllium rost, bors, kömény, f.paprika - + 4360 Ft | legjobb árú (LJ) Rántott csirkeszárnyak, burgonyapüré Kalória: 1105 Szénhidrát: 108 g Ebből cukor: 4,6 g Só: 3,5 g Zsír: 48 g Ebből telített zsír: 12,6 g Fehérje: 53 g Összetevők: burgonya, csirkeszárny, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, margarin, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), tojáspótló por, só - + 4360 Ft | |
Cukormentes Ínyenc (C) 1 adag főétel | Cukormentes Ínyenc (C) Tiszai (lecsós) csirkeaprópecsenye zellerkockákkal és burgonyával Kalória: 723 Szénhidrát: 57 g Ebből cukor: 2,1 g Só: 1,6 g Zsír: 35 g Ebből telített zsír: 5,8 g Fehérje: 38 g Összetevők: burgonya, zeller (zeller), csirkecombfilé, Házi lecsó (paprika, paradicsom, NA Benzonát (tartósítószer az alapanyagban)), olaj, f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, bors, f.paprika - + 4640 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Bakonyi sertésragu, párolt quinoa karfiollal
*F* Kalória: 889 Szénhidrát: 57 g Ebből cukor: 0,2 g Só: 1 g Zsír: 52 g Ebből telített zsír: 8,3 g Fehérje: 43 g Összetevők: víz, sertéscomb, karfiol, quinoa, gomba, V.hagyma, olaj, Plan tejszín, rizsliszt, f.hagyma, paradicsompüré, só, f.paprika, bors - + 4870 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok,
párolt brokkoli és karfiol csõben sütve
*F* Kalória: 763 Szénhidrát: 33 g Ebből cukor: 1 g Só: 3,6 g Zsír: 44 g Ebből telített zsír: 19,6 g Fehérje: 54 g Összetevők: csirkecombfilé, brokkoli, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), Bacon szalonna, növ. sajt;, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, bors - + 4990 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal),
házi brokkolis nokedli ,
csemege uborkával Kalória: 744 Szénhidrát: 58 g Ebből cukor: 1,7 g Só: 1,9 g Zsír: 32 g Ebből telített zsír: 8,9 g Fehérje: 55 g Összetevők: csirkecomb, cs. uborka (tartósítószer az alapanyagban), rizsliszt, V.hagyma, Brokkoli szitálék, O.M.liszt, paradicsom, zöldpaprika, olaj, tojáspótló por, f.hagyma, só, Old Millers Psyllium rost, bors, kömény, f.paprika - + 4730 Ft | Cukormentes Ínyenc (C) Csirkemellsonkával rakott csirkemellfilé köntösben,
zöldségpüré
*F* Kalória: 493 Szénhidrát: 36 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 2,5 g Zsír: 19 g Ebből telített zsír: 8,3 g Fehérje: 48 g Összetevők: csirkem.filé, burgonya, brokkoli, sárgarépa, cukkini, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), növ. sajt;, margarin, só, olaj, tárkony, fûszer, fûszer, pet.zöld - + 4870 Ft | |
Vegán főételek (V) Egytálételek: 350-450 g | Vegán főételek (V) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Vegán főételek (V) Rántott brokkoli,
kemencés burgonya,
édes káposztasaláta Kalória: 747 Szénhidrát: 126 g Ebből cukor: 11,1 g Só: 2 g Zsír: 20 g Ebből telített zsír: 2,4 g Fehérje: 13 g Összetevők: burgonya, brokkoli, fejeskáposzta, spec. morzsa, olaj, lilakáposzta, O.M.liszt, kristálycukor I., v.hagyma, rizsliszt, ecet, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, kömény - + 4760 Ft | Vegán főételek (V) Rántott cukkini,
párolt brokkoli és karfiol csõben sütve Kalória: 719 Szénhidrát: 90 g Ebből cukor: 1,7 g Só: 1,9 g Zsír: 35 g Ebből telített zsír: 11,9 g Fehérje: 12 g Összetevők: cukkini, brokkoli, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), spec. morzsa, növ. sajt;, olaj, O.M.liszt, rizsliszt, tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4710 Ft | Vegán főételek (V) Rakott karfiol vegán vegaföllel külön
*F* Kalória: 589 Szénhidrát: 73 g Ebből cukor: 1,6 g Só: 1,6 g Zsír: 27 g Ebből telített zsír: 9,9 g Fehérje: 14 g Összetevők: karfiol, rizs, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), brokkoli, burgonya, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), olaj, Sörélesztõpehely, V.hagyma, f.hagyma, só, bors, kömény - + 4370 Ft | Vegán főételek (V) Délvidéki hamis sztrapacska- nudliból- vegaföllel külön csomagolva Kalória: 890 Szénhidrát: 135 g Ebből cukor: 3,1 g Só: 2,5 g Zsír: 33 g Ebből telített zsír: 15,9 g Fehérje: 9 g Összetevők: nudli (burgonya, Chef liszt, olaj), hamis körözött (köles, l.hagyma, Plan tejszín, Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), só, pet.zöld, f.paprika, bors, kömény), Vegaföl (tartósítószer az alapanyagban), növ. sajt;, Plan tejszín, V.hagyma, só, bors - + 4370 Ft | |
Mindig nyerő (JJ) Egytálételek: 300-400 g | Mindig nyerő (JJ) Rántott sertéskaraj,
sült burgonyakorongok Kalória: 920 Szénhidrát: 130 g Ebből cukor: 4,2 g Só: 1,2 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 5,4 g Fehérje: 38 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4850 Ft | Mindig nyerő (JJ) Rántott sertéskaraj,
kemencés burgonya,
édes káposztasaláta Kalória: 788 Szénhidrát: 118 g Ebből cukor: 10,8 g Só: 2 g Zsír: 17 g Ebből telített zsír: 4,6 g Fehérje: 36 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, fejeskáposzta, spec. morzsa, Chef liszt, lilakáposzta, kristálycukor I., v.hagyma, ecet, olaj, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só, kömény - + 4990 Ft | Mindig nyerő (JJ) Rántott sertéskaraj,
párolt brokkoli és karfiol csõben sütve
*F* Kalória: 774 Szénhidrát: 86 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 1,9 g Zsír: 32 g Ebből telített zsír: 14,1 g Fehérje: 38 g Összetevők: brokkoli, karfiol, sertéskaraj, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), spec. morzsa, növ. sajt;, Chef liszt, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4920 Ft | Mindig nyerő (JJ) Rántott sertéskaraj,
hagymás törtburgonya Kalória: 799 Szénhidrát: 104 g Ebből cukor: 2,8 g Só: 1,1 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 5,4 g Fehérje: 35 g Összetevők: burgonya, sertéskaraj, V.hagyma, spec. morzsa, Chef liszt, olaj, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, fûszerek (petrezselyem), fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), só - + 4580 Ft | Mindig nyerő (JJ) Rántott sertéskaraj,
párolt rizsköret
*F* Kalória: 768 Szénhidrát: 121 g Ebből cukor: 1,2 g Só: 1,5 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 4,5 g Fehérje: 36 g Összetevők: sertéskaraj, rizs, spec. morzsa, Chef liszt, sütõzsiradék (tartósítószer az alapanyagban), tojáspótló por, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)) - + 4510 Ft | |
Tésztavarázs (KK) Itt mindig tésztaféléket választhatsz. | Tésztavarázs (KK) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Tésztavarázs (KK) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Tésztavarázs (KK) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Tésztavarázs (KK) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | Tésztavarázs (KK) Mac and cheese (növényi) Kalória: 759 Szénhidrát: 143 g Ebből cukor: 5,7 g Só: 2,1 g Zsír: 15 g Ebből telített zsír: 9 g Fehérje: 8 g Összetevők: Tóthék tésztája, növ. sajt;, rizsliszt, Plan tejszín, Füstölt só, Sörélesztõpehely, mustár, fûszer, f.hagyma, c.bors, bors - + 4180 Ft | |
Heti Testőr (HT) Egytálételek: 350-450 g | Heti Testőr (HT) Brokkolival rakott pulykamellfilé,
friss saláta magvakkal Kalória: 499 Szénhidrát: 27 g Ebből cukor: 1 g Só: 5,1 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 10,3 g Fehérje: 42 g Összetevők: pulykam.filé, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), paprika, paradicsom, brokkoli, uborka, fejes saláta, l.hagyma, növényi sajt, Szezámmag (szezámmag), Tökmag (dióféléket nyomokban tartalmazhat, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), Napraforgómag, olíva o., jégsaláta, só, Spéko fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, bors (petrezselyem)), olaj, bors - + 4820 Ft | Heti Testőr (HT) Cézár saláta csirkemellel Kalória: 651 Szénhidrát: 14 g Ebből cukor: 1,9 g Só: 0,5 g Zsír: 46 g Ebből telített zsír: 17 g Fehérje: 30 g Összetevők: csirkem.filé, jégsaláta, paradicsom, spéko majonéz (kókusztejszín, olaj, mustár, só, bors), uborka, kruton (O.M.liszt, víz, olaj, fûszerkeverék (petrezselyem), élesztõ , só), f.hagyma, pet.zöld - + 4430 Ft | Heti Testőr (HT) Citromos csirkemellfilé, párolt brokkoli és karfiol csõben sütve
*F* Kalória: 483 Szénhidrát: 34 g Ebből cukor: 0,9 g Só: 2 g Zsír: 24 g Ebből telített zsír: 10,7 g Fehérje: 40 g Összetevők: csirkem.filé, brokkoli, karfiol, besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), növ. sajt;, citrom, f.hagyma, olíva o., mustár, só, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), fûszer, bors - + 4860 Ft | Heti Testőr (HT) Fûszeres csirkemell pácolva,
friss saláta, párolt köles (zóna),
pirított magkeverék Kalória: 569 Szénhidrát: 47 g Ebből cukor: 1,3 g Só: 6,8 g Zsír: 26 g Ebből telített zsír: 3,6 g Fehérje: 30 g Összetevők: csirkem.filé, paprika, paradicsom, köles, uborka, fejes saláta, olaj, V.hagyma, olíva o., paradicsompüré, Tökmag (dióféléket nyomokban tartalmazhat, földimogyorót nyomokban tartalmazhat), lenmag, Napraforgómag, só, gulyáskrém (tartósítószer az alapanyagban), f.hagyma, fûszerkeverék (fûszerek (petrezselyem), só, f.hagyma, f.paprika, bors (petrezselyem)), Füstölt só, görög fûszerkeverék (só, f.hagyma, bazsalikom, oregánó, f.paprika, fûszer, bors, szegfûszeg, fûszer, fûszer, babérlevél (Naglutamát)), Kentucky fûszer (Naglutamát), bors, fûszer - + 4990 Ft | Heti Testőr (HT) Csirkemellsonkával rakott csirkemellfilé köntösben EB, zöldségpüré
*F* Kalória: 493 Szénhidrát: 36 g Ebből cukor: 1,4 g Só: 2,5 g Zsír: 19 g Ebből telített zsír: 8,3 g Fehérje: 48 g Összetevők: csirkem.filé, burgonya, brokkoli, sárgarépa, cukkini, csirkesonka (tartósítószer az alapanyagban), besamel mártás (víz, Plan tejszín, rizsliszt, margarin, só, kurkuma, fûszer, gyömbér, bors), növ. sajt;, margarin, só, olaj, tárkony, fûszer, fûszer, pet.zöld - + 4890 Ft |
